德隆威廉姆斯过人_德隆威廉姆斯50佳球

1.谈一下NBA现役的几个顶尖控卫，还有他们的技术特点（包括罗斯）

2.德隆威廉姆斯的交叉步变向如何使用

3.那个曾经打爆保罗的德隆·威廉姆斯现状如何了？他去了哪里

4.打篮球五个职位的主要工作是什么？

有个问题，一定困扰很多兄弟！本该如日中天的德隆，为啥突然消沉了？

甚至，目前都没有球队要他？是他实力下降到在NBA无法生存了？

还是他的伤病影响到他几乎不能打球？我觉得，其实事情没有表面那么简单...

33岁，通常是一名巨星巅峰的尾巴，当然，老詹是例外，这么大岁数依然联盟翘楚

德隆今年也是33岁，巅峰期号称联盟头号控卫，要不是前两天哥写了个双变向的干货

说实话，我真的都快忘了这号人...过人节奏屌炸天的小胖，到底咋了？

从数据上看，小胖的竞技状态没问题！上赛季初还在小牛时，场均近7个助攻，对内的助攻王...后来被裁掉了

猛的一看，裁掉，是不是因为太垃圾了？其实不然，德隆和小牛未来发展方向不符

而且库班为了圆他一个冠军梦，就把他裁了

为了圆梦，小胖来到了克利夫兰，新球队新打法，德隆三分命中率超过40%，甚至还打出了35+7+9的巨星数据

估计那天小胖的球迷都要乐疯了吧，那个吃饭睡觉打保罗的威廉姆斯又回来了？

其实并没有...最终未能圆梦冠军，即便如此，小胖也不至于打不上球吧？

事实是他确实在NBA消失了，于是哥赶紧去搜索了一下他的动态，虽然不打球了，小胖反而生活更惬意了

每天滑滑雪，打打高尔夫，学学空手道，有空了去录音室录两首歌

似乎...小胖很享受这样的濒临退役的状态？

能够经常和家人在一起，享受轻松、快乐的家庭生活，这是他职业生涯里最奢侈的事情...

既然这样，那他打不上球的原因，会不会就是训练不积极，比赛态度不端正了？

这么说吧，谁要说德隆不敬业，那真是为了黑而黑了...加内特这么评价他：

我一直想说，他要的东西太多了。他比自己给自己定义的要好得多，他对自己很严格，作为一名经历过很多的老将，我只想试图减轻他的压力。他对自己要求太严了

当年在小牛，天王对他也有类似的评价，诺维茨基和加内特是出名的训练狂魔

这两位都如此评价小胖，还有的黑？

所以哥认为影响德隆最大的还是伤病...职业生涯几十次的脚踝伤病，还患有相当难缠的滑膜炎...

季后赛咬着牙打着封闭上去干，轻伤不下火线，打针、手术，再受伤，继续打针、手术，日复一日

最终无所不能的小胖被伤病折磨成了路人...德隆的这种坚韧的性格，和他从小的生活环境息息相关...

身体素质，一直是小胖的强势属性，因为小时候，他曾是一个摔跤选手，拿过德州8-12岁年龄组的冠军

但他的妈妈还是想让他去打篮球，因为他妈年轻时是校队主力！德龙很小的时候，就被教导如何打球

除了摔跤，橄榄球也是德隆的拿手项目，妈妈的一再劝导，最终NFL少了一位球星，NBA多了一名传奇控卫！

为啥不提他爸爸？因为他爸爸几乎没出现过...

