奥尼尔身高体重多少公斤_奥尼尔身高多少?

1.奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

2.NBA球员奥尼尔体重是多少

3.沙奎尔-奥尼尔多高多重

4.NBA：噢尼尔的详细资料？

奥尼尔体重150kg，300斤。

据NBA官方数据显示，奥尼尔的身高足有2米16，300斤的体重，而臂展则是长达2米31。初入联盟的奥尼尔还显得十分稚嫩，日后借此横行江湖的一身肉也还没挂在身上，但是仅仅是这样他对比上古神兽张大帅已经是不落下风。

奥尼尔的体重优势：

职业生涯后期奥尼尔的体型更加是无比巨大，巅峰时期的魔兽霍华德算是最后一名超级中锋了，但站在奥尼尔身边就像是小弟和大哥一样。这样的体型保证了奥尼尔无敌的对抗能力，也增强了他的统治力。

要说奥尼尔为何能够统治篮下，那么他远超其他球员的力量就起了大作用，篮下简直就是他的天堂。奥尼尔似乎是NBA中扣碎篮板和扣坏篮球架最多的球员了，比较著名的一次就是他还在魔术队时就把整个篮球架给扣了下来。别说这是他300斤的体重导致的，要知道当时魔术队的奥尼尔还不算是重的离谱，很显然他的上肢力量已经是无人能敌的了。

奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

147kg。截止2023年6月26日，沙奎尔·奥尼尔(ShaquilleO'Neal)，体重147kg，身高1米9，全名沙奎尔·雷肖恩·奥尼尔(ShaquilleRashaunO'Neal)，昵称沙克(Shaq)，12年3月6日出生于美国新泽西州纽瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋。

NBA球员奥尼尔体重是多少

奥尼尔，全名沙奎尔·奥尼尔，是NBA历史上最具代表性的巨人之一。他的身高和体重都是他职业生涯中最为突出的特点。奥尼尔的身高是7英尺1英寸（2.16米），体重则是325磅（147公斤）。

奥尼尔的身高

奥尼尔的身高是他最为突出的特点之一。他的身高达到了7英尺1英寸（2.16米），使他成为了NBA历史上最高的球员之一。奥尼尔的身高不仅让他在篮球场上拥有了巨大的优势，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的身高和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

奥尼尔的体重

奥尼尔的体重是他职业生涯中最为突出的特点之一。他的体重达到了325磅（147公斤），使他成为了NBA历史上最重的球员之一。奥尼尔的体重不仅让他在篮球场上拥有了巨大的力量，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的体重和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

如何达到奥尼尔的身高和体重

达到奥尼尔的身高和体重并不是一件容易的事情。然而，如果你真的想要达到这个目标，那么你需要付出一些努力和耐心。以下是一些可以帮助你达到奥尼尔身高和体重的方法：

1.健康饮食

要想达到奥尼尔的体重，你需要保持健康的饮食习惯。这意味着你需要避免过多的垃圾食品和高热量的食物。相反，你应该选择健康的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、鸡肉、鱼类等。此外，你还应该保持充足的水分摄入，以确保你的身体得到足够的水分。

2.健身训练

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要进行适当的健身训练。这包括重量训练、有氧运动和灵活性训练。重量训练可以帮助你增加肌肉质量和体重，而有氧运动可以帮助你增强心肺功能和燃烧脂肪。灵活性训练可以帮助你保持身体的灵活性和平衡性。

3.睡眠充足

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要保持充足的睡眠。睡眠可以帮助你的身体恢复和修复，同时也可以帮助你的身体增加肌肉质量和体重。建议每晚睡眠7-8小时。

4.调整生活方式

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要调整你的生活方式。这包括减少压力、戒烟、限制饮酒、保持良好的心理状态等。这些都可以帮助你保持健康的身体和心理状态。

沙奎尔-奥尼尔多高多重

NBA球员奥尼尔NBA官方注册体重数据为147公斤/325磅（2011年）。

前NBA球员沙奎尔-奥尼尔身高2.16米（7英尺1英寸），体重数据为147公斤（325磅），拥有强壮无比的身体素质。由于强壮的身体和庞大的体重，曾经多次在比赛中导致篮球架被破坏，因而有了“篮板破坏王”的称呼。

