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几岁宝宝适合打篮球-几岁宝宝适合打篮球学篮球
tamoadmin 2024-11-14 人已围观
简介1.幼儿玩篮球有什么好处2.4-6岁的孩子能做些什么活动？幼儿玩篮球有什么好处1打篮球可以让孩子个子更高，身体更好。我们都知道，一个人身高的高矮取决于先天条件，但是后天条件，比如高营养的摄入以及适当的运动，同样会对一个人的身高有所影响。2长期打篮球可以让孩子养成持之以恒的态度。为了让篮球练好，孩子会坚持不懈的建议，慢慢的孩子也会更有耐心。3打篮球是一项集体运动，让孩子更有集体意思以及团队合作意识。
1.幼儿玩篮球有什么好处
2.4-6岁的孩子能做些什么活动？
幼儿玩篮球有什么好处
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打篮球可以让孩子个子更高，身体更好。我们都知道，一个人身高的高矮取决于先天条件，但是后天条件，比如高营养的摄入以及适当的运动，同样会对一个人的身高有所影响。
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长期打篮球可以让孩子养成持之以恒的态度。为了让篮球练好，孩子会坚持不懈的建议，慢慢的孩子也会更有耐心。
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打篮球是一项集体运动，让孩子更有集体意思以及团队合作意识。
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打篮球中的各种运动，比如运球传球等动作，可以更好锻炼孩子左右脑的平衡发展。
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如果孩子还小，可以先引导孩子兴趣为主，练习基本的运球传球动作，锻炼肢体协调能力。
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在大一点的孩子，可以多练习篮球的基本技巧，熟练运球传球等基本技能，这样，也能够让孩子更有自律性。
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综上可看，让孩子从小养成打篮球的习惯及爱好是很有必要的。孩子比较小，打篮球之前一定要记得做适量的热身运动，以免肌肉拉伤，穿舒适合脚的运动鞋，并且控制游戏时间哦。
4-6岁的孩子能做些什么活动？
适合4-6岁孩子的户外运动：跑步、游泳、骑自行车、爬山、乒乓球。有些运动具有一定的危险性，比如，足球、摔跤、体操、曲棍球、棒球、垒球、健美操等。要等到孩子年龄大一些才开始。足球：为保证安全做如下准备：带上头盔、护膝、护腕，避免摔倒、踢打、告诉孩子要注意头部的安全。篮球：为保证安全做如下准备：学会迅速停止、起跑，打篮球时脚腕和脚容易扭伤，要让孩子穿合适的鞋子，由于孩子有氧运动的能量还没有发展好，他们需要经常休息。
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