篮球赛打人犯规吗-篮球怼人算不算犯规

1.NBA中有哪些不为人知的感人瞬间？

2.你们打篮球的时候，封盖过比自己高的人吗？

3.NBA有哪些球星敢怒怼裁判？

4.打篮球有一个很稳定的得分方式是什么感觉？

NBA中有哪些不为人知的感人瞬间？

科比退役仪式，在全球有太多球迷观看，我们都还没有看够他美如画的进攻。科比虽然是出了名的硬汉，但是在这样的场景，他也无法再坚强。一句“曼巴，OUT！”就是科比对全世界球迷的告别。科比虽然是强颜欢笑，但是内心绝对早就是激动不已，他的不舍和难过我们都知道。科比退役之后，“曼巴”精神再也看不到了！

你们打篮球的时候，封盖过比自己高的人吗？

说起盖帽，很多球员都拿过盖帽王，但是这些都是内线球员，无一不是有优秀的身高臂展，亦或是有足够的核心力量与弹跳力，对我们普通人来说可望不可及。

但是，我们称作AK47的基里连科作为唯一一个外线球员，拿下了一届盖帽王，我们可以从中学习他的技术特点，记得当年他也让姚明吃够了苦头。

盖帽这一项技术，如果打篮球的时候打内线的话，主要可以分为四个部分。首先是协防意识，其次是对动作的预判，最后就是你的起跳时间和弹跳力。至于身高臂展属于先天因素，我们也无法提升。

而作为外线球员，AK47具备着以上的所有技术特点。 协防意识是外线球员所必须具备的，基里连科经常出现在三秒线和底角之间，要么是弧顶内一步。这样有利于他协防，或者是直接抢断快攻。而在野球场中，协防站位显得更加重要，因为野球场的配合度普遍不高。

对于动作的预判，我们在野球场先看对手的控球水平和控球意识。运球好的防突，篮子准的防投，如果两者兼备，我一般是留有一定的投篮空间，防止对手突破，在对手投篮时尽量干扰对方。而弹跳力我们可以做一些训练来提升，基里连科的盖帽通常在侧后方，当身体条件不够优秀时，可以训练技术和意识去提升盖帽能力。

朋友你好，作为一名篮球爱好者，很高兴能回答你的问题。我经常封盖比我高的人，现在分享一下我的经验，希望能帮到你。

我身高165，穿上鞋子168的样子，在野球场上，90％的人比我高，但是我却经常盖帽，每次打球至少都有两次，多的时候能有七八个盖帽。从高中到现在，被我盖过的得有上百人了吧，从比我还矮的到180cm以上都盖过。我盖过的最高的记录是190cm，他是我的大学同学，这件事可以吹一辈子了。

我有时候也在想，我身高这么矮，弹跳不好，速度也不快，但是盖帽能力这么出众，到底是什么原因呢。我觉得盖帽这件事，最重要的是预判和把握时机。

第一、预判。预判进攻者出手的方式、时间和点位，是盖帽的第一步，有了正确的预判，你就成功了一半。首先要通过观察了解对方的打球风格，是喜欢突破上篮，还是喜欢后仰跳投等等，基本上打几分钟就能看出来。然后要观察他出手的时间和点位，一般每个人都有一个习惯，这个习惯是长期养成的，比较固定，所以很容易看出来。你就在他喜欢出手的时间和点位等着帽他。

第二、把握时机。对于不同方式的进攻，封盖的时机不一样，我最喜欢盖以下四种人。

第一种对手喜欢突破，我有时候会故意放他进去，同时紧紧跟着他，提前等着他出手，就在他出手的瞬间，赏他一记火锅。速度一定要快，盖帽的动作在他出手前就要准备好，不然总是会慢一步。对方从右边突破的话，我喜欢用左手封盖；对方从左边突破的话，我一般用右手封盖。

