中国篮球运动员伙食如何-中国篮球运动员伙食

1.NBA伙食怎么样？

2.CBA俱乐部经理、领队和主教练是什么关系？

3.体育明星励志曲折故事400字

4.篮球运动员和足球运动员相比，谁的身体更强壮？

NBA伙食怎么样？

饮食对于运动员来说非常重要。篮球运动员也不例外。只有保证了拥有强壮的身体，才能在赛场上更好的得分。那NBA球员们到底都吃些什么呢？让我们一起去了解一下。

1：詹姆斯

詹姆斯的身体素质是历史级别的。虽然詹姆斯食量和胃口都很好，但是詹姆斯并不会去乱吃。有碍身体发展的东西，詹姆斯都坚决不吃。他每年都会花很多钱投资在自己的身体上。对自己的饮食有很严格的要求。据说，詹姆斯的身后还有一个厨师团队专门负责。

2：姚明

姚明进入NBA之前非常瘦弱，完全禁不起对抗。进入NBA之后，球队专门为他设计了饮食。规定姚明每天要吃些什么东西，增大姚明的进食量。最终姚明在体重增加的同时还降低了脂肪含量。

3：巴克利

巴克利有着“空中飞猪”的绰号。虽然在职业生涯未获得一个总冠军，但是他的球技，球风，令人影响深刻。特别是他的大屁股，在背打时占有很大的优势，此外，巴克利的食量也非常惊人。一个人可以吃得下一个大披萨。

4：安东尼

安东尼，最爱吃的就是牛肉，经常把牛肉当做主食。怪不得安东尼能那么壮，天天吃牛肉不强壮才怪。

5：奥尼尔

“大鲨鱼”奥尼尔是联盟历史上有名的吃货，一天最少要吃上五餐，不过和詹姆斯一样，奥尼尔也对自己有着严格要求。虽然吃的多，但都是健康的。这保证了他体重变重之后，还有灵活的身躯。

CBA俱乐部经理、领队和主教练是什么关系？

CBA俱乐部的经理，领队和主教练之间的关系也是密不可分的，他们在一支球队当中各司其职，当然他们三者之间缺一不可，缺少一个就不算一支完整的球队！

作为一支球队的总经理，他的权力仅次于于一支球队的大股东，也就是说球队的一切事物都要交给他来管理，毕竟大股东是不会干涉这些事情的，比如广东队的朱芳雨就是这支球队的总经理，而他做的事情就是负责管理球队的运营，人事变动，球队签约，以及对球队的规划，总而言之就是想尽一切办法让这支球队变得更强大，同时又要把薪金空间控制在可以接受的范围内，就好比签约外援，如果花了大价钱，却又没有得到自己想要的结果，那么这样的签约就是一次失败的投资，相反的是，花了小价钱签约一名高于预期表现的球员，那就是赚了一大笔，还有第三种情况就是花的价钱刚好符合这名球员的表现，那么这样的签约也是可以接受的，最的不能接受的情况就是第一种，所以当一支球队的总经理也不是一件好差事！

领队顾名思义就是一支球队的队长，篮球运动是一项团体运动，而不是某一个人的运动，他们之间需要团结一致，配合默契才能形成一个整体，这样的队伍才能成为一支优秀的队伍，那么作为一支球队的队长，他就要以身作则，树立自己的形象，他需要比其他队友付出更多的努力，要用你的实际行动去征服身边的队友，这样方可以让你的队友佩服你，比如说广东队的易建联，他就是这支球队的队长，说白了他就是这支球队的老大，拥有话语权，当然易建联这名队长也是一位很称职的队长，他的生活习惯非常自律，没有不良嗜好，同时每年夏天他都会去往美国特训，以此来提高自己的技术，所以说当一名队长，就得像阿联这样负责的球员。

在这里我们就拿广东队主教练 杜锋 来说，他的职责就是负责一支球队的日常训练，篮球运动员其实我们想象中的那么潇洒，他们在背后付出的汗水都是我们常人无法想象的，都说台上一分钟，台下十年功！一场比赛需要打满48分钟，对于球员的体能也是极大的消耗，那么平时他们就需要努力训练，从而使自己不断提高，而主教练就是负责监督他们的日常训练，另外在比赛当中，主教练的职责就是布置战术，怎么去跑位，怎么去传球等等，他需要把他的执教理念灌输给每一位球员，再一个就是换人调整也是主教练需要做的事情，什么时候该上哪些球员，毕竟赛场如战场，场上的一举一动都需要主教练去观察，说白了他就是一支球队的总指挥！