除了8岁时去家里拿走了妈妈几个月的积蓄，在小胖的印象中，这个爸爸是不存在的

小胖的妈妈为了生计，不得不打两份工，他的童年生活，还是非常艰辛的

因此，也磨练出了他超过常人的意志！德隆很小的时候就能跟高中生比赛

上中学和好哥们布雷西赖特组成的二人组，2v2打的成年人毫无招架之力！

从高中开始，德隆就成了篮球痴，每次练完都要自己加练，永远都是最后一个离开球馆的人

在教练和妈妈教导下，“团队第一”是他的理念，虽然自己很牛逼，但也不怎么打英雄球

“传球第一，投篮第二”一直是他打球的习惯！

尽管高中球队的战绩十分出色，小胖也没能进入自己理想的大学

不得不千里迢迢从德州跑到伊利诺伊！

刚上大学，德隆并不是很喜欢那里，教练、队友都不太合自己的心意，后来女友怀孕让他更加心烦意乱

他那时害怕，很惊慌，甚至不敢告诉妈妈，但他不想做不负责任的人，于是18岁就当了爹

事情到了这一步，他就更想回到德州的家乡，但是拥有TJ福特的德大同样拒绝了他

直到学校换了教练，新任主帅慧眼识珠，他知道，德隆才是他想要的那个人

到了大三，这是他大学最辉煌的一年，加上老婆孩子也来伊利诺伊陪他

德隆在比赛中状态堪称神勇，一路带着队伍挺进NCAA决赛，最后惜败北卡，获得亚军

幸运的是，他以探花秀的身份被斯隆选中！

其实小胖的性格和斯帅并不对味，注定德隆要在磨练中成长

年轻的他就像一块棱角分明的石头...斯隆就像一个经验丰富的石匠

遇到这样的名帅，还有相辅相成的队友，才是小胖最大的幸运

说到老斯隆教练，我又想起上周日爵士打骑士，已经身患老年痴呆的老帅，依然在场，看着他颤颤巍巍的身体...

就能想象，什么才是把一生奉献给篮球？诠释了什么叫 Ball Is Life

后面的事儿，兄弟们就都知道了

德隆如何成长为联盟最屌控卫，如何一次次撕碎姚蜜火蜜的幻想，如何打的炮蜜心服口服...又如何被伤病吞噬了健康...

小胖拥有一个波澜起伏的篮球生涯！

其实我知道很多兄弟难以接受，“吃饭睡觉打保罗的说法”

但就当时情况来说，这是不得不承认的，俩人一共交手24场，德隆17胜7负碾压

尤其能说明问题的是，爵士的德隆打黄蜂的保罗，两人同在巅峰，个人数据，球队成绩，小胖都赢

上图是生涯总数据，后期小胖个人数据缩水，所以看起来差不多，战绩还是领先很多

德隆身高体重优于保罗，速度也不慢

帝哥是这么想的，如果我经常能打爆你，我跟你对位就很有信心，算是此消彼长吧

现在淡出球场的小胖生活更开心，为了篮球拼了半辈子，受了一身伤

其实也是时候好好休息休息了，能上场打球，对兄弟们来说固然好，实在不行，也别硬撑着了

喜欢你的兄弟，一直会喜欢你...

谈一下NBA现役的几个顶尖控卫，还有他们的技术特点（包括罗斯）

1.史蒂夫·纳什

优势：优秀的领袖，有着极高的篮球智商和冷静的气质，完美的球场洞察力。视野广阔，传球直达敌人心脏，投篮级佳，可以在球场任何区域发动攻击。

不足：防守相当飘渺,失误较多。

2.克里斯·保罗

优势：保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的****。另外，保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一。

不足：身材矮小是保罗的致命伤。1.83米的身高虽然不算极矮，但是在长人如林的NBA里没有任何的优势。如果在比赛中遇到一个比自己强壮的后卫，那么他将付出更多的努力才能防守住。另外，保罗还很年轻，他也需要几年的时间在NBA里成长。

3.贾森·基德

优势:视野开阔，操控全局能力极为突出，所有形容好PG的词语均适用,三步时单手变相很快，得分主要手段之一，身体强壮，防守好，对位任何PG都有一定优势，有时也会被安排拉开任其单吃对方PG，在任何时候包夹JK都是不明智的，因为他在BJ前3秒已经判断到了欲空位的队友。

