篮球比赛规则和纪律有哪些-篮球比赛规则和纪律

1.篮球罚球规则

2.半场篮球的规则

3.篮球比赛规则教案

4.篮球三对三的比赛规则

5.关于篮球赛活动的文案示例

6.篮球规则

篮球罚球规则

篮球罚球规则如下：

一、罚球的定义和要求

罚球是指在比赛中对犯规队进行的惩罚动作。当一个球员犯规或对手违反规则时，裁判员会判罚罚球。罚球需要球员站在罚球线上进行投篮，并根据球场上不同的罚球线位置确定罚球次数和投篮方式。

二、技术犯规罚球规则

1.技术犯规罚球：当球员或教练员违反纪律或规则，但并未对比赛产生实质性影响时，对方球队将获得技术犯规罚球的机会。罚球通过裁判员按照规定的投篮方式判罚。

三、个人犯规罚球规则

1.普通犯规罚球：当一名球员对对方球员进行非法阻挡、推搡等行为，对方球队将获得普通犯规罚球的机会。被犯规队员在罚球线上站定，然后进行罚球。

四、罚球线和出手方式

1.罚球线：国际篮联规定，篮球比赛中的罚球线距离篮筐5.8米，其中罚球线内侧距离篮板3.6米。

2.罚球次数和投篮方式：根据犯规的不同性质和比赛的不同阶段，确定罚球的次数和出手方式。通常情况下，普通犯规罚球有1到2次机会，罚球时球员必须站在罚球线上，进行自由投篮。

五、特殊罚球规则

1.技术犯规罚球：技术犯规罚球一般为1次，罚球员可以选择自由投篮或其他类型的罚球方式。

2.违例犯规罚球：当对方球队违反比赛规则时，裁判员判罚违例犯规罚球。违例犯规罚球的次数和投篮方式根据具体违例情况而定。

六、罚球的执行和生效

罚球需要在裁判员的指示下进行，并且在出手过程中必须遵守出手规则，比如碰到篮筐、篮板后的投篮不计分。若罚球命中，根据得分情况进行增加；若不中，比赛继续。

七、罚球机会和补篮规则

1.罚球机会：罚球机会是指在不同的犯规情况下，被犯规队获得的投篮机会次数。罚球机会既可以是单个罚球，也可以是多个罚球。

2.补篮规则：在某些特定情况下，当球员受到犯规影响无法完成投篮时，裁判员可以根据规则判罚补篮。

总结：

篮球罚球规则包括技术犯规罚球、个人犯规罚球和特殊罚球规则。根据不同的犯规行为和比赛规则，罚球次数、投篮方式和罚球线位置有所不同。罚球需要在合理的时间内进行，并且必须遵守出手规则，罚球的命中与否将影响比赛的得分情况。

半场篮球的规则

不用

3VS3篮球比赛规则

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、裁判员、记录员

1、 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2、 比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员。副裁判员兼管记24秒违例。

3、 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和。

二、比赛规则

1、运动员人数：比赛双方报名人数不限，上场队员为三人。

2、比赛时间：

小组赛上下半场各7分钟，中场休息1分钟。八强赛上下半场各10分钟，中场休息1分钟。每场比赛每队允许请求一次暂停，每次暂停时间为30秒。（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）

比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

比赛最后一分钟净计时。

3、比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区以外的地面（包括线）算界外。

发球：在发球区掷界外球算做发球。

4、攻守转换：

每次投篮命中后，都由对方发球。

所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后）、所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

4-1守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

争球时，在发球区跳球，跳球中意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及4-1中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样）。

5、进攻方进攻时间为24秒。

比赛设置3分球。

犯规法则：

比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。如果一方队员犯满而且没有替补而必须留在场上继续比赛，则在每次犯规后加罚一个技术罚球。

6、替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换（如界外球、发球、罚球等）。

7、 得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。小组赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在八强阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

8、队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

篮球比赛规则教案

篮球比赛规则教案

篮球比赛规则教案，篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动，篮球运动也具备有一定的基本知识，喜欢打篮球的人一定要了解，下面给大家分享篮球比赛规则教案。

