历届空手道国家队主教练-空手道国家队集训名单

1.散打国家队的成立 对散打大众化发展的利弊

2.空手道教练资格证怎么考？

3.空手道和跆拳道那个好？

4.波兰最强“打工人”莱万和冠军妻子相恋是一种什么状态？

5.2008年北京奥运会新添项目是什么?

散打国家队的成立 对散打大众化发展的利弊

1、首次成立、区别以往。

散打国家队主教练翟寿涛在访中表示：“这次国家队首次成立，区别于以往集训队的形式，有固定的人员、固定的教练组、科研人员、固定的运动员，是一支正式成立的专业队伍。队员全部是来自最近两到三年中全国锦标赛的前三名选手。年前，这批集结的运动员已经集训过一次，这次又集训了一周多的时间，通过两次集训进行了一些技术的训练、身体素质的训练，和全方面的测试。最终有33名男队员和18名女队员最后入选，这51名队员将成为中国正式成立国家散打队以来的第一批队员。”

由于散打国家队初立不久，因此在接下来的时间里，将会陆续出台一些关于管理制度、队员选拔、集训时间等等涉及相关的诸多具体标准。未来，入选国家队的选手将会根据比赛成绩和训练情况仍然会进行一些淘汰，个别近两年涌现出的能力突出新人仍然有机会被选拔进入这支队伍。

2、散打搏击将迎来标准化之年。

“现在国际上的搏击项目非常多，我们国家从散打试点到现在也有30几年的时间。从技术体系也达到一个成熟的阶段，现在国家武管总局成立这样一支队伍应该 说也是形势所需。”翟寿涛教练在访中说，“这几年中国散打与日本K-1、空手道、自由搏击、泰拳、职业拳击都进行过比赛，在交流中我们也发现国外这种职业化的进程和水平发展会快。而在中国，我们虽然也有着职业选手，但没有国外这种对于职业化选手需要达到的标准这种各方面职业化要求。”

3、挑战与矛盾预示着更大的发展空间。

对于未来，翟寿涛教练直言会迎来更多的挑战和机遇：他说“未来，我们会站在专业的基础上发展中国散打自己的赛事，比如日本的这种高度职业化、有全球影响力的比赛都是值得我们去参考。如果我们的赛事可以达到这种高度，外国的选手也会按照我们的规则进行比赛。此外，中国散打队在拥有更多高知名度的队员之后，也愿意接受来自世界其他地方的挑战。”