不足：投篮命中率较低，尤其2分，有时3P较准，脾气不太好，会打老婆。受膝伤困扰，经过2001年黄金赛季后开始逐步呈现老态。

4.德隆·威廉姆斯

优势：德隆的进攻能力算得上是联盟纯PG中最强的之一(请自动排除艾佛森与阿伦纳斯等人)。运球节奏好，控球也比较稳当。出手坚决，投篮命中率极高，突破强硬。最好的一点在于，他的头脑十分冷静，从来不滥投。德隆的传球能力无庸置疑，他的传球方式并不花哨，却足以穿刺对手的防线。

不足：三分能力不是特别强，背打能力仍有上升空间。失误有点高，每场有3-4次，这是德隆目前最需要改进的地方。另外，德隆的犯规次数需要控制，每场3次的犯规对一个控卫来说似乎多了点。在如今这个弹簧人尽出的年代，德隆的身体素质不算最优秀。

5.阿伦·艾弗森

优势：鬼魅的身影，华丽的控球，突破如闪电，稳定的中投，飘忽的上篮，抢断如风，无命的杀气，非凡的创造力，诡异的传球，坚韧的毅力，不屈的精神，感染力超强。 阿伦·艾佛森一种永不服输的信念！诠释给世界上所有篮球迷们！

不足：半场组织欠佳，在团队合作上做得不够，三分球不够稳定。

答案是一种现象，对于他的球迷来说只要喜爱，无论优点还是缺点！

6.卡梅隆·安东尼

优势：完美的小前锋身材，强壮的身体，肥硕的臀部，使他成为联盟少有的低位小前锋。大心脏男，虽然平常投射技术不咋的，但关键时刻往往能用中远距离投篮绝杀对手。

不足：在大局观和球场视野方面还有欠缺，多次埋头杀入篮下后找不到传球对象而失误。心理 在遭遇强悍防守时比较容易沮丧，会开始不断打铁。

7.科比·布莱恩特

优势：科比的天赋毋庸置疑，但是他最大的优势是勤奋，后天的努力让他成为了如今联盟最优秀的得分后卫，是的他就是如今后卫中的NO.1，天赋比科比好的大有人在，可是成就超过他的没有，这就是科比的优势，一个最接近乔丹的男人不需过多语言来修饰。

不足：科比是个情绪化的人，情绪化，特别是在防守端，被激怒防守动作有时太大，没必要犯规某些比赛里比较多。喜欢斗气，有时候输不起，没错他输不起！个别时候和自己手感赌气，坚持中远投到底，不肯突破。

8.勒布朗·詹姆斯

优势：詹姆斯是个变态啊，还要说他的优势吗？

不足：联盟在帮助他走上神坛，偏袒的吹罚很多，不知道能否真的走上神坛！第二个“乔丹”还有可能吗？

9.德怀恩·韦德

优势：突破时NBA现役最优秀的之一，第一步实在太快，以至于有对手主教练投诉他走步……有心人可以考究下。心理素质过硬，03届第一个拿总冠军得总决赛MVP的人，已经成为合格的领袖。

不足：中投不够稳定，靠身体吃饭的比例很大，可以提升的空间很大，尤其是中投，伤病在NBA里是不可避免的，韦德总有一天也将不再拥有闪电侠的速度。

10.德怀特·霍华德

优势：过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触。弹速快力量好且臂展2．23米（7尺4）篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。

不足：上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不高。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（7尺4）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。

德隆威廉姆斯的交叉步变向如何使用

克里斯保罗，快船

保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中

入选全明星率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的****。另外，保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一，同时保罗拥有其他后卫无法匹敌的传球视野以及优秀的大局观和组织才能。

下面我们来具体分析一下保罗的进攻以及防守。

1 投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。

2 突破技术：保罗的突破绝对速度并不快，他更善于用节奏第一步就过了对手，然后利用假动作分散防守队员注意力去完成上篮，他的上篮选择非常聪明，所以被盖率一直是联盟后卫里最低的之一，在身体完全健康的时候，保罗的突破更加偏“暴力”，从大伤好了以后（少了半块半月板），他减少了自己的突破，更加注重对球队的组织。不过只要球队需要的时候，他从来不会“脚软”。