教学目的

1、让学生掌握基本的篮球规则知识，了解篮球场地的规划。

2、提高学生对篮球运动的爱好兴趣。

3、在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。

重 点

掌握基本的篮球比赛规则

难 点

能做出相应违例和犯规的裁判手势

教学过程：

1、基本规则 一:

1、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数 仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例。

2、基本规则二：

24秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

8秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则 ---持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(CBA’NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走；3秒违例；使球出界。队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球 ---投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 ！

（一）违例及其罚则

（1）、违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：

（2）、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

（3）、在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

（4）、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。

（5）、罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

（6）、裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。

1、运球违例（两次运球或非法运球）。2、持球移动违例（走步）。 3、球回后场违例。4、球出界违例。5、时间类的违例。 6、干扰球违例。7、脚踢球。8、跳球----交替拥有。

（二）犯规及罚则

犯规是违反规则的`行为，含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。 宣判程序：鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。 罚则：由对方掷界外球；如犯规队每节全队累计达4次后，罚球2次；如被侵犯队员在做投篮动作，投中2分或3分，加罚一次；不中则罚2次或3次。

1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

2、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作 。

3、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 。

4、过分用肘。

5、非法用手。

6、推人：是用身体的、任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

7、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

几种特定犯规:

1、技术犯规：队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。 如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。

2、违反体育道德的犯规。

3、取消竞赛资格的犯规。

4、双方犯规。

5、特殊情况下的犯规。

6、打架。

山门镇中学篮球比赛活动方案

一、比赛日期与地点

时间：20XX年11月17日活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。

地点：学校篮球场。

二、活动方式

1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。

2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

三、比赛方法

比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）；

四、比赛规则

1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

2、比赛用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。

五、活动组织

1、组织部门：校团委、体音美组。

2、比赛裁判：罗老师及学生若干。

3、比赛计分、计时：校团委。

4、比赛场纪律维持：体音美组。

5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

六、比赛注意事项

1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。

2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

七、奖励

（一）奖励项目

1、第一名

2、精神文明奖一个

3、最具有价值球员（男、女）

（二）奖励内容

1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

3、最具有价值球员（男、女）奖励精美纪念品、荣誉证书。

篮球基本规则

基本规则一：

1、比赛方法一队五人，其中一人为队长。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

5、罚球罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。

基本规则二：

30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

篮球三对三的比赛规则

三对三篮球比赛规则

1 场地

标准的半个篮球场地（14*15米），或按半场比例适当缩小（长度减2米，宽度减1米），地面坚实平坦。球篮距地面3.05米。

2 工作人员及职责

2.1 设1-2名裁判员和1名记录员。

2.2 裁判员与记录员着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2.3 裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。

2.4 记录员兼管计时、记分。记录两队累计的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、。

3 除下列特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

3.1 比赛双方报名为4人，上场队员为3人。

3.2 比赛时间：

初赛、复赛不分上、下半时，全场比赛10分钟，组织者可根据参赛队多少修订时间为12分钟或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时计时员各宣布一次时间。10分钟内双方都不得暂停（遇有球员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。

决赛分上、下两个半时，每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。

3.3 比赛开始，双方以掷硬币的形式确定发球权。

3.4 比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场算做发球。

3.5 每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。

3.6 守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。

3.7 30秒违例的规则改为20秒。

3.8 双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。

3.9 比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。

3.10 每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由对方发球；如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，仍由攻方继续发球。

3.11 只能在死球的情况下进行替换，被换下场的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。

3.12 比赛中，队长是场上唯一发言人。

3.13 比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一的依次罚球，只要出现某队领先1分时即为胜方，比赛结束。如果在决赛阶段，比赛时间终了，双方打成平局，则加赛3分钟，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

3.14 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。

3.15 比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

参考资料：

关于篮球赛活动的文案示例

为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起，举行学生篮球比赛,活动安排如下:

1、比赛日期与地点

时间：xx年5月27日党团活动课正式开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。

地点：学校篮球场。

2、活动方式

（1）各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名(含2名以上)同学替补和一名队长。

（2）各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

3、比赛方法：比赛一共分为a、b、c三个组;a组为男子组;b组为女子组;c组为男、女混合组(男同学3名，女同学2名参赛);

4、比赛规则

（1）比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

（2）比赛用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.

