苏炳添平均速度多少_苏炳添速度峰值

1.在短跑项目中，身高是否制约运动员的成绩？

2.博尔特的100米纪录和200米记录理论上看，哪个保持的时间会更久？

3.短跑速度和身高有关吗？

4.苏炳添1秒跑多少米

5.苏炳添和除了博尔特以外的世界顶级百米运动员有差距吗？

这个问题应该没有什么疑问，人类一直在追求更高、更快、更强，田径100米赛跑早就突破了10秒大关，迄今已经有134人跑进这个成绩，也就是平均一秒10米，可比一秒5米快多了。

奔跑不是人类特别擅长的项目，人类的体型其实更适合智谋加上长途的奔袭，历史上的人类还会利用天然的或者人为制造的陷阱，将猎物赶进陷阱中，在古时候由于路面和装备的关系，跑到100秒内十分艰难，史上第一个跑进100秒大关的是鲍比·海耶斯，在1963年他创造了9.9秒的成绩，但是在当时这个成绩还有疑问，接下来不久人类首次确认的跑进10秒大关的是美国的吉姆·海因斯，他在墨西哥城跑出了9秒95的成绩。而迄今在各项记录中，已经有130多名宇航员跑进10秒大关。

黄种人的体型和肌肉类型一直被认为是不利于短途速跑的，尽管肌肉的构造相同，但是黑种人的肌腱等组织要强于黄种人和白人，使黑人有十分强悍的爆发力，因此黑人是田径项目的统治者，跑进10秒大关的大多数都是黑人，世界纪录也是黑种人创造的。黄种人比较出色的是耐力，尽管100米短程赛跑稍有不足，但是也有极少数的黄种人凭借天赋和后天超强的训练强度，也有不少跑进10秒大关。

而首个跑进10秒的黄种人正是我国的苏炳添，在2015年的国际田联钻石联赛尤金站的比赛中跑出了9秒99的成绩，成为了亚洲黄种人里第一个跑进9秒区的选手。在那之后，苏炳添屡次突破自己，2018年以9秒91的成绩追平了亚洲纪录获得男子100米的冠军。

白种人中也有极少数突破10秒大关，白种人的身材不大适合此类运动，他们相对地更适应力量运动，首个突破10秒大关的白种人是莱梅特里，是白种人里第一位跑进10秒大关的神奇人物，100米的最好成绩是9秒92（+0.2）。此后也有少数白种人突破这个限制。

女性由于生理结构和男性的差异，目前还没有跑进10秒的女运动员，但是最好成绩是弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜创造的 (10.49+0)。所以题主的问题是毫无疑问的，平均算下来，人类最快速度已经突破了1秒10米，而在学校的体测等，50米的满分成绩也是7秒左右，光算这个也已经突破了1秒5米。

但是人类在短跑中的成绩其实代表性不算很强，绝大多数的人类的跑步成绩都远远低于世界记录，人类的优势还是在于智慧。我个人的100米最好成绩也能达到13秒多一点，不过那是瘦的时候，现在不行了，来说一说你个人的最好成绩吧。

在短跑项目中，身高是否制约运动员的成绩？

短跑运动员拿一次冠军没什么，过分的是，连续拿了八年。

08年以来，如果非要鸡蛋里挑骨头的话，那就是大邱世锦赛了，牙买加飞人出乎意料的抢跑送给了大邱人民一份贺礼，除此之外，无一失手。

博尔特是一位天赋出众却饱受身材限制的短跑运动员，他自带短跑王国牙买加自古以来的短跑天赋，但超过一般短跑运动员高大的身材限制了他天赋的发挥，他可足足有196啊，与伟大的迈克尔乔丹和科比布莱恩特差不多一样高。

起初的博尔特身材只是高并不算大，他太过消瘦，以至于在体能方面一直是个问题；他并不认真训练，认为天赋可以战胜一切，事实证明他错了。他出道很早，08年以前参加过许多比赛，但结果都不太令人满意。

从此以后他下定决心，认真训练，增加体能，这就促成了后来人们常常说的博尔特训练到吐的励志故事。08年，那个可怕的他正式登上巅峰。鸟巢，成了他书写传奇的第一个舞台。

那么高大的身材，启动加速前三步看起来相当凶悍，前30米可不是他的强项，这时候超大的步幅铸就了他后程的无人能敌，他跑完全程仅需54步。进入最后15米，他就如上足马力的超强战车，仅需挂上空挡，就可稳稳的冲破终点。