空手道教练资格证怎么考？

申请获得国家级、高级、中级、初级教练员技术等级称号的具体要求如下：

（一）国家级教练员：

1、练习空手道项目15年以上；

2、担任高级教练5年以上；

3、获得中空协六段（含六段）段位证书；

4、年龄40岁以上；

5、有重要理论建树或业务成就。

6、参加国家级教练培训并通过考试；

7、其培养或输送的队员获得世界锦标赛前3名、亚运会/亚洲锦标赛冠军者，可适当放宽条件。

（二）高级教练员：

1、练习空手道项目10年以上；

2、担任中级教练4年以上；

3、获得中空协四/五段段位证书；

4、年龄30岁以上；

5、参加高级教练员培训并通过考试；

6、在最近4年内带队参加至少8次中空协组织的全国性空手道比赛，积极参加中空协举办的教练员培训班，积极配合协会各项工作；

7、其培养或输送的队员获得世界锦标赛前8名、世青赛/亚运会/亚洲锦标赛前3名、东亚运动会/东亚锦标赛冠军者可适当放宽条件；

（三）中级教练员：

1、练习空手道项目5年以上；

2、担任初级教练员4年以上；

3、获得中空协二/三段段位证书；

4、年龄25岁以上；

5、参加中级教练员培训并通过考试；

6、在最近4年内带队参加至少8次中空协组织或认可的全国性或区域性空手道比赛，积极参加中空协举办的教练员培训班，积极配合协会各项工作；

7、其培养或输送的队员获得世青赛/亚运会/亚洲锦标赛前8名、东亚运动会/东亚锦标赛前3名、2年内累计2次获得全国锦标赛/冠军赛冠军者可适当放宽条件；

（四）初级教练员：

1、练习空手道项目2年以上；

2、获得中空协初段段位证书；

3、年龄20岁以上；

4、参加初级教练员培训并通过考试；

5、在最近2年内参加至少4次中空协组织或认可的全国性或区域性空手道比赛，积极参加中空协举办的教练员培训班，积极配合协会各项工作；

6、其培养或输送的队员2年内累计2次获得全国锦标赛/冠军赛前3名者可适当放宽条件；

空手道和跆拳道那个好？

我练了5年跆拳道,现在转练空手道一年了,感觉练的这一年空手道比那5年跆拳道收获都多,身体素质.抗击打之类的.明显变强很多,我跆拳道黑带一段,空手道也该考绿带了,不是贬低自己以前练的,事实上空手道确实更实用,训练方式更适合实战,跆拳道的ITF也不弱，但是现在国内大多都是WTF，两个同样身体素质的人去抗衡，肯定是空手道强多了，从现在世界级格斗大赛比较有名的选手来看，也都是空手道和泰拳之类的，散打，跆拳道等根本进不了决赛。。散打也就在中国欺骗欺骗老百姓。当然跆拳道比起空手道更适合女生练习。也有它的好处，但是实用性确实不强。除非你去练正宗的ITF跆拳道,不过那也是从松涛馆空手道演化过来的。

波兰最强“打工人”莱万和冠军妻子相恋是一种什么状态？

2020年的足坛最火爆的人物绝对是莱万，如果不是因为金球奖的取消，今年妥妥的会是莱万年。

而这个波兰人有今天这一切的成就，也离不开他的家庭，一个是他的原生家庭，一个是他自己组建的家庭。

今天就来唠唠这个世界级中锋和他背后家庭的故事。

出生在波兰运动员之家的莱万是典型的中产阶级后代。父亲克日托什夫是波兰柔道队国家队成员，也曾在华沙胡特尼克俱乐部效力过，母亲伊沃娜是波兰排球运动员，退役后一直做体育学院教师和排球青训教练，也还经营着排球场馆。在波兰还是社会主义国家的时代，莱万的父母都曾在华沙体育学院集训，也是在这里开始了他们的恋情。

孩子的很多行为都是父母的延续，这一点在莱万的生活中得到了很好的印证。

和所有运动员世家子弟一样，莱万从小也开始在父母的引导下接触很多门类的运动，柔道、拳击、自行车、足球、排球、篮球、手球、乒乓球等等，或许即便莱万最终不会成为一个顶级足球运动员，我们在奥运会上也会看到这样一个莱万多夫斯基。

万幸的是莱万选择了足球，或者说是足球选择了莱万。

莱万还有一个大他三岁的姐姐米莱娜，同样在家庭教育的培养下，姐姐成为了职业排球运动员，也是为波兰国家队奋战的排球国手。

在前几期我们曾说到索尔斯克亚的老爹作为挪威古典摔跤队的国手一直希望索尔斯克亚继承父亲的事业，一直在训练索尔斯克亚摔跤方面的各种技能，直到后来发现拔苗助长了，才让索尔斯克亚选择了足球，听上去似乎总有未承父业的遗憾。

老莱万却并没有这么做。作为波兰柔道国手，老莱万非常注意保护莱万自身的选择和发现天赋，虽然在莱万加入少年足球训练队之前没少让莱万练其他的运动项目，但老莱万的出发点则是更希望莱万能够多多开发自己的体育潜能，了解自己的身体天赋，从而做出更好的选择。

当然原生家庭的优势使得莱万很早就能接受到正统的少年足球训练，比如前波兰国家队主教练弗尔纳利克一直是莱万多夫斯基家的至交，很多次曾和莱万的父母讨论过对于莱万足球之路的教育问题，比如老莱万能够带着只有8岁的莱万满华沙奔走只为给莱万找一个合适的青训球队，这些都是在那个职业化体育荒漠的波兰普通孩子生活中很难想象的。

