奥运会铁人三项规格-奥运会铁人三项规格是多少

1.奥运铁人三项包括哪三项?

2.铁人三项是哪三项

3.铁人三项都包括哪些项目

4.铁人三项2000年成为奥运会项目，它比赛规则是如何制定的？

5.铁人三项赛中的70.3是什么意思

奥运铁人三项包括哪三项?

现在，铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了，经过长时间的发展，铁人三项已有多种距离和形式，其中目前经常开展的为奥运会标准距离，即：1.5KM游泳，40KM自行车和10KM长跑。

1．铁人三项

游

泳

自行车

跑

步

短距离

0.75公里

20公里

5公里

奥运会距离

1.5公里

40公里

10公里

长距离

4公里

130公里

30公里

2．铁人两项

跑

步

自行车

跑

步

国际标准距离

10公里

40公里

5公里

长距离

10公里

60公里

10公里

3．水陆铁人两项

跑

步

游

泳

跑

步

国际标准距离

2.5公里

1公里

2.5公里

长距离

5公里

2公里

5公里

4．冬季铁人三项

跑

步

山地自行车

越野滑雪

国际标准距离

7公里

15公里

10公里

短距离

3公里

7公里

5公里

铁人三项是哪三项

铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目。

是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项运动是体育运动项目之一，14年在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目，2000年开始倍作为奥运会比赛项目。铁人三项也被称为三项全能，三个项目中间不能间断，在完成一个项目之后要马上开始另外一个项目。

铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。

铁人三项的场地要求：

铁人三项比赛场地的设计和布置要尽可能的以转换区为中心构造一个主会场区域。转换区应靠近游泳起点。游泳水域水深至少1.8米，要求水情稳定安全，水质符合卫生标准。水温一般应在20℃以上，20℃以下可穿专用的保暖泳服比赛。

游泳起点至少要设置一个能容纳所有选手的60米x2米的出发平台和为所有运动员提供公平出发位置的出发线带。优秀组的选手之间应享有至少75厘米的间隔空间。

游泳路线理想设计为顺时针方向游进，每圈750米，全程2圈。第一个转弯处距离出发线不应少于300米。游泳终点至少4米宽，地面以蓝色地毯覆盖。

自行车路段要求赛道路面平整，宽度不应少于5米。优秀组比赛的自行车赛道路线应设计不少于3圈，理想赛道为6-8圈的环形赛道，避免180度的折返，禁止出现交叉路段。

跑步路段要求赛道路面平整，赛道宽度不少于3米，无交叉，赛段全程必须有明确的路线指示标志。每1公里要设里程指示牌，每2公里至少设一个饮水站，每个饮水站的长度至少30米。终点线前要求至少有3米宽、100米长的直道。

在铁人三项比赛中，运动员的赛程切换时间把握非常重要。因为从游泳项目换到自行车项目或从自行车项目换到长跑项目时，运动员都受到严格的监督，运动员不能出现过度暴露身体的情况，也不能阻碍其他运动员或损害其他运动员的竞赛设备。

铁人三项都包括哪些项目

铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成。

1、运动员需要按游泳、自行车、长跑的顺序，一鼓作气完成比赛。

2、2000年“铁三”成为奥运会比赛项目。

3、最主流的“铁三”按距离可分为：

（1）奥林匹克标准距离铁人三项（简称“标铁”） 全程51.5公里：其中游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

（2）长距离铁人三项（简称“大铁”） 全程225.995公里：其中游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。

铁人三项2000年成为奥运会项目，它比赛规则是如何制定的？

铁人三项作为人类挑战自我的竞技体育项目，是只有铁人才敢参加的比赛。铁人三项最早出现在14年的圣地亚哥，当时它用来形容圣地亚哥田径俱乐部举行的有5.3英里跑步，1英里自行车和600码游泳的比赛。但是这场比赛的距离和现代铁人三项的比赛赛程相差甚远，这里的铁人三项徒有其名。

真正意思上的现代的铁人三项比赛发源于夏威夷群岛，但是当时的赛制是游泳3.8公里，骑自行车180公里，跑42.195公里的全程马拉松。后来在2000年进入奥运会正式比赛时，铁人三项的赛程才被定为，1.5公里游泳，40公里自行车和10公里跑步。具体的比赛规则如下：

游泳是铁人三项的第一项比赛，在2000年悉尼奥运会上，作为首次进入奥运会比赛的新项目也是受到了大家了关注。

其实游泳比赛的规则很简单，那就是运动员用自己最擅长的姿势游完1.5公里的比赛。实际上虽然是这样规定的，但是运动员为了更省力地完成游泳比赛大家一致选择了自由泳。

在游完1.5公里之后，运动员需要不做任何停留的继续40公里的自行车比赛。在项目转换区会有监督人员监督运动员的行为，运动员如有不适当的行为会受到处罚的。

如果在自行车比赛当中，有的运动员发生了爆胎行为，他们必须自己跑到换胎站自己更换轮胎。在比赛完成之后，运动员也需要把自行车放回原位的。

长跑是铁人三项的最后一项比赛，也是他们最艰难的比赛。在长跑中的规则也是很简单，那就规定运动员必须用自己的双脚完成比赛。之所以有这样的规定，还是为了防止一些运动到最后阶段，为了更加方便地完成比赛选择跑到终点。

各位体育爱好者，对于铁人三项的比赛规则，您还有什么想知道的，可以在评论区留言。

铁人三项赛中的70.3是什么意思

铁人三项赛中的70.3指的是距离为70.3英里。

世界铁人三项70.3赛事的竞赛距离为70.3英里（113公里），包括1.9公里游泳、90公里自行车以及21.1公里跑步。

铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。

男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。

扩展资料：

世界铁人三项70.3赛事的竞赛距离为70.3英里（113公里），其中包括1.9公里游泳、90公里自行车以及21.1公里跑步，每位参赛选手要在这场70.3英里，且赛时将近4小时的拉锯战中，不间断地按顺序完成比赛。

11月13日暨本周日，世界铁人三项赛70.3将在国际会展中心举行，这是万达集团收购世界铁人公司（WTC）后首场名额报满的比赛，共吸引了全球57个国家及地区的2179名选手参赛，其中包括654名外籍选手，厦门本地有236名选手报名参赛。

厦门站比赛还将提供40个入围2017铁人三项世锦赛的分龄组名额和50个2017铁人三项70.3世锦赛名额。

2016厦门世界铁人三项赛比赛路线图：本次赛事的起终点均位于厦门国际会展中心，途经海悦山庄、书法广场、观音山沙雕文化公园、梦幻世界乐园、五通灯塔公园等主要景观。

游泳项目的赛段共一圈，全长1.9公里。赛道位于厦门市国际会展酒店前的公开海域。从沙滩入海后，沿三角形顺时针方向游泳一圈上岸，进入国际会展酒店门前的转换区。

闽南网-世界铁人三项赛70.3是什么意思？厦门站13日启幕