如何肉眼双手感觉篮球好坏-如何让篮球手感变得更好

1.篮球防守规则如何？要具体。求大神帮助

2.篮球怎么会跳起来的

3.打篮球时什么叫阻挡犯规？

4.NBA哪些球员拥有肉眼可见的天赋？

篮球防守规则如何？要具体。求大神帮助

二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。 三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。 注解 在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则： 一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。 二、任何队员在占位时只要不发生身体接触，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。 三、如果发生了接触犯规，则由造成接触的队员负责。 第47条 侵入犯规 一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或球时涉及与对方队员接触的队员犯规。 二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。 定义 1、阴挡：是阴止对方队员行进的身体接触。 2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。 3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。 4、用手拦阴：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。 5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。 6、非法用手：发生在队员试图用球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。 7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。 罚则 在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外： 一、如果对没有做投篮动作的队员犯规： 1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。 2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。 二、如果对正在做投篮动作的队员犯规： 1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。 2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。 3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。 三、如果控制球队的队员发生犯规： 1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。 2、例外：见第四十八条、第四十九条、第五十条、第五十二条和第五十三条。 注解 一、垂直原则 1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。 2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。 3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。 (1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。 ( (2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间 (清除)。 二、合法防守位置 1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。 (1)他正面对对手，并且 (2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。 2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头，但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。 三、防守控制的球队员 1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时，时间和距离的因素不适用。 2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置，持球队员都必须预料到对方的防守，并必须准备停步或改变方向。 3、防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。 4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势(见下述第5项)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。 5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则： (1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。 (2)防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。 (3)防守队员必须是先到位，并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。

篮球怎么会跳起来的

物理学告诉我们：物体在受到力的作用时，它的形态和体积会发生改变，这种改变，在物理学中称为“形变”。物体在发生形变时，会产生弹力，形变消失时，弹力也随之消失。 球落在地面上，由于自身的重力与地面的反作用力，使球发生形变，产生弹力，因此，球就从地面上弹了起来。球运动到一定高度，由于地心引力，球落回地面，再发生形变，又弹了起来。 球受力后会发生形变，产生弹力，那么其它物体受力后，是否也会发生形变，产生弹力呢？答案是肯定的，物理学的研究已经表明：任何物体在受到任意小的力的作用时，都会发生形变，不发生形变的物体是不存在的。 当然，由于物体的质地不同，受到的作用力的大小也不一样，所发生的形变大小也不一样，产生的弹力大小也不一样。有的物体形变比较明显，产生的弹力较大；有的物体形变不明显，产生的弹力较小，不容易为肉眼所察觉。 球是用橡皮做的，质地较软，里面又充足了气体，因此在受力后发生的形变明显，产生的弹力大，所以弹得很高，并可以连续弹跳多次；如果是实心的木棒，它受力后所发生的形变和产生的弹力都很小；如果是铅球，它的形变和弹力就更小，几乎难以感觉到了。

打篮球时什么叫阻挡犯规？

阻挡犯规，是防守持球队员在防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

判罚理由：通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说，谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚。当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。此外，在规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下，这个时间与距离的默认为一步的距离。如果防守方球员就位，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，依然发生身体碰撞，判断带球撞人；如果防守球员就位的时候，并没有保持合理距离，可以认定阻挡；这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异，而且，当进攻方球员高速运动的时刻，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。

防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，由防守队员负责，反之，如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由进攻队员负责。

NBA哪些球员拥有肉眼可见的天赋？

成为一名职业篮球运动员，要拥有远超普通人的天赋，要成为这个世界上，职业球员圣地中，NBA联盟中的一员，则需要更强的天赋，但是运动能力，球商，潜力这些天赋需要测试或者时间才能展现出来，甚至其中一些天赋，更能经过后天的科学化训练进一步提升，但是有些身体上，可以一眼看到的天赋，却是上天赐予的，没办法改变的。