强者是需要衬托的，没有美国选手加特林，牙买加老将鲍威尔，可能也逼不出最强的博尔特。

博尔特注定会成为田径赛场上很难被超越的传奇。

他的身高，凭借着1米95的身高，博尔特平均步幅为2.33米，在60米之后一步最大能够跨出2.67米，跑完100米平均只需迈出41步，而其他顶级选手平均需要45步，高下立判。短跑比赛一看步频（就是迈步的频率快慢），二看步幅（迈出一步的距离），如果迈步速度快，同时跨步的距离又远，那么优势就很明显了。

我国选手苏炳添的步频（平均每秒迈出4.8步）其实比博尔特（平均每秒4.39步）要快得多，但在身高方面（1米72）太吃亏，平均步幅只有2.08米，也就是说他每一步都要比博尔特少前进0.25米——博尔特用42步完成100米，苏炳添在42步时只跑到87.36米，还有近13米的距离没有完成，这便是差距所在。

其次，还有他的运动天赋。少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了自己最喜欢的板球队，并且是学校里有名的快速投球手。但他的后程加速能力非常出色，随着比赛的进行，在60~80米区间，他的速度无人能敌。在2009年柏林世锦赛上，他创造了保持至今的9秒58世界纪录，其中60~80米区间他用时1.61秒，速度达到约44.72公里/小时，这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度。

最后，当然还有博尔特的努力了，虽然在比赛中博尔特看上去没有那么紧张，反而会有些搞怪，但是在现实生活中的博尔特还是很努力的一个人。博尔特的饮食极其严格简单，举一个例子，2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国梅根·爱德华兹的恋情，不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉，原因就是因为梅根受不了博尔特的饮食。

刘翔曾经感叹过这么一句话：我不知道博尔特到底能跑多少，感觉他不是地球人，像是天外来客。

博尔特为什么这么强？那得从飞人小时候说起——

博尔特生于1986年8月21日，他有一个姐姐。上小学时，博尔特喜欢打板球，是队里的快投手。上高中时，板球教练发现他跑得特别快，于是推荐他练田径。

早在2006年9月，国际田联在其官网的“田径运动员聚焦”栏目中便已经开始关注博尔特。不过，当时博尔特还只参加过200米和400米比赛，谁也看不出他会在不到两年内连破100米和200米世界纪录。博尔特的人生转折出现在2007年。这一年的年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米。米尔斯告诉他，如果他能打破200米的牙买加国家纪录，就可以练100米。当时的牙买加200米纪录是夸里于1971年创造的19.86秒，然而，这一切很快就被改写。在2007年6月举行的牙买加锦标赛上，博尔特跑出19.75秒的成绩，获准开始百米训练。博尔特随后参加了在希腊克里特岛举行的一次运动会。那是博尔特第一次参加100米比赛，结果他跑出10.03秒，一举夺金。

北京时间2016年8月15日上午，一道“闪电”划过里约奥运会男子100米赛道，带着迷之微笑，冲向终点，以9秒81的成绩夺得金牌。这一天，马拉卡纳体育馆坐满了人，他们几乎都是为了一个人而来，那就是尤赛恩·博尔特。奥运会男子100米“三连冠”，也只有博尔特能够做到了。

博尔特曾说过鸟巢是他的幸运地。而鸟巢也是他开启“霸业”的地方，当时的他才22岁，正值巅峰，如今的他已经30岁了，究竟是为什么他能够如此强大？

牙买加人口300万，几乎只是美国的1/100。但是当我们谈到短跑运动的发展时，我们惊奇地发现这个加勒比小岛国有他们自己的十分成熟的系统。”过去的两届奥运会，男女短跑6个项目，牙买加获得9金5银，上一届莫斯科世锦赛，牙买加队囊括男女6块短跑金牌。

两届奥运会两次包揽短跑三金的博尔特，对CNN说：“短跑在牙买加水平如此之高，这推动着我们不断向前。”他还说：“你要在牙买加国内参加男子100米选拔，你得拥有跑到9秒90左右的实力，你必须全力以赴。”

CNN认为，博尔特所说的还不是全部。他们报道说，牙买加国内有一个学校训练营，大约有3万人参与训练。理查德-摩尔，最近刚出版了一本研究牙买加短跑的书，他说：“如果你不努力，你甚至连校运会都难取得好成绩。”

除了有非常好的培养体系，牙买加还有一个水平很高的国家队。牙买加著名教练格伦-米尔斯，不仅负责博尔特的训练，布雷克、斯蒂芬-弗朗西斯、弗雷泽，甚至鲍威尔都在他的指导下训练。格伦-米尔斯说：“我很早就意识到自己没有这方面的天赋，虽然我曾经很失望，但我后来很快发现自己的天赋在执教方面。”

