学篮球需要多长时间-学篮球多长时间能学会

1.练习篮球每天的时间

2.在篮球培训班学篮球几年才能参加比赛

3.幼儿园开始学篮球，需要练习多长时间？

4.要学好篮球要多长

练习篮球每天的时间

高一的话,学习还不是太紧

每天的训练时间放在1-2个小时

建议你每天放学之后,直接在学校的篮球场自己练习篮球的技术(千万不要和别人组队打比赛),大概练习1个小时左右

回到家,吃饭,做作业.等你作业完一部分,中间休息的时候,进行力量训练

比如举举哑铃,做做俯卧撑什么的.然后继续把没做完的作业完成

完成后再做一次力量训练,每次控制在15分钟左右

我就是从高1一直这么训练的

本人目前高3,因此没空像高1时那样训练了

在篮球培训班学篮球几年才能参加比赛

这个是要因人而异的吧，比如说你的孩子在培训班只学了一年，然后这一年里几乎每天或者隔三差五的在家自己刻苦练习，那当然他或许一年就能去比赛了；反之，即使小朋友上了好几年的课，每次课也不是很用心，回家也不练，那说不定也没能力去参加比赛。天赋加努力，一定能超越别人！

幼儿园开始学篮球，需要练习多长时间？

幼儿园开始学篮球，每天练习**半小时**左右即可。

篮球是一种需要一定技术水平和身体素质的运动，对于孩子来说，培养兴趣和打好基础是关键。在幼儿园阶段，孩子的主要任务是玩，所以让孩子学习打篮球，每天只需要花大约**半小时**的时间进行练习即可。

此外，需要注意，让孩子学习打篮球，主要目的是让孩子锻炼身体，提高身体素质，培养孩子的兴趣和目标。不应该把孩子的成绩放在第一位，更不能让孩子产生心理压力和厌学情绪。在孩子学习打篮球的过程中，家长应该多鼓励、多帮助、多支持孩子，让孩子感到快乐和自信。

要学好篮球要多长

呵,一个假期是可以了.

多加练习.从基本的基础开始.

勤加练习1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练.

2\练球感.

躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.这可以帮助你左右手都能很好控球. 球感好,可以帮助你更好掌握和处理球,包括传球\运球\过人\投篮

3\练投篮

你可以躺在地板上或者床上,

拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.

每只手做100次以上.

也是可以随时做.

还有很多,你看下视频吧

这里有篮下过人的技巧,当然有些走步了.移动的脚必须和轴心脚同时起跳,或者早于轴心脚起跳.这不影响你学习其他的技术.

推荐你看几部教学片,NBA明星教学

托马斯组织后卫_运球跳投与传球

主力前锋篇 运球投篮与抢篮板

你在百度视频里面搜 就可以找到,还有很多,都很精典

都是普通话教学,而且是从基础开始的,不教象乔丹那样扣篮.

参考资料：