篮球的压力一般是多少bar-篮球的抗压能力的问题

1.面试爱好特长怎么写

2.天天在谈篮球运动员的天赋，到底什么是天赋

3.打篮球有一个很稳定的得分方式是什么感觉？

4.提高孩子的抗压能力

面试爱好特长怎么写

爱好特长怎么写

特长爱好可以这样来写：

没有特长的人写自己的特长就可以从电脑操作、技工操作、抗压能力强、语言表达能力很强、文字表达能力强等等方便来写，这些都是自己的特长。具体操作如下：

1、电脑操作、技工操作。当然，如果你都不会，可以在特长上写上，学习能力强，进步快，也是你的个性之一就可以了。

2、语言表达能力很强。对于喜欢结交，喜欢交流的人来讲，这也是一个特长，所以，你要在特长里体现出来，例如，你可以写成是自己喜欢交流，表达能力很强等。在现在的工作中，交流沟通是很重要的。

3、抗压能力强。个人特长还可以体现在抗压能力上，如果你抗压能力强的话，自然也是可以加到你的个人特长里去的，这就能充分地证明你的个性是个什么样子的人，而且面试的人也会对你有所真实的了解，能明白。

4、文字表达能力强。个人特长也包括文字特长能力，这个只要你能写出来好的文字，这就是特长了。所以不必害羞，写出来就可以。

应聘时的特长爱好应该怎么填写

应聘时的特长爱好应该怎么填写

应聘时的特长爱好应该怎么填写，临近毕业，去面试的简历中的特长与爱好，总有很多人不知道怎么填写，很多人怕写不好了给会降低影响分，现在我来教你怎么写应聘时的特长爱好吧。

应聘时的特长爱好应该怎么填写1

首先要明确专业不是特长

作为一个化学专业的学生来说，把做实验能力强作为自己的特长并不能让自己鹤立鸡群。如果你的专业素养很强的话，这个应该是在简历的其他板块加以强化。与此相对的是，特长的东西不一定就要达到专业水准。比如一个文科学生的计算机知识很丰富，也很喜欢钻研计算机问题，平常的软硬故障，网络问题都可以自己解决，但是没有经过系统的专业化的教育培训，与专业毕业生的水平有一定的差距，但是与本专业相结合的话就是优势了。爱好更自由了，只要你喜欢就可以了，不管是不是达到了一定的水平，比如你喜欢唱歌，但是你的歌声能让人“过耳不忘”，但是这个没有关系。

现在很多的招聘单位会对简历中的“特长爱好”只会顺眼看一下，因此有些同学就觉得它不重要可以随便填写。其实这样想是有一定道理的，很多招聘只是走形式，但是如果遇到强大的竞争对手的时候，招聘单位也许就要看看你的其他方面的条件了。还有些公司对“特长爱好”会认真对待。因此这一项还是要做好的。

有的人特长很多，写上去什么好呢？这个就要考虑你应聘的单位的职业，有利于你的专业优势的就要写，不利的则要省略。比如你在办公室做职员，但是你写了“对网游赚钱很有心得”，就会让人想你会不会专心的工作，但也没有绝对的悲观，从侧面来看，你很有学习和经商的天赋。如果你的老板跟你有一样的爱好，也许会因此而录用你。不过，兵行险招，这一招还是慎用的好。

要点二，要适当的夸大，美化。

如果你平时比较懒散，可以写上抗干扰力较强，爱好轻音乐。如果你活动不积极，可以写上独立思考能力较强，爱好阅读。如果你骗大一学生比较成功的话，可以写上沟通能力较强，爱好交际。如果你骗大一学生比较失败的话，可以写上待人真诚，爱好助人为乐。

要点三，切忌无中生有。

很经典的一个例子，一个人在简历中写了自己的特长是篮球，而自己却没有什么碰过篮球。结果在公司活动中，老板叫他叫5个人去打篮球。结果可想而知，真实的水平暴露了，也让人对你的诚实产生了怀疑。不过，事无绝对，有人曾经在电子简历中写了自己并不具有的英语四级，结果因此而得到面试，而在工作中，公司也对这个人的业绩给予肯定，认为他是个不可多得的人才。

总体说来，特长和爱好只是一个附加的要求，企业不能太苛刻个人的兴趣爱好。本文只是个人的一些想法，希望给大家一个参考。希望大家批评指正。

应聘时的.特长爱好应该怎么填写2

要点一：如果不具体，则不写入爱好。

禁忌使用一些非常宽泛的词，如你是二级书法，而你只在简历中说你喜欢书法，这种描述可能会被误解，因为你只是喜欢写作。这表明，非特定的爱好通常被理解为你根本没有真正的爱好，或者最多是因为你对它感兴趣。有时，更糟糕的是，人们认为你的写作很差。一些求职的朋友会写他们的阅读爱好，但阅读是最好的爱好，不写；你为什么这么说？纵观当今社会，哪些学生不刻苦学习，坚持到今天？除非你真的对某段历史、某段文学有很好的研究，否则最好不要写。求职者也应该了解一个现实：目前，很多中资企业一般都是人力文科背景，虽然企业不能让你失望，但文献中的死手是未知的。因此，爱好必须具体，具体到一两点才是最好的。