5、活动组织

（1）组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。

（2）比赛裁判：杨老师及学生若干。

（3）比赛计分、计时：校团委。

（4）比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。

（5）卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

（6）后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

6、比赛注意事项

（1）本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服)。

（2）各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

（3）每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

（4）各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

7、奖励：奖励项目：

（1）第一名；

（2）精神文明奖一个；

（3）有价值球员(男、女mvp)。

8、奖励内容

（1）第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张;

（2）精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张;

（3）有价值球员(男、女mvp)奖励精美纪念品、荣誉证书。

篮球规则

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篮球规则--三人制篮球比赛规则

*篮球"三对三"竞赛规则*

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

第一条

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

第八条

8-1 得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第九条

9-1 队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

9-2 纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

本规则适用于全国各种级别的"三对三"比赛，解释权归属中国篮球协会。

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-- 作者：terry

-- 发布时间：2005-6-22 19:10:40

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美国全国大学体育协会（NCAA）规则要点

全国大学体育协会（National Collegiate Athletic Association，简称NCAA），是美国著名的大学体育组织。因为篮球本来是为大学生在冬季进行室内活动而发明的，所以NCAA篮球在美国也极负盛名，许多NBA明星都来自NCAA。

第一场真正的大学间的男子篮球比赛，是在18年3月举行的。全国邀请赛开始于1938年。由教练员组织的首届NCAA锦标赛，是在1939年举行的。

如今，NCAA篮球遍布美国各个角落。据不久前出版的资料介绍，每个NCAA赛季共有298个大学队参赛，最后决出男女各四强。在二级和比赛中，还有516个院校队参加。总共814所院校都坐落在交通十分方便的地区，便于城乡居民观看篮球比赛。

NCAA规则与NBA规则不同，与FIBA规则比较接近。下面是NCAA规则的重点部分（侧重在与FIBA规则不同的部分）。

（一）比赛通则

1．球场规格

NCAA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。NCAA的球场面积与NBA的球场面积相同。

球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽2英寸（5．08厘米）。场外至少应有3英尺（gi．44厘米）的无障碍空间，最好是10英尺（3．05米）的无障碍空间。用不同于球场地面的颜色代替2英寸的界线是合法的。

在端线外画两条宽2英寸（5．08厘米）的虚线，与端线平行，距端线最小尺寸是6英尺（1．83米），非参赛人员不得在此区域内。

中圈的半径是6英尺（1．83米），从自的外沿量起。一条分场线横贯其中，与两边线相接。

罚球区是宽12英尺（3．66米）、长19英尺（5．79米）所构成的区域加上以半径为6英尺（1．83米）的半圆区域（均量至线的外沿）。罚球线的远边距篮板表面15英尺（4．57米）。

球场两端标有3分投篮线，画法是：从端线引出两条平行于边线的线（长63英寸=1．60米），各距边线内沿63英寸（1．60米），与以球篮中心点为国心，以19英尺9英寸（6．02米）为半径的圆

弧相交。NCAA的3分投篮线与WNBA的3分投篮线相同。

另有两条宽2英寸（5．08厘米）、长3英尺（91．44厘米）的线（距离端线内沿28英=8．53米）画在边线外侧，作为教练员区域的标志线。

具体规格如图1、2所示。

2．比赛时间

比赛时间为两个半时，每半时20分钟，中间休息15分钟。每一决胜期是5分钟。

当球第一次成为活球时，每半时比赛开始。当时间终了时每半时比赛结束，下列情况除外：

．投篮的球在飞行中或队员拍向本方球篮的球在飞行中；

．在临近时间终了时发生了争球或违例，在时间终了前比赛计时钟没有停止；

．在临近时间终了时发生了犯规，在时间终了前计时员未能停止比赛计时钟；或者时间终了后但投篮的球或拍向本方球篮的球在飞行中发生了犯规。

如果在下半时结束时两队得分相等，比赛应在不改变球篮的情况下继续进行。决胜期间休息1分钟，直至分出胜负为止。

每一决胜期为5分钟，是下半时的延伸。

3．球队

每队由5名队员组成，其中1名为队长。比赛必须有5名队员才能开始。如果其他球队成员已无资格进行比赛，场上队员少于5名时比赛仍可继续进行。如某队只剩下一名队员，则该队比赛告负。