而这三人的日常关系跟我门上班一样，他们每天都需要做一些不同的事情，同时他们的压力也不小，如果球队的表现没有达到老板的预期目标，他们之间也有不可推卸的责任！

一支球队的成功，除了球员和教练之外，球队的总经理和领队同样是密不可分。在一支球队的管理层中，我们最为熟悉的三者：领队、总经理、主教练，SO，问题来了，在CBA中，俱乐部总经理、领队和主教练是什么关系呢？谁的权利更大呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

主教练其实不用我介绍太多，球队的日常训练、比赛，战术体系的打造等等，这些都是主教练的活，比如说广东男篮的杜峰指导，球队日常的训练、比赛、用人基本上多是他的工作范畴。不过主教练虽然对于比赛来说是最重要的，但是他却是三者之中地位最低的。

同样，咱还是以广东男篮的总经理朱芳雨为例。朱芳雨是广东男篮俱乐部的最高领导，球队的发展路线，赛季目标制定，球员的交易引进，青训等等内容，几乎所有广东男篮俱乐部的工作都是属于总经理管的，所以朱芳雨才是广东男篮当仁不让的“一哥”。

很多球迷搞不清楚领队到底是干啥用的？他的职务会比总经理高吗？领队在俱乐部扮演者什么角色呢？简单的理解，他就是总经理对于球队管理办法的具体执行人，领队具体的工作就是球队的技术代表和后勤代表。技术代表方面，当球队在比赛中遭遇不公平待遇或者争议事件的时候，领队要负责向CBA进行申诉或者投诉，保障球队的权益。

后勤方面的内容就更多了，球队客场的出行、伙食、酒店、球衣球鞋啥的，这些都是领队需要负责的内容，当然这些事情并不是都要他亲自去做，但是他必须承担这个责任。因为需要处理的事情太多，所以领队的威望和沟通协调能力要求非常高，一般CBA球队都会邀请自己球队退役的名宿成为领队，比如说八一队邀请了“战神”刘玉栋成为了领队。

综上所述，从管理层的角度来看，球队老板自然是最大的，除此之外总经理的权利最大，随后是领队，最后才是教练员。三者的关系呢？总经理是领队和教练的上司，领队和教练基本上平级，只是双方分管的东西不一样而已。

CBA俱乐部经理、领队和主教练是什么关系？在同一支球队里面，肯定同事的关系了！只不过有的球队相互职责分的比较清楚，而有的球队则总经理最大，有的球队主教练最大，而且在分工方面也有很多互相交织的地方，今天我们就来具体的说一下，看看他们一般的工作内容都有哪些。

首先来看球队总经理这边，就像广东队的总经理朱芳雨，他的主要职责分为两大部分。第一部分就是内部管理，包括球队的建设，人员的引进，工资体系和奖金制度制定和分配；第二部分就是外部联络，俱乐部的商务开发、商务运营，推广营销和球迷线下挥动等等。由此可以看出一个职业的总经理，就是一个俱乐部除了幕后老板外掌握最大的权利的人。

下面我们再说说领队，领队顾名思义就是统领球队的管理者，说白了就是做一些比较细化琐碎的事情，是总经理发号施令的执行者。他的主要工作任务包含球队事务，行程制定，饮食管理，对外的采访和人员的沟通，以及更衣室的团结和稳定。这个人是主教练和总经理意图的具体实施者。

最后我们来说主教练，如果说总经理主要负责对外的话，那么主教练就主要负责对内的。他主要的责任是给总经理引援出谋划策，负责制定球队的技战术体系，日常的训练和比赛，带队征战各种比赛。这就是一个职业化篮球俱乐部中三个比较重要的职位，总经理有生杀大权，主教练在带队方面有绝对权威，领队负责执行一些具体琐碎的事情。三个人相互合同才能打造一个成功的俱乐部。