当莱万在和父亲为加入少年训练队辗转的时候，我们的女主人公安娜-莱万多夫斯卡正在试图理解家庭的变化。

（左边拿着书的这一位就是安娜的母亲，莱万的岳母大人，波兰**编剧）

而这也算是莱万和安娜命运中连接的开始，尽管莱万的老爹从事的职业摔跤和安娜老舅从事的职业空手道是截然不同的项目，但在波兰大集体运动队时代，互相点头照面也并非没有，或许从那时候开始起，命运就为这两个孩子牵上了红线。

就像很多故事的主人公一样，莱万也本以为自己能够从天才足球小子变成年少有为，然后从一群孩子里成功突围成为职业球员，可是生活给莱万开了两个玩笑，一个是莱万受到一次足以毁掉球员生涯的大伤，后一个则是莱万的父亲突然中风病逝。

（莱万曾经幸福的一家四口在父亲英年早逝后成了泡影）

这对于尚未成年的莱万来说都是不小的打击，尤其是父亲去世，当时父亲还没看到莱万为一线队出场的比赛，这也成了莱万日后心中永远的遗憾。

比起少年时代命途多舛的莱万，安娜在少年时也亲历了父亲离家而走，不再回来的悲伤之事后，但之后没有再面对太多不幸的事。安娜的母亲非常强大，在遭遇丈夫离家后，安娜的母亲依然力求给安娜一个稳定的成长环境，让安娜不会感受到自己作为一个单亲家庭与其他同龄人之间有各方面的落差。

不过家庭的变化带来的影响总是潜移默化的。由于缺少父爱，一直以来安娜都显得有些缺乏安全感，她试图用对力量的崇拜来消解心中的不安，连莱万也承认在生活中安娜是一个?很有攻击性?的女孩。

也正是因为主动、大胆、有狠劲，安娜很早在空手道事业上脱颖而出，2008年莱万还在为自己职业足球生涯的未来发愁时，安娜就已经拿下了波兰全国空手道奖牌。

据莱万夫妻后来回忆，在妻子安娜拿下奖牌的前一年，安娜就已经和莱万在华沙体育学院综合训练营认识了。没错，和莱万父母认识的方式一模一样。只不过彼时安娜显然没那么喜欢莱万，尽管连安娜的母亲都觉得经人介绍莱万这小伙子不错，但疑心很重的安娜依然对莱万没有什么安全感。

莱万也说过，在第一次约会之后就觉得安娜这姑娘非常不一样，需要用更多的努力和时间来打动她的，证明未来的生活能够给安娜带来安全感，也需要像安娜的母亲证明，自己作为一个男人不会让安娜受委屈。

（安娜的母亲很早就认为莱万是一个可靠的男孩，鼓励安娜和莱万交往）

只不过没钱的穷日子很难让莱万这样的老实人对安娜未来的生活做太多的承诺，安娜也没有因为认识莱万而变得生活重心全部倒向莱万，各自有自己的追求，各自有自己的执着，是他们一致的选择。

在莱万加盟波兹南莱赫事业步入正轨后，安娜早已经在波兰全国空手道比赛上拿下了三块奖牌，而努力上进的她还在华沙体育大学选择了营养学专业，那段忙碌和略显慌乱的日子反倒成了莱万夫妻记忆中美好的岁月，那是一段充满奋斗的时光。

自从安娜学习了营养学后，安娜就非常重视且坚信健康的饮食习惯生活方式完全能够延长职业运动员的生命周期，在安娜的?耳提面命?下，莱万也变得非常自觉遵守一个职业体育人应该做到的，甚至有些?苦行僧?似得作息规律和饮食习惯。