在格伦-米尔斯担任牙买加国家队主教练期间，牙买加选手一共获得了71个世界冠军，以及33块奥运会奖牌。牙买加在短跑领域的优势还能继续吗？CNN报道说，实际上他们现在不仅短跑很强，而且年轻运动员还在400米以上的项目上不断进步。CNN的报道最后说：“但是，现在，博尔特依然是这个短跑王国的国王。”

博尔特的100米纪录和200米记录理论上看，哪个保持的时间会更久？

身高并非是制约运动员成绩的主要因素，“亚洲飞人”苏炳添，他的身高并没有一米八，但他却追平亚洲纪录，因此这么一个活生生的例子，不正说明身高并非制约运动员的因素吗。

? 在田径界的短跑项目中，理想化的优秀短跑运动员身高一般是1.80- 1.85米。 而“矮个”短跑运动员先天存在腿短的劣势而导致步幅受限的缺憾，从而失去了步长优势，成绩难以提高，但个人认为这是一种传统观念。谁说腿长一定跑的快，不是有句话叫做：腿短频率快，腿长迈的开嘛！

苏炳添在赛场

在当今世界优秀的短跑飞人中也有出色的“矮个”名将，男子百米项目有我国的苏炳添;女子百米项目有牙买加的弗雷泽。他们这些鲜明的例子，不正是证明了身高并不是限制因素。他们通过在青少年时期参加短跑训练成为现今世界顶级运动员，因此身高不高而有短跑运动才能的青少年运动员通过采取符合自身身材条件发展的训练方法都有可能成为高水平短跑运动员。

苏炳添被视为黄种人短跑界的奇才，其一大原因就是他以不到175cm的身高，成为首个突破10秒大关的东亚人，总而言之，之前不少人觉得以他的身材很难在短跑界取得一定的成绩。但苏炳添做到了，用他的实力做到了，小小的身躯隐藏着大大的能量。

而谢震业身高183cm，则被广泛认为是短跑的标准身材。

报道称短跑标准身高

BBC一篇报道，说183cm是男子短跑的标准身材，谢震业恰好183cm。

而谢震业的恩师，浙江省著名田径教练陶剑荣在采访时说：身高低一些的靠步频，高的看步幅。但他在选材时，会有限选择身材相对较高的。

而且在国际田径界还有一个说法，180cm-185cm之间的短跑运动员，最最容易出成绩的。

? 下面是中国队短跑名将们的身高情况：

苏炳添 ?172cm

张培萌 ?186cm

谢震业 ?183cm

莫有雪 ?176cm

其中身材最高的张培萌现在已经退役。陶剑荣还透露，在选拔短跑苗子的时候，省队的田径队还要和篮球的省队争夺人才，可见身材高大型短跑运动员会越来越吃香。因为身高高，不仅仅适合跑步，还可能适合一些球类运动，

? 对于110米跨栏来说，身高相对来说比单纯的短跑还要重要，所以我们看到110米栏的运动员整体身高要高出100米飞人不少，因为前者不但要跑，还要跨，跨栏还需要腿长的，而且110跑多少步都是固定有数的，刘翔、史冬鹏和谢文骏身高都190cm左右。

? 跑步，一个最基本的知识是跑步速度=步频x步幅。步频是你在跑步或走路时，双腿转换支撑点的频率。无疑，身高是影响步频和步幅的重要因素，尤其是步幅。下面，我们来看看很多著名的男子短跑运动员的成绩、身高、步频、步幅的相关数据，如下：

世界名将身高情况

2015年世界田径锦标赛在北京举行，当时博尔特以9秒79获得冠军，苏炳添虽然半决赛跑了9.99进了决赛，但最终体力不支排名决赛第八。当时，博尔特跑完100米一共用了42步，而苏炳添用了48步。很显然，身高不如博尔特的苏炳添在步幅上落后于对手，只能在步频上增加——苏炳添每跑一步平均都会比对方少0.25米。

而相对于后天步幅的训练来说，步频往往带有很强烈的先天性。先天和后天的关系，不得不提人种差别。人种的差别也是不可避免的，这也就是牙买加人为什么出现如此多的短跑冠军的原因了。