照片不会骗人！NBA球星那些肉眼可见的天赋：

1、大手

拥有一双大手，可以让球员更加随心所以的操控篮球，让一些控球上篮变得更加轻松，同时也能在防守端，给对手制造麻烦，而乔丹和科比最明显的差距，就是乔丹拥有一双令科比羡慕的大手。

上图乔丹单手抓南瓜，现役NBA手大球员的代表，效力于猛龙队的伦纳德，依靠一双大手，加上不错的臂展和移动速度，练成了使联盟所有外线巨星们都会头疼的防守绝技，亡缠绕，也让伦纳德获得了两届最佳防守球员的奖项。

当然，联盟历史上还有很多大手的代表人物，比如抓篮球和普通人抓排球差不多的奥尼尔，现役联盟第一大手怪博班，公牛六冠期间的二当家皮蓬，还有J博士，隆多，阿尔德里奇这些联盟成名已久的球星。

伦纳德巨大的手掌

2、长臂

臂展的重要性还要在大手之上，因为出色的臂展，不但可以增加投篮时的出手高度，减少被对手盖帽的几率，在防守时还可以增加防守的范围，更能弥补身高方面的不足。

就比如现在效力勇士的德拉蒙德格林，身高2米03的格林，拥有着2米14的臂展，超长的臂展不但弥补了格林，防守内线时身高方面的的不足，更是在防守外线球员时，可以利用手臂的长度给持球者施加压力，弥补移动方面的劣势，这样也让格林可以防守场上的五个位置，获得了联盟最佳球员的奖项。

戈贝尔臂展2米35，长臂一伸轻松送出火锅

长臂球员的代表人物还有身高1米98，臂展2米18的卡特，两届最佳防守球员伦纳德臂展2米21。爵士内线核心戈贝尔，得分机器杜兰特臂展2米25，内线大杀器浓眉哥臂展2米27等人。

伦纳德轻松断球保罗

3、巨臀

作为传统内线球员，这项身体天赋可能是梦寐以求的，它可以让球员在背身单打的时候更容易发力，还可以和防守者拉开一些有利于接下来动作的空间，在抢篮板的卡位上也有很大的帮助。

历史上巨臀的代表人物非查尔斯巴克利莫属，当年的巴克利，依靠他巨大的臀部，经常从三分线外就开始坐打防守球员，一直到篮筐下的位置，联盟为了限制巴克利臀部的威力，甚至规定了背身单打的时间，但是这也阻止不了身高只有1米98的查尔斯爵士，利用他巨大的臀部在内线翻江倒海。

这类球员还有小甜瓜安东尼，黑熊兰多夫，大鲨鱼奥尼尔，小钢炮洛瑞，大胡子哈登等球员。

4、纤细的小腿

纤细的小腿，超长的肌腱，这代表的就是球员拥有更好的爆发力，更快的速度和更出色的弹跳。

麦迪，纤细小腿的代表人物，他纤细的小腿给他提供了联盟最快的第一步，还有干拔跳投需要的爆发力，和隔扣防守需要的弹跳力，这就是为什么很多球员拥有和麦迪相同的体型，一样的使用干拔跳投，却没有麦迪的无视任何防守。

这类球员包括伟大的乔丹，历史第二后卫科比，联盟新神兽字母哥，AI阿伦艾弗森，半人半神的文斯卡特等。

183cm的艾弗森有着超长跟腱，也赋予了他最强的弹跳

5、身高

篮球中最重要的一项，它对球员的重要性还用着叙述吗？就像NBA流传的一句形容艾弗森的话，如果他有198的身高，他就是下一个乔丹。

身高2米31波尔站着就能摸筐

因为身高带来巨大威力的球员，现役联盟中最大的代表人物就是凯文?杜兰特了，一个主打小前锋的球员，却拥有着2米11的身高，这让他在场上面对任何位置都有着绝对的错位，这样让他的投篮更加无法被干扰。

这类球员在联盟历史中当然还有很多，比如身高2米06打组织后为的魔术师，还有中国小巨人姚明，盖帽狂人波尔等。