4．定义

（1）球篮

一个球队的本方球篮，是该队队员试图将球投入的球篮。

NCAA和NBA规则关于本方球篮的定义，恰好与FIBA规则规定相反。有鉴于此，FIBA在1998－2002年规则中，把关于球篮的定义列在第一条，以便于FIBA规则在全世界的实施。

NCAA男子比赛中，客队有权选择球篮并进行练习，下半时比赛中应交换球篮。

在NCAA女子比赛中，球队应在距离球队席区域较远的球篮进行热身练习和上半时的比赛，下半时比赛应交换球篮。

如果裁判员失误地允许一个球队朝错误的方向进攻，当发现错误时所有的得分、发生的犯规和消耗的时间均有效，比赛应按正确的方向继续进行。

（2）干扰投篮

干扰投篮发生在：

当球在球篮上或球篮中，队员触及球或球篮的任一部分；

当球的任一部分在以篮圈底部为想圆柱体之内时，队员触及球；或从篮圈下面伸手穿过球篮并在球进人圆柱体前触及球。

（3）阻挡与控人

阻挡，是阻碍对方队员行进的非法的身体接触。

撞人，是推动或移动到对方队员躯干上的非法的身体接触。

（4）额外罚球

额外罚球是第2次罚球。当队员发生普通的犯规，从该队第7次犯规（包括每半时内发生的侵人犯规、不道德的和接触的技术犯规）开始，只要第1次罚球成功，判给对方队一次额外罚球（控制球队员犯规除外）。

对于男子比赛，从每半时第10次犯规开始，对每一普通的犯规均判给对方队2次罚球（控制球队员犯规除外）。

注：普通的犯规，是指一般的侵人犯规，它既不是严重犯规、故意犯规、对投篮的队员犯规，也不是双方犯规和聚众犯规的一部分。

（5）附带的接触

发生接触并不一定就是犯规。当10名队员在有限的场地上快速地移动，肯定会发生一些接触。

对方队员努力抢球中，或双方队员都处于有利的进攻或防守位置，一旦发生接触就是附带的，即使接触可能是猛烈的。

接触，当其不妨碍对方队员进行正常的防守或进攻的移动时，应看作是附带的。

在对方队员的视野之外做掩护，对方队员可能与掩护队员发生无意的接触，如果对方队员跑得很快，接触可能是严重的，只要对方队员在接触时确已停步（或试图停步）和绕过掩护，就可认为是附带的接触。

（6）要登记的暂停

在正规的比赛中，每队有权请求5次要登记的暂停。

一次单一的要登记的暂停不超过75秒钟。60秒钟后，应发出信号提醒球队做好比赛的准备，75秒钟后，发出信号令比赛重新开始。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队在前场控制球时，该队队员不得在罚球区的罚球线的远边和端线之间的部分停留3秒钟。允许在限制区内的队员在不到3秒钟时运球或转入投篮。如果队员以传球替代投篮，应宣判队员违例。

2．10秒钟规则

（男子）一名队员不得（他的队不得）在他的后场连续控制球达10秒钟。

例如，A1在他的后场已经运球8秒钟，这时他把球传给在前场的A2，当球在空中时，10秒钟到了，裁判员宣判违例，将球判给B队在靠近A1传球的地点掷界外球。

3．35秒钟规则和30秒钟规则

在男子比赛中，某队控制球后必须在35秒钟内投篮。

在女子比赛中，某队控制球后必须在30秒钟内投篮。

球必须在规定的时间前离开投篮队员的手，并且球要碰篮圈或进入球篮。

4．球回后场

某队控制前场球，该队队员使球进入后场，这个队的队员不得在后场首先触及球。在前场的传球被防守队员打到后场的，双方队都可以重新获得。

5．挥肘

队员不得过分地挥动臂或肘，即使没有与对方队员发生接触。

例如：A1投篮的球在飞向A队的球篮的时候，B1猛烈地挥动臂和肘，并且没有与A队的任何队员发生接触。裁判员应立即鸣哨，但是球不成死球，直到投篮明显的命中或不中。如果投篮成功，计得分，该违例忽略不计。如果投篮不成功，将球判给A队在靠近B1违例地点掷界外球。