3 运球技术：“万花丛中过，片叶不沾身”，保罗的控球技术已经达到了出神入化的级别，他在突入禁区的时候不会减速，这造成了对方防守球员对其是助攻还是上篮无法判断也无法完成包夹，另外，极低的失误率也更好的说明了保罗极其恐怖的控球能力。因此，联盟各队在防守他的时候，往往都要布下天罗地网，逼其犯错误。在这种严酷的条件下，保罗依然可以送出联盟最高的助攻失误比。

4 助攻方面：距离一代宗师虽然尚有差距，不过只要保持健康，他将会成为nba历史上最伟大的控球后卫之一。

5 防守方面：不要小看他1.83的身高，事实上他的防守非常有压迫性，四夺联盟抢断王的头衔成就他历史第一，曾有教练说过，他是唯一一个抢断不失防守位置的球员。而且他善于协防。只是身材偏矮，防守对方高大快后卫有时会力不从心，08-09季后赛被昌西一场射了8个三分球就是最好的证据。

缺点

身材矮小是保罗的致命伤。1.83米的身高虽然不算极矮，但是在长人如林的NBA里没有任何的优势。如果在比赛中遇到一个比自己强壮的后卫，那么他将付出更多的努力才能遏制对方。

维斯布鲁克，雷霆

优点：联盟最快的第一步之一，拥有突破时让防守队员扭断自己脚踝的能力。 速度和力量的完美结合！

曾经的UCLA篮板王，经常上演冲进对方内线在大个子球员头上抢下前场篮板的好戏或大力补扣，对篮板球有天生的嗅觉。

大学时期Pac-10赛区的最佳防守球员，最擅长在对方持球时将对方锁死。防守时侧向移动速度很快，身体足够强壮。协防意识好，完全有能力上演勒布朗式的封盖。大学时期曾经在和南加州大学的比赛中直接防死梅奥，让后者在一场比赛之后直接掉出区。

08届新秀中篮筐冲击能力最强者，没有之一。

体育馆老鼠，训练狂，从新秀赛季就可以初见端倪，他的进步非常明显，在跳投和挡拆方面有了不小的长进。三分球也日渐稳定。

永不服输的性格是他能取得目前成绩的主要原因，对待比赛永远积极认真，是个不可多得的团队型球员，在未来的时间里我们对他可以抱有更高的期待。

缺点

NBA赛场上的拉塞尔(20张)在中投和三分渐渐得到开发的同时对于突破上篮时的手感还稍显僵硬，因此为错估一些比较好的上篮机会，失误较多，但是随着和队友的日益默契，失误已经下降到了可喜的程度，尤其在2011-2012赛季的对抗激烈的季总决赛场均失误已经下降到2.2，让我们不禁对这位年轻的西部冠军核心的未来更加抱有期待。

进攻选择，一直以来进攻选择一直为大家所诟病，因为他身边还有一个三届的得分王，进攻效率很高的杜兰特，但是作为队友杜兰特一直力挺队友，表示维斯布鲁克是最适合雷霆的主控，并且是最佳搭档，是维斯的冲击力和进攻天赋帮助了队友的发挥，伟大的球员永远可以让队友变得更好，在数据上和战绩上维斯无疑做到了，战绩一路走高，队友伊巴卡、杜兰特和哈登能力数据也一直得到很好的发展，最重要的是雷霆的凝聚力一直很好，这样也就无所谓外界所言的抢班夺权了，当然我们也看到有些时候维斯的传球确实还是很不到位，这点或许也是他未来的改变方向吧。

防守，其实相对来说维斯布鲁克的防守还是比较积极和有压迫性的，在2011-2012赛季的季后赛对小牛和湖人、马刺等豪强的时候不光能自己进攻为球队带来得分同时也能封锁对手外线球员的进攻，比如封锁特里、完爆赛申思、积极封锁帕克等明星控卫并取得了很好的效果，同时积极和有压迫性并不代表防守就完美，很多时候他也会采取比较冒险的方式去切断对手传球路线，有时候会有很好的效果同时也会造成在某些时候防守失去位置，移动速度很快，但是面对对手假动作时比较容易被晃起，这点可能要向队友塞弗洛萨多学习了。