1993年2月7日，奥尼尔进入NBA才4个月，在魔术和太阳的比赛中，身披魔术球衣的奥尼尔，在队友投篮不中后，在篮下左侧位置起跳，将球补灌了进去。球进后，奥尼尔并没有立即落地，而是吊在了篮筐上。这时候，篮架出现前倾，奥尼尔撒手扭头往回跑。篮架颤颤悠悠地倒了下去。

而只过了10个月，在1993年12月魔术对篮网比赛中，奥尼尔又直接折断了篮架。当时篮板、24秒计时器都掉了下来，还砸到了奥尼尔的后背。在一次平时训练中的一对一斗牛游戏中，他以一记双手暴扣将整个篮筐拽了下来，而自己也因失去重心摔了个“仰面朝天”。

扩展资料

奥尼尔生涯荣誉

奥尼尔新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵，4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王?。

1996年，沙奎尔·奥尼尔入选NBA50大巨星?。2011年6月2日，“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔在推特上宣布退役。沙奎尔·奥尼尔的NBA生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA实力最强的中锋之一?。

百度百科沙奎尔·奥尼尔

中国新闻网-盘点NBA名人雕像:科比全裸托球奥尼尔彰显霸气

NBA：噢尼尔的详细资料？

沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal，12－） ，NBA球星。

绰号：大鲨鱼

号码：32

位置：中锋

生日：3/06/72

高度：2.16M

体重：147.4kg

毕业学校：

路易斯安那州立大学(Louisiana State)

93年毕业

“NBA历史上最伟大的50名球员”之一

4次获得NBA总冠军

3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号（2000年，2001年，2002年）

1999-2000赛季，荣获常规赛“最有价值球员”称号

8次入选NBA“最佳阵容” (19-98, 1999-2000, 2000-01, 2001-02 2002-03 2003-04 2004-05 2005-06 赛季)，2次“第二阵容” (1994-95, 1998-99赛季)，3次“第三阵容” (1993-94, 1995-96, 1996-赛季)

2次入选NBA“第二防守阵容” (1999-2000, 2000-01赛季)

14次入选“全明星阵容” (1993, 1994, 1995, 1996, 19, 1998, 2000, 2001, 2002 2003 2004 2005 2006 2007 年)

荣获2000年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，得到22分，9个篮板

2次常规赛“得分王”——1994-1995赛季（平均得分29.3），1999-2000赛季（平均得分29.7）

5个赛季，投篮命中率列NBA第1位(1993-94, 19-98, 1998 -99, 1999-2000, 2000-01赛季)

荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容”

荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠军

Up | Down

过往赛季平均

每场比赛篮板

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

92-93 魔术 81 81 37.9 .562 .000 .592 4.20 9.60 13.90 1.9 .74 3.53 3.79 4.00 23.4

93-94 魔术 81 81 39.8 .599 .000 .554 4.70 8.50 13.20 2.4 .94 2.85 2.74 3.50 29.3

94-95 魔术 79 79 37.0 .583 .000 .533 4.20 7.30 11.40 2.7 .92 2.43 2.58 3.30 29.3

95-96 魔术 54 52 36.0 .573 .500 .487 3.40 7.70 11.00 2.9 .63 2.13 2.87 3.60 26.6

96- 湖人 51 51 38.1 .557 .000 .484 3.80 8.70 12.50 3.1 .90 2.88 2.86 3.50 26.2

-98 湖人 60 57 36.3 .584 .000 .527 3.50 7.90 11.40 2.4 .65 2.40 2.92 3.20 28.3

98-99 湖人 49 49 34.8 .576 .000 .540 3.80 6.90 10.70 2.3 .73 1.67 2.49 3.20 26.3

99-00 湖人 79 79 40.0 .574 .000 .524 4.30 9.40 13.60 3.8 .46 3.03 2.82 3.20 29.7

00-01 湖人 74 74 39.5 .572 .000 .513 3.90 8.80 12.70 3.7 .64 2.76 2.95 3.50 28.7

01-02 湖人 67 66 36.1 .579 .000 .555 3.50 7.20 10.70 3.0 .61 2.04 2.55 3.00 27.2

02－03 湖人 67 66 37.8 .574 .000 .622 3.90 7.20 11.10 3.1 .57 2.37 2.93 3.40 27.5

03－04 湖人 67 67 36.8 .584 .000 .490 3.70 7.80 11.50 2.9 .51 2.48 2.91 3.40 21.5

04－05 热火 73 73 34.1 .601 .000 .461 3.50 6.90 10.40 2.7 .49 2.34 2.78 3.60 22.9

职业生涯 882 875 37.4 .579 .050 .531 3.9 8.0 12.0 2.8 .68 2.50 2.88 3.40 26.7

季后赛 171 171 39.8 .562 .000 .515 4.3 8.2 12.5 3.0 .57 2.30 3.02 3.50 26.6

全明星 9 7 24.8 .528 .000 .453 3.1 5.4 8.6 1.0 1.33 1.89 1.89 2.40 17.6

赛季/职业生涯记录

2004-05 纪录 职业生涯纪录

得分 40 12/13/04 对 奇才 61 03/06/00 对 快船

投篮命中 16 01/11/05 对 太阳 24 03/06/00 对 快船

出手次数 25 01/14/05 对 快船 40 03/22/96 对 奇才

三分球命中 无 1 02/16/96 对 雄鹿

三分球出手 无 1 20次

罚球命中 15 01/14/05 对 快船 19 11/19/99 对 公牛

罚球次数 28 01/14/05 对 快船 31 11/19/99 对 公牛

进攻篮板 9 11/23/04 对 开拓者 14 3次

防守篮板 15 2次 25 03/21/04 对 雄鹿

篮板总数 21 11/12/04 对 马刺 28 11/20/93 对 网队

助攻10次 9 2次

抢断 3 04/14/05 对 76人 5 3次

盖帽 7 01/03/05 对 超音速 15 11/20/93 对 网队

上场时间 51 01/14/05 对 快船 55 01/24/00 对 爵士

个人简介

在伊斯兰教中，他的名字Shaquille Rashaun意思是“小勇士”

发表5张专辑：“Shaq Diesel”、“ Shaq Fu: Da Return”、“你不能停止统治”、

“尊重”和精选辑

分别在**“Kazaam”、“Blue Chips”和“He Got Game”中担任角色

唱片和衣服的商标是“TWIsM”