第二种对手是喜欢背身单打，往里面怼，然后找机会转身后仰跳投。我觉得这种人最好盖。首先要与他的节奏同步，他往里面怼，就贴着他慢慢后退，不要抵得太死；他停下来，我就停下来；总之，紧紧贴着他，整个过程一定有一条手臂是伸起来准备盖他的。等他转身后仰的时候，立刻贴上去，伸长手臂在他头上，不要急着起跳，要跟他一起跳，而且不是往上跳，是往前跳。这样，你的手一直保持在他头上，就有很大的几率能盖到他。

第三种对手是喜欢溜底线，然后反身上篮。面对这种人，我会选择以静制动，站在篮圈下面，让他溜过去，装已经跟不上他了，就等着他回头望月，在他开始做上篮动作的时候，直接按下来，干净利落。

第四种对手是中锋，他一般会在篮下点两下后上篮。我就站在他旁边，装不防他，在暗地里时刻注意他的动向。就在他准备出手的瞬间，直接把球按下来，注意是在他摆出投篮姿势的时候就按下来，等他出手以后就盖不到了。

以上便是我盖帽的经验，希望能对你有帮助。你有什么好的经验，写在这儿我们一起学习吧。

其实你不要总想去盖别人，你看现在的比赛里投篮被盖掉的有多少？在NBA教练都不想看到你在别人投篮时跳上去，因为可能会犯规，你只用举起手来就可以了。如果他个子比你高，如果只是投篮的话，你是很难盖到的，如果他用跳投的话，就更不太可能了，但估计你朋友应该不是跳投吧。你非要盖他的话，就只有偷袭了，先叫别人去防他啊，或者等他上篮或打篮下时。。。像我有个朋友球打的比我好很多，但个子比我矮，我经常会盖到他，他却从来没盖到过我。。。

你其实就是觉得没面子吧？其实上篮被盖还不是很难看吧~在我看来上篮被盖根本没什么，还有，3CM的差距也不算小呢，昨天被盖了，就算你现在在这里说也不可能改变得了了，想想其他方法令别人折服吧。

不仅封盖过，还钉板大帽比自己高一个头的人。

感性来说，盖帽绝对是打篮球非常爽快的时刻。但是理性来看，总是尝试去盖帽来完成防守回合，不算是一个聪明的防守选择。

合理的防守站位，逼迫进攻球员选择不擅长的进攻方式，合适的防守干扰，并注重防守完成后的卡位和篮板保护，才是一个优秀防守者更应该注意的。

当然，盖帽这种饭后的甜心，谁能不爱呢？

NBA有哪些球星敢怒怼裁判？

NBA的裁判拥有很大的权力，他们想要驱逐谁就驱逐谁，就像当年在板凳席上大笑的邓肯一样，而且联盟对于裁判的保护也是很到位的，所以在NBA历史上，没有球员敢打裁判，因为一旦对裁判动手，或许职业生涯就结束了，有时候很多球星找裁判理论都会吃T，所以他们遇到不公平的待遇之后只能忍气吞声，默默接受事实，但一些有威望的超级巨星却可以在赛场上当场怒怼硬刚裁判，他们是联盟力捧的球星，而且工资高不怕被罚款，所以他们敢于向裁判施压，以求公平

作为90年代的NBA门面，乔丹拥有NBA历史上最高的权力，当年因为乔丹的退役，NBA造成巨大的损失，所以在95年乔丹复出之后，裁判们都很少会去惹乔丹，到了96年夏天，乔丹甚至签下了3000万的年薪，超过球队的工资帽，据说是当时联盟特赦的，没有其他人可以做到这一点，所以乔丹经常在赛场上怒怼裁判，然而裁判却不敢把乔丹罚出场，看看乔丹对裁判凶狠的样子，而裁判也只能无奈的被乔丹喷一脸口水，若是其他球星敢这样和裁判说话，估计已经被罚出场了

威少的性格让他在赛场上可以做到天不怕地不怕，相信看过威少打球的人都会被他的精神所感染，就像巴克利说的那样，如果你不喜欢威少，那你一定不喜欢篮球，16-17赛季是威少生涯最高光时刻，也是当时联盟最闪耀的那颗星，单赛季场均三双的数据，几乎所有人都把目光注视在他身上，当时的威少因为杜兰特的离开是带着愤怒打球的，所以他敢和所有人硬刚，包括裁判，因为他得到这么多的关注，所以即使他有时候怒怼裁判，裁判也不敢把他罚出场，因为这样的表现就是联盟所需要的，联盟需要创造话题，而威少就是那个可以大做文章的球星，赛季场均三双，封尘半个世纪的神迹被打开，威少的待遇肯定是最高的

