篮球防守伸开双手-篮球底线张开双手防守

1.打篮球别人救球的时候我可以张开双手挡住他救球吗

2.篮球防守突破时手位问题

3.篮球比赛是怎样防守不犯规？

4.篮球防人的时候把手张开犯规么，就是你突破，防你的人张开手。

打篮球别人救球的时候我可以张开双手挡住他救球吗

当然可以，不算犯规的。就像运球失误的时候，可以挡住对手不让他来抢球然后让队友来拿球。。

不过你要防止他在球出界之前把球砸你身上哦。这样就判给他球权啦。哈哈。希望我的回答能帮到你。

篮球防守突破时手位问题

你说的以上都是防守手位的正确位置，不过要看对方进攻的情况来定。

1、 两手张开是为了跟住对手，防止对手继续突破。

2、 双手放底+低腰是防守抢断时的手位位置。（如果没有很大的机会能抢断成功时，不要做这个动作。如果没断掉对方的球，这样会使对方突破成功。）

3. 双手举高，是为了防止对手投篮时的手位位置。（一般用于在对手没有机会再运球，只能投篮或传球时的防守手位位置。）

4、 还有就是对手如果用身体来进攻时，要用手臂贴着对手地卡住对手，不要让他再攻进来。

防守时的手位位置基本就这么多了... 祝你成为一个攻防全能的球员...

篮球比赛是怎样防守不犯规？

不能直接用手顶对方

篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

另外，对方如果用背靠着你单打，同样也不能用手推，可以用小臂轻轻地顶着他，这样不犯规。你方进攻时，如果用手接触到你并阻挡了你，就是对方犯规，同样对方也可以用上述的方法来防守你。

扩展资料：

篮球比赛中的位置介绍：

控球后卫：

是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

得分后卫：

由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

小前锋：

技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分得分再得分！

大前锋：

在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。

中锋：

中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

百度百科-篮球比赛

篮球防人的时候把手张开犯规么，就是你突破，防你的人张开手。

我觉得看情况的吧，正如楼上网友说的，打开双手防守确实是一种积极的防守方式，因为这样不仅能很好地挡住进攻方的突破路线，还有利于抢断，给进攻方心理上造成一定的压力。但是，如果你突破变向后，已经明显晃过防守队员了，防守队员依然用手拉扯等动作“阻挡”你进攻，这个时候你如果是攻击篮筐（即投篮或者上篮），一定会吹犯规，因为篮球是鼓励进攻的运动，一般的裁判都会吹犯规，可以吹阻挡也可以吹打手。如果你在上篮过程中对方张开双手挡住你的话，绝大多数会被判阻挡的。