圣诞节和复活节时，购买玩具，赠予贫穷的儿童

/ Shaquille ONeal / 32

位置: 中锋

身高: 2.16米 / 7尺1

体重: 147公斤 / 324磅

生日: 12-03-06

球队: 迈阿密热火

选秀: 1992年第1轮第1位

学校: Louisiana State

来自: 美国

本赛季工资: 2000万美元

合同情况: 5年 1亿，2005/8/2续约，2010夏到期

季后赛 总数据表

赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

93-94 魔术 3 126 23-45 0-0 16-34 17 23 40 7 2 9 10 13 62

94-95 魔术 21 805 195-338 0-0 149-261 95 155 250 70 18 40 73 84 539

95-96 魔术 12 459 131-216 0-0 48-122 49 71 120 55 9 15 44 40 310

96- 湖人 9 326 89-173 0-0 64-105 38 57 95 29 5 17 22 37 242

-98 湖人 13 501 158-258 0-0 80-159 48 84 132 38 7 34 43 41 396

98-99 湖人 8 315 79-155 0-0 55-118 44 49 93 18 7 23 18 29 213

99-00 湖人 23 1000 286-505 0-0 135-296 119 236 355 71 13 55 56 67 707

00-01 湖人 16 676 191-344 0-0 105-200 91 156 247 51 7 38 57 55 487

01-02 湖人 19 776 203-384 0-0 135-208 67 172 239 54 10 48 62 62 541

02-03 湖人 12 481 121-226 0-0 82-132 63 115 178 44 7 34 35 34 324

03-04 湖人 22 918 182-307 0-0 109-254 91 200 291 55 7 61 55 90 473

04-05 热火 13 431 101-181 0-0 50-106 19 83 102 25 5 19 42 52 252

职业生涯 171 6814 1759-3132 0-0 1028-1995 741 1401 2142 517 393 517 604 4546

可以毫不夸张的说，“侠客”奥尼尔是NBA历史上最伟大的中锋之一，他所获得的成就让许多人都渴望而不可及，4次总冠军，3次总决赛MVP，1次常规赛MVP，NBA50大球员……这一切都是他伟大的标志。而取得成功的奥尼尔并不像别的一些名人一样拿自己的成绩炫耀并因此而看不起别人，恰恰相反的是，性格有些像“大小孩”的奥尼尔十分的谦虚，而且他还会主动地帮助那些需要他去帮助的人们，他会经常参加一些公益活动，有时还会去医院，孤儿院看望病人们和孩子们，复活节和圣诞节的时候，他会买玩具送给那些贫困的孩子，他还会为了让球迷们买到便宜的球鞋而开办了自己的球鞋公司，然后把自己公司生产的球鞋以低廉的价格卖给球迷们……有付出就会有回报，奥尼尔慷慨的表现为他赢得了球迷的心，在全世界的范围内，不知有多少人把他试为心中的偶像，又不知有多少人把他当作学习的榜样。可以这么说，侠客在世界上的影响力是十分巨大的，在某些方面，也许与飞人阁下的影响力是相当的。

［总体概况］场上巨无霸，威力无敌，简直是为篮球而生。

［进攻］天生奇才，大力灌篮与篮下小勾手是其必杀技，罚球虽烂，但总体实力超一流。在球场上，奥尼尔的威力是任何一个人都不敢忽视的。作为一名伟大的中锋，他的技术是杰出的。但是，年轻时的奥尼尔的打球方式总是直来直往，拿球就扣，不懂得诸如篮下小勾手等中锋的基本技术，这使得他在开始的头几年面对同样伟大的中锋球员大梦时吃亏不少，第1次总决赛被对手4：0横扫更是奥尼尔永远的痛。后来在“禅师”杰克逊的指点下，奥尼尔的篮下单打技术越发成熟，那时的奥尼尔拿球后不会再像在MIC时那般使用蛮力与对手对抗，而是会不慌不忙地拿球等待，观察清楚场上的局势后在作出合理的判断，或是篮下单打后来个惊天地，泣鬼神的大力灌篮，或是来个灵巧（真不知道用灵巧2字来形容一个身高2。16米，体重超过140KG的人合不合适，但是他真的是太快了）的转身然后以漂亮的小勾手结束比赛，再或是妙传队友轻松得分，总之当时LAKERS只要有奥尼尔在场上，想不赢球都难呀，于是湖人在00-02赛季风光地获得了三连冠，而技术进步神速的奥尼尔也在00年拿到了得分王和常规赛MVP的双重荣誉。

［防守］只手遮天，一双大手篮板，盖帽两不误。奥尼尔不仅在攻击时威力十足，在防守时的作用也是巨大的。虽然他的体重有些偏重，但是这丝毫没有使他的速度受到太大的影响，除了今年因为岁数偏大的缘故，他的篮板数自进入联盟从来没有掉过10个，而且奥尼尔在注意篮板的同时也没有忘记请他的对手吃火锅{可见奥尼尔是个慷慨厚道的人，这点值得我们大家学习！}，他的盖帽数一般都保持在2个以上，这一点得益于他出色的防守意识和他那BT的臂展，“小鱼”FISHER就曾经说过，当奥尼尔展开手臂的时候，他就仿佛见到了一架波音747，这种从心理上的震撼往往强于技术上的优势，对手未战先惊，你便可以达到不战而胜的目的。有1场比赛奥尼尔打出了三双，除了进攻时得到的30多分外，在防守时抢下的20多个篮板和15个盖帽至今无法让新泽西人忘记，他们见证了奥尼尔在他们球队上的壮举，一个让无数人都梦寐以求打出的数据。