德隆威廉姆斯，篮网

进攻

上篮可以说，德隆的进攻能力算得上是联盟纯PG中最强的之一(请自动排除艾佛森与阿里纳斯等人)。运球节奏好，控球也比较稳当。超强的变向能力。出手坚决，投篮命中率极高，突破强硬。三分能力不是特别强，背打能力仍有上升空间。关键球很敢投。最好的一点在于，他的头脑十分冷静，从来不滥投。

必杀技之一：急停中距离跳投。这项技术是德隆运用的最好也是最多的，因为其强壮的身体，德隆并不畏惧对手的干扰，收球时机，起跳与出手的节奏掌控的实在是非常之好，出手速率也非常快，姿势谈不上优美但整个动作非常流畅。通常情况：在布泽尔掩护之后，德隆并不急于突入内线，防守球员离他太远的话，他顺势就是一个跳投，由于速度快，防守方连盖的机会都没有。最常用的出手点在右侧45度。命中率非常之高，达到48%。

必杀技之二：突破。因为有了强壮的身体做保证，德隆突破能力也很突出，尽管速度慢了一点，但是一旦冲起来，他很有爆发力，一般瘦弱的防守球员根本抵挡不住。但是，德隆是全联盟上篮被盖率最高的首发控卫，有时候看起来似乎不知道什么时候该传球什么时候该上篮，这是德隆急需改进的地方。他的另一个小绝招是抛投。在篮下的命中率达到52.4%，也算优秀吧。

必杀技之三：切入扣篮。熟悉德隆的人都知道，德隆经常会或利用队友挡拆，或自己突破，杀到篮下重扣扬威。

传球

组织进攻如果说布泽尔是爵士最有力的武器，那德隆就是操控武器的那只手。作为上赛季助攻榜眼，德隆的传球能力无庸置疑，他的传球方式并不花哨，却足以穿刺对手的防线。想想在06赛季，德隆的传球能力尚未被完全开发。后来斯隆教练在挡拆战术的基础上，增添了许多德隆熟悉的“动态进攻”的新要素，使得德隆在后面的比赛中逐渐找到感觉，然后到今年的大爆发。德隆在爵士这套以精细巧妙掩护，变幻莫测跑位为主的半场动态进攻战术体系中如鱼得水。在布泽尔这个主要进攻点周围，有着奥库，哈普林，吉里塞克等一干身体素质平庸却精于投射的人马，德隆的组织能力得到最大程度的释放。挡拆后的传球，在队友内切时的传球是德隆运用的最多的，突破分球实力仍然可以提高。不过失误有点高，每场有3-4次，这是德隆目前最需要改进的地方。

防守

防守德隆的防守并没有大家想象中的不好，他的防守能力算是控卫中的中上水准，防守中头脑很冷静，他喜欢和对手进行身体接触，一般的球员想要硬吃他很难。防守站位选的很不错，有一定的造进攻犯规的能力抢断能力有一定的功夫，他从不去尝试式的抢断，硬是要有机会他才下手。但是德隆防守上有个大问题：脚步偏慢。面对帕克，艾佛森，戴维斯这类速度非常快的后卫，德隆防守的效果不是特别好。不过这个弱点在爵士不断的轮转换位之中被隐没。防挡拆能力需要加强，对于依赖掩护的投篮型后卫的跟踪防守有待加强。另外，德隆的犯规次数需要控制，每场3次的犯规对一个控卫来说似乎多了点。(西部半决赛对位戴维斯场均居然达到4.2次！)。篮板球能力一般，也不需要他操心，盖帽可以无视。