6．被严密的防守

控制球的队员（不是运球）被严密防守（在6英尺=l、83米之内）超过5秒钟，为违例。

对于男子比赛，只限于前场。

对于女子比赛，是指场上的任何地方。

7．干扰球

．当球在任一球篮上或内时，队员不得触及球或球篮。当球的任何部分在篮圈水平面之下时，即被认为是在球篮内。

．当球触及以篮圈为底的圆柱体时，队员不得触及球。

．当球从下面穿过球篮，即使球在圆柱体外，队员也不得触及球。

．投篮中，当球在向下飞行中和整个地在篮圈水平面之上，并且有可能进入球篮时，队员不得触及球。

．被队员拍向自己球篮的球，当球在向下飞行中和整个地在篮圈水平面之上，并且有可能进入球篮时，队员不得触及球。

违反上述规定为违例，按规则规定的相关罚则处理。

（三）犯规及其罚则

犯规，包括技术犯规、侵人犯规、严重犯规、故意犯规、控制球队队员犯规、双方侵人犯规和双方技术犯规。

1．技术犯规

球队或队员出现下列情况，将登记一次技术犯规：

．延误比赛；

．改变指定的出场阵容；

．比赛中超出规定的5名队员；

．超出额定的暂停；

．替补队员未报告记录员或未经裁判员招呼就进入场地。

这种管理程序方面的技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。此种技术犯规不计人队员5次犯规和球队的额外罚球。

队员出现下列情况，将登记一次非接触的技术犯规：

．改变号码后末报告记录员和裁判员；

．已取消比赛资格后又进入比赛；

．佩戴相同的号码；

．佩戴不合法的号码；

．穿着不合法的背心；

．在裁判员管辖时间内抓篮圈；

．（男子）在比赛前或比赛中，或在任何休息时间中，把死球扣入或试图扣入球篮；

．当投篮或拍击的球在飞行中、正触及篮板、在球篮上或球篮中，或在球篮上面的圆柱体内，队员拍打篮板或摇动篮板或篮圈；

．未经批准即离开球场。

这种涉及队员行为的技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。此种技术犯规不计入队员5次犯规和球队的额外罚球。

队员出现下列情况，将登记一次非接触的技术犯规：

．与裁判员谈话或接触中没有礼貌或表现不满；

．使用亵读或粗鲁的语言，奚落、欺侮或嘲笑另一队员，或用手指指向另一队员，或做出令人厌恶的姿态；

．在对方队员眼睛附近摇手，有意地妨碍对方队员的视线；

．爬在同伴身上或举起同伴以获得较高的高度；

．故意地执行一个无权的罚球；

．接受一个应登记给同伴的犯规；

．装被犯规；

．煽起不良的观众反应；

．当球成死球时，故意地或严重地接触对方队员。

这种涉及队员不道德行为的非接触技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。此种技术犯规计入队员5次犯规和球队的额外罚球。二次不道德的技术犯规应被看作是严重的技术犯规，并驱逐出场。

球队席人员（教练员、替补队员、球队服务人员）和随队人员出现下列情况，应判给一次技术犯规：

．与裁判员谈话没有礼貌；

．试图影响裁判员的宣判；

．使用亵读的行为或粗俗的、侮辱的语言；

．嘲弄或欺辱对方队员；

．以离开座位或做姿态来反对裁判员的宣判；

．煽起不良的观众反应；

．未经裁判员允许进人场内；

．未在30秒钟内完成取消比赛资格或受伤队员的替换；

．为了达到指挥的目的，在场边使用电视监视器或重放设备或喊话筒和手工操作的声音装置；

．拒绝去已指定的球队席；

．一旦裁判员开始行使权利，故意地往场上扔物品；

．比赛进行中奏音乐器具。

这种涉及球队席人员和随队人员不道德行为的技术犯规，罚则是判对方队2次罚球和球权。此种技术犯规计入替补队员（即使该队员此刻并未参加比赛）5次犯规和球队的额外罚球。

所有上述的不道德的技术犯规，还要给教练员或助理教练员进行登记。判给球队席人员的2次不道德的技术犯规应被看作是严重的技术犯规，并驱逐出场。对教练员或助理教练员判了2次技术犯规后或3次球队席技术犯规后，应被驱逐出场。

