福州青少年篮球培训-福州青少年篮球赛

1.福州哪有篮球训练班

2.中国国家亚锦赛篮球队31号是谁

3.中考篮球特招生都考什么项目

4.我是一个14岁的女生,我很想学习篮球,底子很差,我该从何入手呢

福州哪有篮球训练班

福州篮球培训班！ 为促进青少年篮球水平和身体素质的发展，培养青少年的集体协作能力、锻炼意志品格。篮球训练班专门为各年龄层中、小学生进行规范、系统的篮球教学，并根据招生对象进行针对性的训练。现面向全市中小学生招生。 1、招生对象：在校的小学、中学生。 2、教授内容：篮球的基本功、技、战术、基本规则和素质、体能训练，定期进行教学比赛。 3、训练时间：每周六、日早晚时间。 4、训练地点：鼓楼区 5、训练分组：根据人数、年龄和能力分成基础班和提高班，并依据训练情况进行调整。 6、报名时间：即日起，中途可插班。 7、培训费用：基础班每堂课/20元/人，提高班以小班上课形式，小班三四人每堂课/50元/人， 每堂课根据学生训练情况为一个半小时到两个小时。（篮球自备）。 8、集中时间：并开始训练。 9、报名教师：（黄老师）具体情况可电话咨询 学期间周末或节假日期间安排的日常训练班，根据报名的人数和水平分班进行训练！ 教练系篮球专业体育硕士，篮球一级裁判。多次参加省级及国际区域性篮球比赛的主力队员；教学上，常年担任中小学生篮球训练比赛工作, 多次带队参加省级及市区级中小学生篮球赛都得到好成绩；并输送过多名学生到专业队及省队。担任过国际性赛和全国性篮球赛、省运会、省大运会、省传统校等各级篮球裁判员工作。

中国国家亚锦赛篮球队31号是谁

中文名

王哲林

外文名

Wang Zhelin

国籍

中国

民族

汉族

出生地

福建福州

出生日期

1994年1月20日

身高

214厘米

体重

110公斤

运动项目

篮球

所属运动队

中国国家队

专业特点

篮球意识佳，步伐灵活，技术细腻，身体对抗不错，罚球比较精准

主要奖项

2010年篮球世青赛第7名

重要事件

2010年入选U17国家青年队

2012年入选耐克篮球峰会

2013年入选中国国家队

中考篮球特招生都考什么项目

福州第二中学福二中教[2009]5号——————————————————2009年福州第二中学招收体育特长生考核与录取办法我校根据榕教体榕中报[2009]3号《2009年福州市高级中等学校招生工作实施细则》和[2009]23号《关于福州市2009年普通高中体育、艺术特色班、特长生招生工作的通知》精神，经学校研究，制订2009年招收体育特长生考核与录取办法。一、招收体育特长生工作领导小组组长：柯翔武副组长：邓维勇成员：王隽玙、陈光斌、林奕萌、邹黎华、王晓敏、王菁、黄克信、纪维宝二、招收项目及计划人数项目：田径、篮球计划人数：18人（田径12人、篮球6人）三、报名条件凡初中阶段参加县（市）、区级以上教育部门主办或联办的中学生各项比赛或县（市）、区级以上运动会个人项目、集体项目前六名队员，获国家二级运动员称号的考生，且是本市常住户口的应届初中毕业生；四、报名时间及地点时间：2009年4月28日至5月8日地点：福州光禄坊100号福州二中体育教研组报名时请随带获奖证书和相关材料的原件及复印件一份。五、测试时间及地点：时间：2009年5月10日上午8：30地点：福州二中田径场六、测试内容1、田径特长生测试：⑴身体形态项目：身高、体重⑵身体素质项目：50米、立定跳远⑶专项加试项目：100米、200米：测专项110栏：测过3-4个栏400米以上：测300米跳远项目：测三级跳远跳高项目：测纵跳摸高三铁项目：测专项2、篮球特长生测试：⑴身体形态项目：身高、体重⑵身体素质项目：50米、纵跳摸高⑶专项加试项目：测全场运、传球上篮；90秒自抢篮板投篮；全场比赛七、分数分配（100分）一项目测试（75分）；1、身体形态15分2、身体素质30分3、专项加试30分二专项名次分（25分）：（定分标准以2008年福州市第45届中学生运动会成绩为依据）第一名25分、第二名20分、第三名18分第四名16分、第五名13分、第六名10分八、录取政策1、考生参加我校组织的专业考试合格，且名单向市中招办报备；2、考生必须第一志愿填报我校3、参加中考按普高第一条投档线降60分录取。福州第二中学2009年4月15日

关于福州八中2009年高中体育特长生报名通知

--------------------------------------------------------------------------------2009-4-219:10:00办公室阅读75次根据福州市教育局榕教体[2009]23号文件的精神，我校作为福州市田径和篮球传统校，拟在2009级高一新生录取中招收田径和篮球体育特长生5名，报名对象为：1、初中阶段参加县（市）、区级以上教育部门主办、联办的中学生田径或篮球比赛前六名的学生（集体项目要求主力队员）；2、初中阶段参加省市级运动田径或篮球比赛前六名的学生（集体项目要求主力队员）；3、初中阶段获国家二级运动员称号学生。符合条件者可下载并填好报名表（包括原校鉴定和推荐、学校盖章），带获奖证书原件和复印件、户口簿原件和复印件，于4月30日之前到福州八中教务处报名，联系电话：（0591）83206916（王老师）。福州八中2009级高中体育特长生报名表学校：___________________（公章）体育特长项目：__________姓名性别出生年月照片初中学校所在班级

初三（）班

户口所在地派出所

家庭住址联系电话

家庭：家长：4月份市质检成绩

语文

数学

英语

物理

化学

历史

政治

总分

年段名次体育项目获奖情况

班主任鉴定和推荐意见

班主任：2009年月日学校推荐意见

以上成绩及班主任鉴定经核查均属实，同意推荐。校长签字：2009年月日（本表可复制）福建省福州第八中学

我是一个14岁的女生,我很想学习篮球,底子很差,我该从何入手呢

找个男生陪你练啊呵呵！~

开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！

1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

2 篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

近年来，我在教学和训练工作中，对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点：

3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中学生运动员的影响，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养学生的战术意识。

3.2 从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强中学生运动员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。

3.3 从中学生运动员的心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然，由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，所以，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。

3.4 从中学生运动员的训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使中学生运动员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。

4 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识

战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。

4.2 发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。

4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

5 小结与建议

战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。