尽管是存在上下级的关系，但实际上基本上是合作关系。当然也是存在上下级的关系，总经理最大，主教练和领队基本上是平级。主教练负责球队训练班比赛，领队负责一些非训练比赛的其他事宜。一个俱乐部的真正的核心是主教练和总经理。主教练负责训练比赛，这是一个俱乐部的最重要的门面。俱乐部总经理负责俱乐部是所有事情，主要是管理的责任，俱乐部的招商、票务也是要总经理来负责的。

总之，一支球队成绩的好坏与领导层的通力合作是有非常大关系的。总经理基本上都是投资人委派来的，主教练也许不能和投资人直接对话，总经理一定可以，他是投资人最信任的人。

目前，全世界的各大联赛在众所周知的情况下出于休战状态，但是中国的CBA联赛还是计划在4月份重启比赛。这样一来，各支CBA球队就需要赶紧召回自己的外援。

绝大多数的外援都在近期返回中国，不过他们一抵达必须先接受14天的隔离观察，毕竟现在中国的疫情控制是世界上最好的。3月18日，北京队的林书豪也宣布自己抵达了北京，目前正在住处接受隔离检查。

据了解，林书豪这一次归来非常不容易，他的旅程持续了将近40个小时，绝大多数的时间用在了机场的等待和检查中。在此期间，林书豪甚至要在机场的沙发上睡觉，所以抵达北京之后他最想做的还是休息。

不过林书豪向来不是一个浪费时间的人，他还是会在隔离期自己进行一些简单的训练，充分利用酒店的空间来保持身体状态。目前北京队的本土球员已经合练了很长时间，就等队中的外援回来合练，然后准备出战CBA重启之后的赛会制常规赛。

跟林书豪一样回到北京队的还有大外援尤度，而汉密尔顿的情况目前还未得知。不过林书豪在美国等待的时候也没有放松要求，他一直在进行个人训练，也很注意保护自己的 健康 ，确保自己不要被感染。

在本赛季CBA暂停之前，北京队的排名并不算高，他们的战绩有所波动。眼下整个联赛休战两个多月，一切又都不一样了，林书豪归来正好带领全队进行最后的冲刺。

领队和主教练的区别： 区别在于身份不同、职责不同。领队一般为本运动协会的官员,主要负责运动员的日常生活管理。而主教练职责是安排训练，比赛调度。

　领队主要是负责安排球队的行程，带队到客场参加比赛的人物。

　作为领队，也应该具备足够的理论知识，不仅仅是战术方面的，还必须包括人体运动学的相关知识。因为要管理球员，所以在人事管理方面的经验和能力也是非常重要的，要懂得处理和球员、媒体、俱乐部的关系，也要知道激励或者批评球员的正确手段。

　领队一般是指户外自助游带领队伍的人统称。

体育明星励志曲折故事400字

小时候，性格内向的他很少给家里惹事，如没有妈妈的允许，是不敢接受别人东西的。但有一件事，姚明至今难忘。

1为打游戏机，姚明从妈妈的兜里偷了100元钱。这是姚明10岁的事，每当钱花光后，姚明都会从妈妈的兜里偷出几块钱，随着次数增多，拿的数目也越来越大，最后一次，竟然拿了妈妈100元。这次，姚明被发现了，但出乎意料的是，妈妈不但没有惩罚他，反而还给了他一些零花钱。正是因母亲这种做法，使姚明更深地意识到了自己所犯的错，所以如今，他会语重心长地讲起这些。

2第一次投篮

姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。

这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年极。小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快，投投篮．看谁投得准。

“同学们，投蓝比赛让谁参加好呀?”老师在讲台上问，眼睛瞅着坐在最后一排的姚明。小朋友们已齐刷刷地叫了起来：“姚明”大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的．而小学一年级就长到了1米50的姚明，更让老师和同学对他充满期望。

姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。

3进体校为喝牛奶

“我当时叫他打篮球，只是希望让他活动活动。”姚明的父亲姚志源说。即使送姚明去了少体校，他也是这么想的：会打篮球，将来考重点中学和大学，有加分优惠。

姚志源退役后，分配到上海海事局。方凤娣算是“专业对口”，进了体育科研所。姚明出生后，夫妻俩工资的大部分都用在伙食上：一对亚洲身高第一的夫妻，再加上一个猛长的儿子，那点儿工资愈发显得菲薄了——即便是前国家女篮队长，方风娣很长一段时间每个月只有四十多元的收入。

“姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被姚明一顿吃光。方风娣这时又得为下一顿发愁了……”东方男篮领队俞小苗回忆说。为了保证姚明的营养，姚志源夫妇只得自个儿省吃俭用了。姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食朴助，起码每天有一瓶牛奶供应。

姚明9岁的时候，去徐汇区少体校练篮球。姚志源有时兴之所致，就在宿舍前的旧车棚旁，跟姚明玩玩篮球——姚明显然还缺乏“敬业”精神，因为每当儿子投进几个球后，姚志源就得给他买点小玩意

儿进行奖励，后来姚明调侃道：“刚开始时我是靠接受贿赂打篮球的。”

脸上贴的纸条最多

姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。

男主人姚志源身高2米08，女主人方凤娣1来88。两人均是打篮难出身，有“夫妻”的美誉。姚志源是上海队队员，上个世纪 70年代方凤娣曾担任过中国女蓝的队长，大名鼎鼎。

楼里住的都是上海体委的职工，现在的国家网球队教练王良佐、上海男排主教练沈富麟等当年都与姚家比邻而居。房子小，走廊就成了孩子们的乐园。

姚明与张窗、王佳音、孙怡、孙家传一起长大。张窗最大，也最调皮，像个男孩子。姚明在5个孩子中排第二，却温顺得像个女孩子。大家一起玩牌，姚明脸上贴的纸条最多，因为其他几个人联合起来整他。姚明，也不急，一胜憨笑。

他挨了张窗的打，不还手，也不争辩，而是去找张窗的爸爸：“张窗爸爸，张窗又打我了。”“她打你一下，你还她两下。”“不行啊，我妈妈说，不能打人的。”

姚明1980年9月12日出生在当时著名的以篮球为职业的"夫妻"家里。第一夫妻指的是身高：父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.88米。但如果说姚明的成功都得益于身高，得益于父母的职业遗传，那就错了。其实姚明小时候对篮球并不喜欢，更谈不上出色，是父母对姚明既顺其自然又积极引导，不急于求成，不拔苗助长，尊重他的职业选择，对他进行一系列的科学培养，才让这颗体坛明星冉冉升起。

敦厚谦让 乐于助人

姚明记忆中的朴素快乐的童年是在一条今天看起来又窄又短的公用走廊里度过的。上海住房紧张，他家住的是那种12平方米加6平方米的一室半型集体宿舍。公用地方小，势必多了那种小伙伴间的摩擦。姚明小时人高马大，但与同伴玩不但没占便宜反而吃亏。一次，邻家孩子向姚明母亲告状，说姚明欺侮他，母亲便批评儿子，姚明也不解释。后经过了解，母亲知道不是这么回事。这时有邻居说："姚明这么单纯老实，长大要吃亏的。"母亲则说："我相信姚明以诚待人，别人也会对他好的。"以后母亲碰到什么事就都先问清楚，并经常教导姚明为人要宽厚大度，还告诫说："你被别人欺侮，总有讲理的地方。千万不要别人不对，你也跟着不对。"

父母的教育使姚明敦厚谦让。学校每次组织春游，他都让座给弱小的同学，自己总是站在车后。小学四年级时他长到了1.70米，先是自己班里的高玻璃窗归他擦拭，到后来任何老师、同学都可以对他说："姚明，你帮忙擦一下我们教室的高玻璃窗!"他总是乐意地答应，从不斤斤计较。最后他"承包"了整所学校所有的高窗户。这种敦厚善良在球场上也不时地显现出来。