? ?因此，身高并不是主要的因素，还有其他各方面的因素。

短跑速度和身高有关吗？

博尔特是世界顶级的短跑运动员。并且他就像是短跑项目中的超人一样。从他出现在短跑赛场以来，他就蝉联了短跑项目的冠军，并且还打破了世界纪录。他的世界纪录至今还高悬在纪录的排行榜上。至今没有人超越。甚至根据人们的推测，可能几十年甚至上百年都不一定能有人打破这个纪录。博尔特这一辈子只有最后一战的时候没有拿到冠军。虽然很遗憾，但是这也并不会为他的职业生涯带来过于沉重的打击。因为他以往的成绩就足以说明一切了。

苏炳添1秒跑多少米

当然关系大。身高和步频基本是非常重要的两个因素。身高太高，步频就容易下来；身高矮，步幅相对就小。就算只考虑这两个因素，也不能简单的认为步频快了就如何或者步幅大了就如何。是一个综合作用的结果，这个综合作用的可以认为是一个非线性函数。最快就是在这个描述函数上求最优值而已（而这个最优解往往是身高不是最高，步频也不是最快，但是综合在一块就是最优值）。人类的身体特性，根据统计规律 速度快的 基本集中在 1.8～1.9米左右（凭借印象以及田径解说提供的信息）。无论是苏炳添，还是博尔特虽然都是优秀杰出的选手，但是他们的成功是相对特例。统计一下自奥运会以来全世界成功的短跑选手的身高的平均值就更具有说服力。

苏炳添和除了博尔特以外的世界顶级百米运动员有差距吗？

苏炳添跑步11.173米/秒。

这个是平均速度的一种算法，速度等于距离除以时间。

人物评价：

“苏炳添虽然个子不高，但是身材匀称，在跑的时候节奏感很好，眼神显得很坚定，跑出去那种气势就像脱缰的野马，步频快，很有杀气。”

“苏炳添很有天赋，在他还是青年运动员的时候就已经在省运会上获得了男子100米和200米项目的金牌，当时他100米最好的成绩是10秒59。”

“我带了他快十年了，可以说他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。而且他在队员中从来都是以身作则，不会在训练过程中拉着队友聊天，玩手机。

训练之外，苏炳添的生活最多就是上上网，很多运动员抽烟喝酒，夜不归宿等不良习惯他看不惯。所以作为教练我很放心，即便他不在我眼皮底下，也能保质保量地完成训练，动作永远是最规范的。”

“苏炳添非常伟大。过去我们一直认为自己跑不过黑人选手，每到大赛，输竟然成了‘正常’结果。整整等了几代人，我们才赢来了苏炳添的爆发。他的突破有一个特别大的意义，那就是打破了我们长期被禁锢的思想和一些神话性的东西，挖掘出了队员的潜力。”

苏炳添的优势是起跑，他是亚洲男子60米记录的保持者，成绩为6.43秒，这个成绩可以排到历史60米成绩的第五位，苏炳添作为黄种人已经做到极限了，在天赋方面我们和黑人对比有着天壤之别，而苏炳添凭借努力达到这种境界取得了这么多好成绩，他不仅中国人的骄傲，更是为整个亚洲创造了奇迹。

9″58时候的博尔特最大速度我是44.72km/h并不是所谓的37km/h，那是百米平均速度，因为冲刺阶段的速度最大，前30米是加速阶段不可能达到百米平均速度，苏炳添由于前期加速能力世界数一数二，可以说后期的最高时速充其量大概在43.5km/h左右，后期并不是世界超一流冲刺速度，9″91跟9″58的差距应该是（9″91-9″58）×43.5km/h大概是3.98米差不多4米，甚至还要多。

博尔特在跑百米是他的优势在于途中跑尤其时他在60到80米这一阶段，速度达到了最高，而且80米后速度是下降的尽管不太明显，苏炳添原来是前50米比较厉害，现在后程保持也不错。跑时间越短，那么苏炳添落后距离会更短！

苏炳添的9.91和博尔特的9.58换算成距离，大概相差3.33米，这在百米跑中，是个超长的距离，没办法，世界百米跑的历史上，博尔特属于唯一的宇宙档，而苏炳添目前勉强算是搭上了地球最强档的末班车，这种差距本就有这么大。

只要科学的训练，没有遇到伤病问题，苏炳添现在29岁，我觉得他才刚到巅峰。百米竞赛不像其他的运动，肌肉力量发育全了才有可能爆发自己最大的潜力，苏炳添虽然在百米运动员里面算矮个的，但是他大腿肌肉和臀大肌强壮，如图可以看出他的大腿肌肉是里面最强壮的，臀大肌也相当发达，完全不输给黑人。