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为什么打篮球脚起泡疼-为什么打篮球脚起泡
tamoadmin 2024-10-21 人已围观
简介1.为什么打完篮球脚上老起泡？里面有水2.为什么一打篮球 脚上就磨泡啊！3.我打篮球经常会打到脚底出现水泡，磨破皮等，为什么，怎么处理为什么打完篮球脚上老起泡？里面有水一般在以下情况下 出现第一，新鞋，新穿的篮球鞋爱致使脚磨泡。 或是别的什么运动鞋都不能适应自己的脚。要通过几天的踩踏才适合了第二，鞋内有沙粒 或是类似的东西。磨伤所致第三，过度使用 脚底的磨一部分。例如大脚趾与脚掌连接处·
1.为什么打完篮球脚上老起泡？里面有水
2.为什么一打篮球 脚上就磨泡啊！
3.我打篮球经常会打到脚底出现水泡，磨破皮等，为什么，怎么处理
为什么打完篮球脚上老起泡？里面有水
一般在以下情况下 出现
第一，新鞋，新穿的篮球鞋爱致使脚磨泡。
或是别的什么运动鞋都不能适应自己的脚。要通过几天的踩踏才适合了
第二，鞋内有沙粒 或是类似的东西。磨伤所致
第三，过度使用 脚底的磨一部分。例如大脚趾与脚掌连接处·，极易磨泡。
有人在经常爱磨出泡的地方 先 贴上白胶布。之后在去打球
我建议你用自己穿的旧鞋去打球
为什么一打篮球 脚上就磨泡啊！
1、海盐法用海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，脚底的皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。
ps：好品质的海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。
我打篮球经常会打到脚底出现水泡，磨破皮等，为什么，怎么处理
要是鞋子没有问题的话，换双合适的运动袜试试。好的袜子可以大幅度减少摩擦。另外，不知道你的体重如何。如果体重较大，又跑动比较多的话，就得减肥了。
急停和转身对脚部的磨损很大，不过这些动作是篮球的基础，多多益善不能少做。所以就要加强腿部肌肉练习，用腿部肌肉做动作比靠脚的摩擦力要强得多。
综上所述，我觉得还是多做腿部（特别是小腿）肌肉练习对你比较实际。平时可以多做提肿练习，30～50一组，每天5组，中间休息一分钟。长期坚持。1到3个月后，会有令你惊喜的效果。
