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篮球贴人防守如何过人-打篮球时防守人贴身怎么过

tamoadmin 2024-08-07 人已围观

简介1.篮球比赛中如何防人?2.篮球突破过人技巧3.打篮球时,怎样过人,怎样连续过人,怎样过贴近你的人和死死防你的人4.篮球怎么过人最轻松5.篮球过人的技巧篮球比赛中如何防人?1.防守普通过人 过人动作:对方在晃人的时候,会有一个先向左的运球动作. 防守方法:这个时候你需要方向键+W直接向左一点点(只能一点),看见对方把球收回,马上向右+W.这个时候如果对方直接没动作的话一直按向左. 2.

1.篮球比赛中如何防人?

2.篮球突破过人技巧

3.打篮球时,怎样过人,怎样连续过人,怎样过贴近你的人和死死防你的人

4.篮球怎么过人最轻松

5.篮球过人的技巧

篮球比赛中如何防人?

篮球贴人防守如何过人-打篮球时防守人贴身怎么过

1.防守普通过人

过人动作:对方在晃人的时候,会有一个先向左的运球动作.

防守方法:这个时候你需要方向键+W直接向左一点点(只能一点),看见对方把球收回,马上向右+W.这个时候如果对方直接没动作的话一直按向左.

2.防守跨下运球

过人动作:这个动作一开始会做一个向前跨下运球.

防守方法:因为这个动作没有太多的遇见性,这个时候如果是W+向前,一般都是撞倒的.

3.防守背身1运球

过人动作:先球到左手,然后直接转身去右边(直接看球在哪个手,实际去的方向是反方向)

防守方法:提前判断,然后在对方的路线上按W就可以断了

4.防守背身2运球

过人动作:球在哪个手,就像哪个方向背2飞过去.

防守方法:但是因为是横向的所以用W难撞到,看到对方出背2了。直接走到对方要到的地方。等对方到了直接断,只断一次,如果没有断掉,马上W贴身.

5.防守超级运球

过人动作:看哪只手向跨下运,就是去哪边

防守方法:判断好方向直接W就够

6.防守原地运球

方法同上

7.防守向后运球

防守方法:虽然一直向前按W并不能把球撞下来.

但是却可以使他活动的空间减少,当对方停下的时候断一下.马上接着W贴身.

8.防守背后运球

为了防守这招我专门找了个F练了个通宵,最后得出的结论是几乎不可能撞下,但是可以预判方向.

过人动作:幅度很小,需要仔细看.F会做5次动作,分别是,右手拿球(这个时候身体偏右)→从背后运到左手(这个时候身体向左)→再回到右手→再次到左手→最后向右边闪.

如果单纯的去看球从哪个手开始的,比较难度,虽然看得清楚,但是再做判断因为人的反应不同,对有的人来说比较困难,我建议看对方身体的方向.

防守办法:随着对方的身体晃动(因为晃的时候幅度小),防守的人也跟着做小幅度晃动,最后一次的时候大幅度跟过去,然后直接断.没断到是的话继续W贴身体,是PF的话后退小半步,防止扣蓝.

9.防守平民过人

这个是最难防守的,如果用得好可以说是几乎难以防守,因为按W防守必然比直接运球慢一些.而且平民防守有太多的变招.这里就不一一介绍了.

10.防守睡步

这个过人是打一个时间差.让人看到W以后一个小小的松懈.直接过人。.无视W动作,把它当作最普通过人就是了..

睡步过人还有一种比较实用的用发,贴上人的一瞬间,使对方一个停顿,然后马上使用背2等过人技巧.

破解方式:可以直接在W贴上以后对方W放开后一瞬,按D(人物会一个起跳但是没跳起来马上被拉下来的动作.)但是进攻方式会一秒左右硬直.断球,没断成功马上W贴身.(估计这个算是BUG吧.具体也不清楚)

篮球突破过人技巧

篮球突破过人技巧如下:

1、交叉步突破过人:由基本姿势开始,突破时,右脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向左侧前方跨出,同时左手运球,接着右脚蹬地上步超越对手。注意:重心降低,转探肩保护球蹬跨积极,推放球要及时。

2、顺步突破过人:当从防守者的前脚内侧突破时多用这项技术,突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越对手。注意:蹬跨有力,转身探肩,加速积极。

3、前转身突破过人:当对手贴身防守或背对篮接球时,可结合后转身、投篮等动作突破对手。以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者,突破时,以左脚为轴做前转身,右脚随着转身向球篮方向跨出,左肩向防守者的一侧空当下压,右手推放球后左脚蹬离地面向前跨出,超越对手。注意:重心要稳,跨步、蹬地、运球动作连贯。