身体素质

身体素质相当出众，强壮且爆发力十足。速度不算顶级但持球推进相当快速。弹跳出色，经常能用大力扣篮鼓舞队友士气。

德里克罗斯，公牛

个人进攻

罗斯在10-11赛季将原本就很强大的突破能力发扬光大，其变向突破和切入能力已入化境，和热火队Dwayne Wade一样成为联盟中数一数二的超级突破达人。娴熟的控球技巧和超强的变向能力使得罗斯能够轻易摆脱防守的纠缠，是所有一对一防守者的绝对噩梦。常规赛中对阵国王队罗斯面对上赛季最佳新人Tyreke Evans的一个极速变向险些让后者扭伤脚踝。在摆脱面前防守者之后，罗斯很多时候会利用自己的出众弹跳和强大滞空能力上篮得分，或者来一个让人血脉喷张的晴天劈扣。

值得一提的是，新赛季的罗斯进一步开发了自己的外线投篮能力，尤其从他的三分球表现上可以体现地淋漓尽致。职业生涯前两个赛季罗斯一共只有132次三分出手，投中32次，命中率24.2%；而10-11赛季常规赛出手385次三分球，投中128次，命中率33.2%。尽管罗斯的三分球并不稳定，但是场均接近5次的三分球出手显示了强大的自信心，更重要的是丰富了自己的打法乃至球队的进攻战术，当罗斯把无解的突破和一手外围投篮结合起来以后，人们就会发现他正在变成一个无法防守的人。

组织能力

早在Memphis大学的时候，罗斯就是卡利帕里教练DDM战术中的进攻核心。DDM要求外线球员拥有极强的持球突破和分球能力，因此罗斯成为不二人选。如今在公牛队，罗斯的助攻同样更多地来源于自己突破之后将球分配给处于空当的队友，而不是基德式的在队友跑位之后利用传球对整个球队的进攻方向进行调度。虽然作为双能卫，罗斯场均7.7次助攻已经不算低，但是罗斯的传球和大局观仍然有很大的提升空间。另外有时罗斯较多的失误也会影响公牛队进攻的运转。

防守： 出众的身体素质和良好的球场视野是成为顶级防守者的先决条件，然而二者兼备的德里克-罗斯在防守端的表现却并不十分出色。新赛季罗斯场均1次抢断和4.1个篮板，对于一个普通控卫来说已经不错，但是对于NBA历史最年轻的常规赛MVP和可能的未来又一个公牛王朝引领者的罗斯来说，这样的防守数据显然还不够好。如果想在将来比肩芝加哥传奇Michael Jordan，罗斯在防守端还必须要拿出更加出色的表现。

领导能力：德里克-罗斯从来就是一个领袖，无论在之前的Memphis大学还是现在的芝加哥公牛，他都是那个最不可或缺的go-to guy。日趋成熟的球风和强大的心理素质都是罗斯成为领袖的必备条件，带领球队重新取得常规赛最佳战绩证明罗斯的确有资格、有能力去领导这支历史辉煌的王朝球队。罗斯的下一个目标，就是向芝加哥联合中心前铜像的那个人看齐，让玫瑰绽放的风城传承那份王者的荣耀。

史蒂夫纳什，湖人

优秀的领袖，有着极高的篮球智商和冷静的气质，完美的球场洞察力。视野广阔，传球直达敌人心脏，投篮极佳，可以在球场任何区域发动攻击。缺点：防守相当飘渺，失误较多。

[进攻]

他是一个在进攻端堪称完美的后卫。作为180俱乐部的一员，他具备了优秀得分手所应该具备的一切素质：无论是突破上篮，中投，三分球还是罚球。除了灌篮，他几乎可以用任何方式得分。更可怕的是， 史蒂夫·纳什尽管他得分如探囊取物，他却根本不需用得分来统治比赛，只有在必要的时候，他才会露出锋利的牙齿，比如去年对小牛时的48分，比如今年对湖人的32分。更多的时候他是出现在组织端，他和中锋的挡拆几乎是所有球队的噩梦。没有人会预料到他下一步会干什么，是传球，还是自己进攻？关键时刻敢挺身而出,给出一击致命。