到底有多严格呢，首先在安娜的鼓励下莱万做了一系列自己身体对各种事物敏感度的测试，测试后发现莱万的身体对乳糖的反应不太好，于是在安娜的支持下莱万戒掉了诸多人工糖分的食物，也戒掉了奶制品食物，接下来莱万戒掉了油炸食品和红肉，戒掉了有麸质食物，当有些球员的零食还是巧克力棒和苹果派的时候（在德国这两样东西是球员的挚爱），莱万的零食袋里只有混合了枣果、椰子片、南瓜、芝麻酱的安娜特制?能量棒?。安娜每天都在为莱万的食谱做着记录，哪怕当天可能不在家，也在冰箱门上留清楚莱万这一天的饮食。

（运动与科学贯穿了莱万和安娜的爱情）

除了营养学之外，安娜也在教会莱万更多运动且能够提高莱万运动能力的方式，比如空手道、比如瑜伽，提高莱万的柔韧性、注意力、敏捷度和专注度。

莱万从华沙走到了多特蒙德，又从多特蒙德走向慕尼黑，这一步一个脚印都有安娜陪伴的身影，安娜也没有因为陪伴而放弃自己的事业，在空手道生涯里从欧锦赛到世锦赛，安娜职业生涯里的29块奖牌也同样令人羡慕。

安娜并没有满足于此，因为对莱万的饮食习惯改造大成功，安娜更?痴迷?于对营养学的研究，2012年在莱万帮助多特获得德甲冠军时，安娜也拿到了营养学营业执照，这两个开心的小夫妻这才决定放纵一把跑到高速公路边的麦当劳店点了汉堡，而那也是至今为止夫妻两记忆中最后一顿汉堡。

（安娜的事业除了作为空手道运动员外，营养学专家的事业也很成功）

也正是因为如此，2013年莱万的婚礼办得也足够低调，甚至并没有请太多当年的俱乐部队友，在他们的故乡波兰华沙，莱万低调的用自己的方式告诉安娜，往后余生都是你。

（波兰名人夫妻的日常以及2013年在波兰完婚）

在后来的日子里，安娜对于莱万的帮助并不仅仅停留在饮食和生活习惯上，还有心理意义上的帮助。安娜深知作为一个运动员，一个知名运动员要面对怎样的孤独，要面对多少误解，于是当莱万在受到各种流言蜚语干扰的时候，安娜会用她的强势继续保护莱万，在莱万为压力太大而失眠时，安娜会陪在莱万身边做很多让莱万感到快乐的事，比起大多名人夫妻热衷于参加各种觥筹交错的酒会、晚宴，莱万和安娜更希望把自己都留给彼此，哪怕只是宅在家一起看**、一起打打高尔夫、一起做做饭也是极好的。

一旦到了莱万要参加大赛的时候，安娜更是每场必到，莱万也曾说过，只有看到了安娜，比赛才会更安心踏实。

（两人一起参加了很多俱乐部和国家队集体活动）

2017年莱万和安娜的生命中迎来了他们第一个公主克拉拉，生活有了新的盼头与乐趣，2019年他们家庭里再添新成员，二公主劳拉成了莱万和安娜的又一宠儿，在场上简直是?无情进球机器?的莱万只要一看到妻女，眼里似水的温柔收都收不住，瞬间化为三好丈夫+妥妥女儿奴。

已经30+的莱万不免会被谈论到未来可能离开拜仁的打算和退役后的，莱万除了告知媒体拜仁将是自己在欧洲职业生涯的最后一站之外，也没有透露未来的取向。

而安娜倒是在最近的访中大胆透露未来可能希望莱万能去美国洛杉矶养老，原因则是安娜已经把她的营养健康事业推广到了美国。前十年我来陪你，后面的日子里你来伴我，这个世界是因为有我们在一起才变得更美好，这样的运动员夫妻爱情是多少人求而不得的啊。

**《两小无猜》里面有一句话：好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为一个人舍弃世界。莱万和安娜的爱情故事告诉我们，一起成长，彼此成就才是两个人爱情关系的最佳动力。莱万与安娜都曾得到过来自原生家庭的快乐，也受过来自原生家庭的伤害，然而如今这个新家庭治愈了他们，让他们都变成了更好更完整的人。

比起那些让人感动的鼻涕一把泪一把的爱情故事，莱万和安娜的爱情故事才更像是普通人能够做到的平凡之处见真章，默默陪伴见成长，谁说80后90后就不相信爱情了，莱万和安娜用最真的故事告诉我们，相信爱情终究会让我们变成更好的人。

2008年北京奥运会新添项目是什么?

