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篮球打多少气正好呢-打篮球气要打多少
tamoadmin 2024-09-05 人已围观
简介1.篮球打气多少？2.NBA篮球打多少气，是打足气的吗3.怎么判断篮球气打足了没?篮球打气多少？8、9分饱，使篮球具有弹性即可。使用气针气筒给篮球打气步骤：1、首先把气针安装到气筒上。这一步大家应该都会。2、把气筒上的把儿扭到另一边，以防漏气。3、弄些水或吐沫沾些到篮球眼上和气针上，润滑作用，避免伤到篮球了4、缓缓插入，然后打气，可能开始会漏气，打就行了，打到8、9分饱，要有足够的弹性。NBA篮球
1.篮球打气多少？
2.NBA篮球打多少气，是打足气的吗
3.怎么判断篮球气打足了没?
篮球打气多少？
8、9分饱，使篮球具有弹性即可。
使用气针气筒给篮球打气步骤：
1、首先把气针安装到气筒上。这一步大家应该都会。
2、把气筒上的把儿扭到另一边，以防漏气。
3、弄些水或吐沫沾些到篮球眼上和气针上，润滑作用，避免伤到篮球了
4、缓缓插入，然后打气，可能开始会漏气，打就行了，打到8、9分饱，要有足够的弹性。
NBA篮球打多少气，是打足气的吗
一般裁判的判定方法是：双手持球上举到大约1米85，然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间（如果你身高1米7到1米8左右，可以伸出手肘，球弹起后刚好碰到你的肘），说明气打得正好。
怎么判断篮球气打足了没?
通常情况手持球齐肩，让球落下（自由落体），弹起齐腰说明篮球已经打满气了。
双手挤压篮球， 如果篮球皮凹陷严重 ，证明缺气。全力拍球 ，如果篮球反弹力度没有到达腰部?， 证明缺气。通常情况手持球齐肩，让球自由落下，弹起齐腰，证明气足。
如果球弹起超过四分之三，气太足，最好用气针放出一点。充气不要太饱满，在夏天有可能爆掉。听声音，拍到地上如果声音很闷，证明气不足，如果声音清脆，证明气足。
扩展资料：
注意事项：
进行篮球运动之前尽量先热热身，毕竟打篮球是剧烈运动，对于一些筋骨不是很活跃的人来说，热身活动尤为重要，否则如果很快开始剧烈运动，在做出较大的动作时容易伤筋动骨。
很多打篮球的用户都喜欢在冬天室外打球时只穿一件短袖，其实这样是不好的，冬天比较冷，打篮球时身体有一个慢热的过程，而且打篮球可能会有节奏慢的时候，这时如果刚出完汗，穿得太少就容易感冒。
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