[防守]

纳什不是完人，老天在赋予他无与伦比的进攻才华的同时，也丢给了他糟糕的防守。纳什当年被几十所大学拒之门外，理由出奇地一致：你的防守是我见过所有人中最差的。由于身体素质太吃亏，纳什在防守高大控卫是几乎无计可施。在季后赛中，我们甚至屡屡可以看见他被马刺队的parker硬吃。尽管这个赛季他已经很努力地加强自己的防守意识，但是收效甚微。令人欣慰的是，太阳出色的轮换可以一定程度上弥补个人防守的不足。

[传球]

毫无疑问的大师级传球水准。非常擅长见缝插针似的传球，只要稍微有一点点可能，纳什都有把握传到位。几乎熟谙各种传球手段，包括难度很高的击地球。不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来作出反应。节奏感非常好，接球者会非常的舒服。节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--接球--起跳--出手，整个动作一气呵成，流畅至极。所以说，身边有一位出色的控球后卫是一件相当幸福的事情------并不是所有人都能体会到球出手时那种流畅的快感。提到传球就不能不提那另人惊艳的快攻，作为快攻的发起人，纳什出色的攻防转换意识联盟无出其右。当对手还沉浸在进攻得手的喜悦中时，当摄影机还在播放上一次进攻的精彩画面时，太阳的快攻组合已经完成反击退防了。华丽的长传令所有人目瞪口呆，准确地判断快下球员的跑动位置，然后是准确的传球到位。不需要任何的调整动作，接球者直接灌篮或上篮。更有甚者，可以看见斯坦德迈尔和马里昂在快攻时先起跳，在空中等待纳什的传球，然后就是一个血脉喷张的灌篮。华丽到掉渣的配合。

拉贾隆多，凯尔特人

朗多的身体条件是速度型的极限，被誉为是以后身体条件最出色的控球后卫. 长手臂，巨大的手，最快的速度和超强的弹跳。例如刚刚结束的夏季联赛中，没有任何队的任何人能对郎多的控球产生威胁甚至压迫。一方面，他可以用他的手掌随意的控制球，一方面，他可以随意的加速自己，伺机切入。

本来有无限可能成为最锋利的后场武器的郎多为何没有能够在上个赛季中顺利的增强cs的pg实力呢？朗多的确在控球后卫技能上还不够指挥一支球队，郎多的外围投射并不强，也没有在外线频频出手的习惯，即使他的插入很强，体能很劲爆，他仍然是一个重视转移球的控球后卫。体力是无限的朗多在一段时间成了pg位置的苦力，许多场7，8个篮板，包括了若干个前场篮板。

现在的朗多更多的是无法有效的控制身体，在防守端无球在手的时候，郎多能保持强大的压迫，凭借速度和断球技能压制对方的控球后卫，在包夹的时候下手极快，和朗多比起来，所有球场上的行动几乎都是静止的。但在进攻侧，他还不能很好的利用身体，在后期更是陷入抛射无法命中篮筐和刻意降低自己的进攻部分而更多的参与组织全队的矛盾中。

现在的隆多，中投能力和远投能力比以前强了太多，他的传球越发诡异，让人防不胜防，用假意传球突破，更让他越发犀利。

那个曾经打爆保罗的德隆·威廉姆斯现状如何了？他去了哪里

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边

一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运

到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/

[以上是开始的 虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投

篮。如果对手跟了上来，请看下面：

当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球

，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以

便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉

回来

4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然

后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚

也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来

的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运

到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对

方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最

后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该

知道后果是什么了~~~ （~0~）

给大家介绍两招

蝴蝶穿花

步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。

步骤七：突然急停后撤跳投。

投石问路

篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。

步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。

步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

打篮球五个职位的主要工作是什么？

在上个赛季，保罗终于实现了他的西决梦了，猛然回首，才发现他已经33岁了，已经属于联盟的老将之一。作为05年的第四顺位的他，在NBA联盟已经效力14个赛季了。但排在他前面的德隆·威廉姆斯，却消失在球迷的视野了。你们是否还记的这个当年与保罗旗鼓相当的白色小胖子——德隆·威廉姆斯，他也是曾经的全明星控卫，拥有出色的控球技术、开拓的视野，他们两人交手总共有24次，德隆却取得了17胜7负的战绩，可以说是完全的碾压了保罗。