国际奥委会目前正在审核的5个有可能进入2012年奥运会正式比赛的项目分别是高尔夫球、橄榄球、空手道、壁球和轮滑，据悉，橄榄球和高尔夫球希望最大。

高尔夫球

优势：日益雄厚的群众基础，据说成为高尔夫球流行榜第15位的中国，就已经有50

万运动人口。

劣势：没有奖金，无法吸引职业巨星参赛，像网球一样尴尬，无法真正代表世界最高水平。

期待指数★★★★ 可能性★★★★☆

空手道

优势：柔道、跆拳道都作出优秀榜样。

劣势：武术还没进奥运会，空手道急什么？已经有柔道了，日本人要求别太过分。普及明显不够。

期待指数 ☆ 可能性 ☆

壁球

优势：场馆造价低廉，开支小。

劣势：还是普及的问题，可能很多人是看了“野蛮女友”才知道有这么个项目的，还有被击中眼部的危险。

期待指数★★ 可能性★★

轮滑

优势：普及率高，便于开展和推广。

劣势：运动寿命过短，受众群也较狭窄。

期待指数 ★★ 可能性 ★★

武术

到目前为止，武术还不在讨论的名单当中。但是以武术为首的一些“民间意愿”极强的项目能否搭上北京奥运会的末班车也牵动着很多国人的心。武术最多只能以表演的形式出现在北京奥运会的赛场上多少会让国人失望。

优势：十几亿人的雄厚基础，成龙、李连杰还正不懈地为壮大队伍而努力工作着。

劣势：优势太大，遭人嫉恨。

期待指数 ★★★★★ 可能性★★★★★(国内调查)★(国际调查)

障碍

橄榄球进军奥运受制于瘦身

橄榄球等项目有进军奥运会的机会源于罗格上台后倡导的奥运瘦身，同样也受制于瘦身。

罗格上任奥委会之后提出，为“削减未来奥运会的开支及降低奥运会的承办难度”而控制甚至削减现有奥运会比赛项目的设想。罗格为首的“改革派”认为，奥运会举办城市有时要耗费大量财力为一些普及性和观赏性不高的项目修建场馆等基础设施，比赛结束后很难再加以利用，由此造成巨大的浪费。

因此，奥委会在2002年就提出想削减2008年北京夏季奥运会三个常规项目：棒球、垒球及现代五项。而一些像观赏性强，开支也不大的项目如橄榄球、武术等便有了进入奥运会的希望。

但是，一个项目通常和各自单项联合会及相关赞助机构的利益挂钩，所以奥委会瘦身的压力不小。去年初，奥委会作出了近三届(到2012年)不减肥的决定，罗格解释说：“到2012年时，现有的任何项目都不会从奥运会上消失。”这样，橄榄球等项目要想进入奥运会，只有寄希望于个别大项中对小项的合并和删减给它们腾出空间。

链接

中国的橄榄球运动

1990年12月15日 中国农业大学成立了中国第一支橄榄球队。

1994年 举行第一次全国大学生比赛，同年成立了大学生橄榄球协会。

1996年 经国家体委批准，中国橄榄球协会正式成立。

19年 国际橄榄球理事会正式吸纳中国为它的第76个会员国。

以学校为依托

目前国内橄榄球运动的开展都以学校为依托，中国农业大学队基本上就代表了中国国家队的水平，校队队长张志强同时也是国家队队长，校队教练郑红军长期担任国家队主教练。全国的男女橄榄球队总数约十多支，长年运动人口200多人。中国橄榄球国家队所有队员都来自大专院校，所以也被称作是学历最高的国家队。

中国水平居亚洲中上

中国队在亚洲排名第五，世界排名在三十位左右，1998年亚运会获得第五名，上届世界杯亚洲区预选赛中国队同样名列第二档次的第二位(第五名)。