作为现代篮球的奠基人，库里重新定义了篮球的打法，他让三分球成为主流得分方式，让更多人选择投三分，包括内线球员也开始尝试开发三分球技能，所以在最近几年，库里也得到了极高的待遇，虽然大家都说库里在赛场上很少哨子，但他却有着很高的待遇，即使是找裁判理论，甚至是怒怼硬刚裁判，都不会被罚出场，而且库里和威少一样是年薪最高的球星之一，所以他们也不怕被罚款

除了球星之外，我们最熟悉的敢怒怼裁判的或许就是波波维奇了，波波维奇是NBA史上被驱逐最多的教练，也是技术犯规最多的教练之一，他也是NBA最快被驱逐的人，开场仅一分钟就被驱逐，或许他只想提前下班而已，波波维奇一言不合就直接开骂，让裁判无地自容，当然这也是为了帮球队和球员争取公平公正待遇的方式

打篮球有一个很稳定的得分方式是什么感觉？

很妙，妙不可言，你会觉得你自己就是赛场上最靓的仔，在你眼里，你会觉得 ‘在场的都是垃圾’。

你觉得你可以，怼天，怼地，就连空气也想怼一怼。

浑身上下都散发着一股王霸之气，叶良辰说的就是你。

不要觉得我说的夸张了，可现实就是如此。

甚至，有一些人比我所形容还要过分，跟他一队，你几乎是不想触球。

但凡是你持球，他会说， ’传球啊。‘’空了 。‘’空了‘。

而他持球，3人包夹，4人上去，还在半场，还扔，人还进，你想说几句，都找不到切入点去抨击人家。

要有很稳定的得分方式，那么首先要具备的是该球员很自信，而但凡是自信，那么球到他手里，想要出来，不是实在没有办法，他不会选择传球。

相反，就算是没有办法，他还是会想尽一切办法去出手，这就是拥有稳定得分方式的人，那 糟糕的心里。

当然， 不是说这不好，有好，也有不好，好在这种人，真的来状态，可以很稳定地去得分。

当然，状态不好，那么他们也会连续地铁。

可说来说去，打篮球，有一种很稳定的得分方式，这不管是对个人，还是对球队来说，这太关键了 。

这会成为杀敌的利刃，没这种人，你还真的无法玩转。

野球场现在随着年龄的增大，就是一手中投半截篮。三分线内任何位置空位出手，命中率七成！以前很多的打球方式都渐渐放弃了。

个人认为篮球中，中投得分是最稳定的得分方式，即使在现在的小球时代，中投的作用也不能忽视，最典型的案例就是2015年骑勇大战，骑士用中投击败了勇士的三分，但那之后，三分逐渐横行于世。下面是我为大家提高中投命中率提的几点建议。

第一，要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会导致姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.

如你用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?

第二，瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄的就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了。

第三，手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的时候手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键。

第四，节奏, 找到最适合自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键。

通过队友的，和自己训练的结果，当在场上自己把握住那个机会时出手了，就不会担心自己的球进不去，放心，舒服！

稳定的急停跳投，除非遇到比自己高一个头以上运动能力强的，一般局基本都不怵，就看自己临场手感了

那种感觉就是无敌的。

在篮球场上有一种说法，叫一招鲜吃遍天。我们都是一些普通人，那些NBA球星的招式我们根本是做不来的，我们只需要做的就是把篮球投进篮框里。

而有了自己稳定的得分方式就是最好的一种手段。不需要太华丽的运球，不需要太炫酷的招式。你看那种在NBA的球星大部分都是通过团队的合作来得分，篮球是不会在一个人的手里停留太长时间的。

所以有一种适合自己的稳定后的得分方式在篮球场上基本就是无敌的存在。

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