姚明小时候就有很强的荣誉感，排在队伍后面的他在国歌声中一脸羡慕地望着前面的少年升旗手将国旗徐徐升起。这种荣誉感也是促进姚明拼搏的动力。

循序渐进 不骄不躁

姚明小时候成绩一般，小学一年级参加运动会才第一次投篮。在篮球架前，老师问："同学们，投篮比赛让谁投好呀？"其实目光已经投向姚明。谁都知道姚明父母是篮球运动员。同学们异口同声地推举姚明。姚明两手捧着篮球，屏住呼吸，心怦怦跳，也许是紧张，他没投中，篮球有气无力地碰了一下篮板，落在地上蹦到一边。他平生第一次投篮就在同学的期待中失败了。而另一个小朋友用俗称的"倒马桶"业余动作倒准确投进了。姚明尴尬得满面通红。姚明其实并不喜欢篮球，他像一般的男孩一样喜欢枪，喜欢看书，尤其爱看地理方面的书，甚至还对考古发生兴趣。他还爱做航模，爱游戏机。总之，他爱好广泛。

为篮球事业拼搏一生的父母，身上带有伤病，一开始并不想儿子子承父业。父母还是想让他读个好学校，考重点中学。可以说，父母在姚明9岁那年送他去徐汇区少体校练篮球，无非是想沾打球的光考学校时加几分。

从此，每当休息天或课余时，父亲就在宿舍前的旧车棚边与孩子玩篮球。父亲做了个篮球网，投进了便买小玩意儿奖励他。再看姚明，未满14岁身高近2米。就身高来说是打篮球的好料。因此，父亲也着意对儿子进行培养。渐渐地，篮球给姚明带来越来越多的成就感。他也越来越发觉其中的魅力。

徐汇区少体校分尖子、重点、普通三种班。姚明一开始在普通班，每天只有5元钱补贴。人高马大的篮球队员对父母的经济压力是很大的。他家境贫寒，父母两人的收入只有100元，只能节衣缩食省给儿子。姑姑带来的鸡，他一下子能吃1只，蛋一口气能吃6个。为了给儿子补充营养，父母到处托人弄牛奶票。

刚到少体校时的姚明，除了身高，没别的优势。但他有一个很大的优点：认真。凭着这点，他的天赋一点点得到开拓，很快从普通班跳到重点班再到尖子班。

指导切磋 走向世界

父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。

父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的"双塔"战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说："母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。"

父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。

姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每一步成长，都有父母的心血。

父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。

在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起！”这时的他是多么自豪！

这是素材你可以自己总结下。

篮球运动员和足球运动员相比，谁的身体更强壮？

正所谓足球篮球不分家，两样运动都是世界上最受欢迎的球类运动之一，一个主要靠脚踢，一个主要靠手投篮，二者的规矩有很大不同，但是有一点是相同的，想踢好足球和打好篮球，必须要有一副强壮的身体，毕竟二者都是对抗极其激烈的运动，赛场上全是肌肉间的碰撞，即使技术再好，面对强烈的对抗技术也会变形，而放眼足坛篮坛，也有着众多身体强壮的超级球星。

首先就是C罗，作为当今世界第一足球巨星，C罗取得了无数的成就，金靴、金球拿到手软，在团队荣誉上也有欧冠、西甲、欧洲杯冠军、世界杯亚军等亮眼的成绩，而这一切不光是因为C罗的技术高超，他的身体素质也是公认的变态，看看这一身腱子肉就知道与多恐怖了，而这背后C罗也付出了无数的汗水，所以今年已经34岁的他依旧可以保持巅峰，本届世界杯大概是C罗最后的希望了，而C罗首场比赛就上演了帽子戏法，看来决心很足啊。

而在篮球赛场上，威少肯定也算得上身体强壮的典范，作为一名控卫，威少的扣篮却如此劲爆，无数的隔人暴扣让人瞠目结舌，而看看威少的身材大家心里就有数了，这完全是标准的健美先生身材啊，而他的打法也完全是速度和力量完美融合，每一次突破就是一场视觉盛宴，在联盟里很少有后卫能顶得住威少的冲撞，而威少的好胜心也让他永远充满了力量，所以无论何时威少都是精力充沛的忍者神龟。

而在世界足坛，其实还有一人比C罗更加强壮的球星，那就是巴西球星——绿巨人胡尔克了，他进球后的标志性动作就是脱掉上衣然后秀出自己的肌肉，这样一身腱子肉可以秒杀一众健美冠军了，而与其他人不同的是，胡尔克的肌肉并不是在健身房锻炼出来的，他从小帮父亲在肉类市场搬肉，再加上伙食好，所以有了这身举世无双的绿巨人之躯。