德隆威廉姆斯在爵士时，每次对上保罗都占据优势。由于德隆威廉姆斯不仅有出色的力量，而且他的移动速度并不慢，再加上比保罗更高的身高，所以德隆威廉姆斯对上保罗是一点都不吃亏。而且两人作为各自球队的核心，当德隆威廉姆斯在对位中占据优势后，德隆威廉姆斯就有能力带领球队获胜，所以德隆威廉姆斯与保罗的24次交手中，取得了17胜7负的战绩。

爵士的德隆和黄蜂的保罗，两人同在巅峰，无论是个人数据还是球队成绩，德隆都赢保罗。因此球迷们都戏称德隆的爱好是：吃饭睡觉打保罗。年轻的德隆就像一块棱角分明的石头，而斯隆就像是一个经验丰富的石匠。遇到这样的名帅，还有相辅相成的队友，是德隆一辈子的幸运。斯隆教练为德隆打造，与布泽尔的挡拆战术，撕碎了姚蜜火蜜一次次的季后赛幻想。

上一次看德隆打球还是在17年，他以老将底薪加盟骑士，追随詹姆斯争夺总冠军。但那年骑士争冠失败，休赛期骑士没有续约德隆，也没有加盟其他队伍，也没有宣布退役，在篮球场上似乎销声匿迹了。其实德隆现在过上了一种濒临退役的生活，每天虽然不打球了，但是有足够的时间和家人在一起，打打高尔夫享受一下快乐时光。其实德隆和詹姆斯同岁，离开NBA那年也不过才32岁，通常是一名巨星巅峰的尾巴，当然，老詹除外。巅峰时的德隆过人节奏炉火纯青，有着联盟头号控卫的实力，他到底咋了？怎么就突然消沉了呢？

17年德隆还跟随詹姆斯在骑士打球，但是随着骑士总决赛被勇士淘汰后，德隆就再也没有出现在联盟中。根据他社交媒体公布的照片看得出他已经处于“休假”状态，重返赛场的可能性越来越低，可能不久之后就会宣布退役。

德隆的巅峰期是在爵士，当时与布泽尔搭档打得火箭毫无脾气，其中2次击碎姚麦的西决梦想。那时候的德隆一直贡献场均20+10的数据，他的控球、力量、节奏、组织能力都是NBA控卫当中的顶级，保罗在他面前占不到半点便宜。保罗和德隆生涯共交手24次，德隆17胜7负占据绝对优势，每当看到他俩的对决，总感觉保罗被欺负，才有了球迷口中常说的“吃饭睡觉打保罗”这个梗。

德隆威廉姆斯最近的一次消息是他与斯隆和好的消息。斯隆作为爵士的传奇教练，他在爵士球迷中有着极高的地位。而德隆威廉姆斯作为爵士的明星球员，虽然被爵士送到篮网，但是德隆威廉姆斯依然是爵士球迷心中的巨星。所以爵士管理层为两人的和好做出努力，最终两人成功会面，德隆威廉姆斯向斯隆道歉，最终两人握手言和。

离开NBA赛场的德隆威廉姆斯，因为没有太多的消息，所以有可能在陪伴家人。虽然职业生涯不长，但是德隆威廉姆斯的薪水总额也超过1亿美元，所以他也不用担心未来的生活。

大前主要是进攻 给中锋吊位置 小前 是摆渡人 主要是外线和内线的传球 起连接作用 有的得分能力强也可得分 得分后卫只要是靠跑动 过人去进攻得分 同时还要跑位置把外线拉的干净点 组织主要是组织进攻 助攻队友 其实现在的纯的中锋 大前什么的都少了 · 一般的全能的多 · 什么都能干