严重的技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。犯规者应自动地离开比赛。

球队席人员除规则允许的活动外，必须留在教练区域内。

对教练员、球队成员、球队服务人员或随队人员判罚的任何严重的技术犯规或严重的侵人犯规（指打架，球成活球时为严重的侵人犯规，在死球期间为严重的技术犯规），应判给对方队2次罚球，犯规者应到球队的休息室，直到比赛结束时为止。

2．侵人犯规

关于侵人犯规，NCAA规则所作的规定和罚则如下：

队员不得拉、推、技或绊对方队员；不得靠伸展臂、肩、臀、膝或弯曲身体成不正常姿势阻碍对方队员行进；也不得使用任何粗野的手法。

队员不得用手接触对方队员，除非此接触仅仅是接触了对方队员持球的手，并且是试图抢球中附带发生的。把手置于对方队员身上以致妨碍对方队员移动的自由，是不合法的。非垂直地伸展臂以致发生接触时阻碍对方队员移动的自由，是不合法的。队员运球或投篮中不得使用前臂和手阻止来抢球的对方队员。在对方队员危急的撞击中，队员可以将手或臂置于脸部或身体前面以保护自己和吸收冲力。

防守队员从持球队员后面造成的接触，是推人的一种形式。由投篮队员的动量造成的接触，是撞人的一种形式。

运球队员不得冲撞在运球路径中的对方队员，也不得试图在两个对方队员之间或一个对方队员和界线之间运球通过，除非空间有合理的机会使队员通过而不发生接触。如果运球队员的头和肩部已穿过对方队员而未发生接触，再发生接触则由对方队员负主要责任。如果运球队员已建立了直线路径，运球队员不能被挤出此路径，但是，如果一名对方队员在该路径中已建立了合法的防守位置，运球队员必须改变方向或停止运球以避免发生接触。

队员在静立的对方队员的视野之外做掩护，必须留有正常的一步的距离；在静立的对方队员的视野之内做掩护，掩护队员可以在不发生接触的情况下随意靠近对方；对方队员在移动中，占据的位置不能离对方太近，要让对方队员能够停步或改变方向以避免接触；占据合法的掩护位置之后，不得以移动来保持掩护，除非掩护队员在对方队员的同一方向和路径中移动。

侵人犯规的罚则如下：

给犯规队员登记一次犯规，如果此犯规是该队员第5次犯规（包括任何侵人犯规、不道德的和接触技术犯规在内），或者，

如果是严重犯规，犯规队员应被取消比赛资格。

判给被侵犯的队员的罚球如下：

l次罚球：

．对试图投篮的队员犯规，该投篮成功；

．对每一次非严重的犯规，该犯规是聚众犯规的一部分，并且不是控制球队队员犯规，不管被犯规队是否处在额外罚球中。

2次罚球：

．对试图投篮的队员犯规，该投篮未成功；

．对故意的侵人犯规或严重的侵人犯规，并且判给被侵犯的队在靠近发生故意的侵人犯规或严重的侵人犯规的地点掷界外球；

．对任何单一的严重的技术犯规，并且判给被侵犯的队在分场线的任一终端掷界外球；

．（女子）对跳起投篮的队员阻挡犯规，如果投篮未中；

．（男子）对每一普通的犯规（控制球队员犯规除外），从该队第10次犯规（是每半时侵人犯规、不道德的和接触的技术犯规结合的结果）开始；

．对聚众犯规的每一严重犯规，并且判给被侵犯的队掷界外球；

．对聚众犯规（被侵犯的队员试图做3分投篮且未成功除外），如果任一犯规是故意的或严重的应判给被侵犯的队掷界外球。

3次罚球：

．对试图做3分投篮的队员犯规并且投篮未成功。如果此犯规是故意的或严重的，也判给被侵犯的队在靠近发生犯规的地点掷界外球。

额外罚球：

对每一普通的犯规（控制球队队员除外），从该队第7次犯规（每半时侵人犯规、不道德的或接触的技术犯规）开始，只要第1次罚球成功。

不罚球：

．对额外罚球规则有效前发生的每一次普通的犯规；

．控制球队队员犯规；

．对双方犯规，即使其中一个或两个是严重的或故意的。