4、后转身突破过人:与前转身突破运用时机相似,以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者,突破时,以左脚为轴做后转身,右脚随着转身向右后方的球篮方向跨出,脚尖指向侧后方,右肩向防守者的一侧空当下压,左手向右脚前方推放球后左脚蹬离地面向前跨出,超越对手。注意:重心要稳,右脚向侧前方跨出时脚尖方向要正确,推放球后左脚内侧用力蹬地加速。

打篮球时,怎样过人,怎样连续过人,怎样过贴近你的人和死死防你的人

退了进

说详细点就是拉速度

你是运球的人……

换句话说防守的人不知道你要怎么走

那你是主动的~

防守的人一定会贴你~带跨下后速度退……然后拼第一步如果他跟过来防守

那继续退了换方向

直到晃掉他重心

如果会背身运球那更好了

别人喜欢贴就别做交叉跨下…………

跑到面前如果近篮下急停投 然后骗举手然后从胳肢窝下穿过上篮

还有就是不犹豫的猛突 然后背身转出来

就这样骗重心

不过街头有很多动作可以干净利落的一次过

很多动作我也只是看过~完全不会啊~

比如运的时候手从背后把球从脖子后往前运换手……

这时候有个变化 看别人反映 如果是用右手把球从脖子后运的 那左手就看对手反映往反方向运~

进攻就是骗重心

防守就是贴和退

篮球怎么过人最轻松

篮球过人最轻松的方法:

1、胯下运球

动作技巧:

运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。

此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截你,挡住了他的去向,你已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续对你施加防守了。

2、胯下二次运球

动作技巧:

运球至对方跟前,右脚向右迈出,左手将球从胯下运向右手,同时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出,装要从右侧突破,当对方的重心向右移动之后,你右手立马变向,将球从胯下运向左手,并迅速往左上方运球突破。

3、交叉步突破过人

当从防守者前脚外侧突破时多用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等动作。

动作技巧:

以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越对手。

4、顺步突破过人

当从防守者的前脚内侧突破时多用这项技术,也可以与交叉步突破、投篮、跨步等动作结合应用。

动作技巧:

突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越对手。

5、前转身突破过人

当对手贴身防守或背对篮接球时,可结合后转身、投篮等动作突破对手。

动作技巧:

以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者,突破时,以左脚为轴做前转身,右脚随着转身向球篮方向跨出,左肩向防守者的一侧空当下压,右手推放球后左脚蹬离地面向前跨出,超越对手。

6、后转身突破过人

与前转身突破运用时机相似,可结合前转身、投篮等动作突破对手。

动作技巧:

以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者,突破时,以左脚为轴做后转身,右脚随着转身向右后方的球篮方向跨出,脚尖指向侧后方,右肩向防守者的一侧空当下压,左手向右脚前方推放球后左脚蹬离地面向前跨出,超越对手。

7、蝴蝶穿花

蝴蝶穿花需要动作干脆利落,速度要快。

动作技巧:

出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。

右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。

看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。

8、投石问路

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。投石问路也是科比布莱恩特的绝招,也就是运球,投跳然后再运球,也就是换手运球。

右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。防守者因被跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分。

9、控制性运球

运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该用控制性运球。

动作技巧:

在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。

10、快速运球

在你带球要冲向前场的时候,快速运球肯定是必备条件。

动作技巧:

这时候你要身体前倾,球向前排,运球的高度稍微提高至胸部和腰间,身体对准移动方向,然后眼睛观察四周。

篮球过人的技巧

1、单手虚晃突破

右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)

优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。

2、虚晃体前变向

这个动作对于初学者可能有点难,其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进,离防守球员一步远时,左手把球往右侧拍,同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧,左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手,同时左脚发力往右侧蹬,完成变向过人。

优点:幅度大,迷惑性强,面对防守高手奏效。

3、交叉步过人

以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列,两膝微屈,身体重心降低,持球与腹部之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

优点:实用,不易失误。

4、投篮动作过人

这招就是坊间流传的“拜佛”动作。在运球突破的的过程中,突然将球向回拉,并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防,并下意识起跳试图干扰。当他起跳时,迅速挺直投篮动作改为继续突破,防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提:你要具备一定的投篮能力。否则对方会完全无视你的投篮动作,专注于防守你的突破。

5、背后运球后撤步

这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离,与篮筐的距离来控制跳步的幅度,避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰,或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量。

文章标签: # 防守 # 运球 # 动作