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篮球智商怎么培养-篮球智商到底多重要
tamoadmin 2024-09-04 人已围观
简介1.打篮球最重要是哪几点?2.如何培养篮球智商.就是在场上可以传出好球.3.打篮球,力量和速度哪个更重要些?4.请问:什么是篮球智商?比如说?5.大家说说篮球过人最重要的是什么?~打篮球最重要是哪几点?打篮球最重要的是:技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守,一名球员你进攻再强,不会防守,也没有人要你,像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”,球名球员有顶级防守,进攻不好,这样
1.打篮球最重要是哪几点?
2.如何培养篮球智商.就是在场上可以传出好球.
3.打篮球,力量和速度哪个更重要些?
4.请问:什么是篮球智商?比如说?
5.大家说说篮球过人最重要的是什么?~
打篮球最重要是哪几点?
打篮球最重要的是:技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守,一名球员你进攻再强,不会防守,也没有人要你,像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”,球名球员有顶级防守,进攻不好,这样的球员叫“蓝领”,他虽然不被球迷记住,却对球队作用很大,一支出色防守的球队一定是强队,而一支进攻出色的球队不一定是强队。所以篮球中防守比进攻更重要。篮球智商非常重要,篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现,他会很好地实行教练给出的战术,进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的,NBA大牌球星中都是身体素质出色的,身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力,小到臂展、弹速、身体柔韧性,一名外线球员具备了这些,他一定是超级球星,科比、韦德等都具血了这些,詹姆斯身体柔韧性差一点,但力量、体力更出色。内线球员力量更重要,因为他们是大个子,所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点,霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表,他有差小个球员出色的弹跳,速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的,他的力量、体力更是联盟顶级的。
如何培养篮球智商.就是在场上可以传出好球.
所谓的篮球智商简单的来说就是打球的智慧。在球场上做正确的事情,这就是篮球智商。
怎么才能在球场上做正确的事情呢?那就要包含的面比较多了。比如,你要清楚的知道比赛的进程,包括时间、暂定、犯规次数等。什么时候该快速出手,什么时候该放慢节奏,甚至什么时候该主动犯规等。你要明白各种战术配合,看到队友的跑位,你要能明白他的意图,可以及时将球传到应该出现的位置上,或者什么时候该出手,什么时候该传球。看到对方跑位,你要知道他想干什么,你要提前做出判断并做出反应。
简单的说篮球智商就是一种大局观,除了你的技术要纯熟外,还要熟悉各种配合战术,明白自己和他人的优缺点,能掌控比赛的进程。想训练自己的篮球智商,首先就是要提高你的基本功,其次就是对篮球的战术跑位,然后了解你的队友还有你的对手。多看比赛,多打比赛,能在和陌生人打球的过程中快速的总结出对方的特点等。
这是一个过程。不要好高骛远,关键还是各种基本功,只有这些都到位了,你才有更多的时间去考虑其他方面。
打篮球,力量和速度哪个更重要些?
打篮球最重要的是:技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守,一名球员你进攻再强,不会防守,也没有人要你,像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”,球名球员有顶级防守,进攻不好,这样的球员叫“蓝领”,他虽然不被球迷记住,却对球队作用很大,一支出色防守的球队一定是强队,而一支进攻出色的球队不一定是强队。所以篮球中防守比进攻更重要。篮球智商非常重要,篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现,他会很好地实行教练给出的战术,进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的,NBA大牌球星中都是身体素质出色的,身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力,小到臂展、弹速、身体柔韧性,一名外线球员具备了这些,他一定是超级球星,科比、韦德等都具血了这些,詹姆斯身体柔韧性差一点,但力量、体力更出色。内线球员力量更重要,因为他们是大个子,所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点,霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表,他有差小个球员出色的弹跳,速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的,他的力量、体力更是联盟顶级的。
请问:什么是篮球智商?比如说?
篮球智商是区别于篮球天赋的说法。篮球天赋一般就是说运动能力和身体条件,而篮球智商包含的要多的多。
一般首先是说篮球意识。在球场上,进攻时有攻击意识和防守意识两方面,攻击意识很容易理解,防守意识是说,进攻时随时准备好一旦丢球就要迅速进行防守以期延缓对手进攻甚至反断。而防守时同样也要有进攻意识,一旦己方断球得手或者对方进攻结束要立刻抢攻。
时间:最最普遍的是24秒进攻时间的敏感度,其次是8秒过半场,再次是进攻时间控制,包括命中率和时间的关系。
对于战术的理解:简单的防守战术中联防和1V1盯防以及轮转换位的理解。攻击中对于单挡掩护、空切攻击和团队复杂配合的理解和判断。
对于比赛的解读: 己方是处于什么位置和状态。如是需要打快还是控制节奏。对方的优势在哪里,己方弱点在哪里。怎样以己之长攻彼之短。如何保护己方弱点或者混淆对方视听。
一名优秀的球员也许只不过是在某方面很有优势,但是一名领袖就是球队的灵魂,是引领球队走向胜利的标杆。
大家说说篮球过人最重要的是什么?~
本人观点:篮球智商是很重要的!要会过人,是要有几个方面的,1
。运球好,不能丢球,被别人抢断
2
眼神好,过人时要看别人的,你运球过人的时候要看别人,看你做的动作他信了没有
3.。
速度快,有速度,有运球,加上
逼真的动作,什么人过不去?只不过,这些基本的,做起来不容易的
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