要点二：写强不写弱

有各种各样的世界，我们面临的人力工作人员可能对哪个项目感兴趣，有时你会和你谈谈，特别是经过几次或十几次访后，一些招聘人员喜欢谈论一些轻松的话题。一旦你谈到你的弱点，大多数人都会感到尴尬，表现出尴尬和失去信心，这对你来说非常糟糕。更重要的是：招聘人员会觉得你撒谎。从这一点我们可以看出，我们必须写出我们擅长的东西，即使它是一个小的，也没关系。

要点三：画龙点睛是必不可少的。

你简历上的爱好不是炫耀你是多么的优秀和强壮。更多的作用是为我们的工作服务，因此建筑设计人才网络建议求职者在许多方面挖掘适合你申请职位的爱好和专业，以便理解你想说的话。例如，建筑设计的地位需要有较强思维能力的人，因此有必要在其爱好中突出其思维的活动性、细致性和逻辑性。如果你更多地做销售管理和与人打交道，你可以说你喜欢交朋友，为人正直，有很强的原则。

大途我分享这么多方法，并不是让求职者投他人所好，而去挖空心思去瞎编乱造。相反，需要根据自己的实际情况逐一要求，尽可能接近竞争地位。总之，业余爱好应该展示其综合能力，还要结合实际工作。

应聘时的特长爱好应该怎么填写3

1、蓝球，足球，排球：团队精神。适用大多数岗位，如果你有这方面的爱好可以写进简历。

2、围棋，国际象棋：战略意识。应聘市场类或者高端职位比较适宜写这类爱好。

3、阅读，古典音乐：高雅。应聘文职类的职位适合。

4、旅游：适应差别环境的能力，快速学习的能力。特别是某些工作职位需要经常出差有这方面爱好的求职者老疑有一定优势，适用于销售业务类职位。

5、跆拳道：意志。适用于管理类、市场类职位。

6、演讲，辩论：交际能力强。适用于市场类、销售业务类职位。

7、舞蹈：外向，易交际。适用于公关类，市场类的职位。

总之，爱好特长尽量还是写，但是别长篇大论，分点概述就好，而且要尽量选择与应聘岗位相关的爱好特长体现在简历中。

面试时有何专长该怎么填写？

可填可不填，这个对是否录用是没有任何参考价值的。但是一旦录为公务员后，单位的领导可能会根据你的专长分配个人的工作任务。

个人专长如果是面试的话，主要以突出事实为主，比如说个人很厉害，擅长什么，这是扯淡没人信的。后面还要跟上，个人做过什么事，取得过什么成果，获得过什么成就，荣誉或者证书，摆事实讲道理，就这么简单。

有何专长：应填本人从事的工作、所学专业。专长是指专门的知识技能，个人为社能发挥的作用。专长不等于个人爱好，不应填“篮球、足球、唱歌、舞蹈”等，也不应填“无”。

扩展资料：

专长特别擅长的学识、技艺、本领或特殊才能，擅长的学问或技能；特长。

具体说，你的专长就是你拥有的那些比你服务的对象多出来的经验、知识、能力、技术、窍门、心得、感悟等等，它往往存在于你的兴趣、你的爱好、你正在从事的工作、你被专业训练过的地方。

专长具有在深度上从上往下，在广度上从拥有者向需要者之间传递的势能。

释义：

1、特别擅长。指自己特别擅长的能力或兴趣、研究范围，且拥有的这些特长不属于平庸范围。比如：某人嗓音很好，这不是特长，而是自然能力；但如果唱歌字正腔圆，除了职业歌手，一般人比不上，那么这就是特长。

2、特长不一定是专业能力，多指的是专业之外的、与兴趣相关的技能。如下棋、写作、朗诵等，这些可能与直接的工作内容无关或关系不大。

参考资料：

专长兴趣爱好怎么写

专长兴趣爱好怎么写

专长兴趣爱好怎么写，在面试之前通常都是要准备好简历的，其中简历有一项是要填写专长兴趣爱好，设置这一项的目的是为了让HR更好的了解你，那专长兴趣爱好怎么写

专长兴趣爱好怎么写1

1、兴趣爱好：球类运动，唱歌，看书，学习。

2、兴趣爱好：爱好旅游，象棋，游泳，特长是乒乓球。

3、兴趣爱好：看书，唱歌，跑步。

4、兴趣爱好：喜欢语言学习；爱运动，乒乓和网球；性格外向，乐于交朋友。

5、兴趣爱好：画画，看，看日本动漫。

6、特长：棒球，足球，排球：团队精神。适用大多数岗位，如果你有这方面的爱好可以写进简历。

兴趣特点完整范文：

忠实诚信,讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习；自信但不自负,不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,权威者；

会用100%的热情和精力投入到工作中；平易近人。为人诚恳,性格开朗,积极进取,适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神,工作积极进取,态度认真。

本人性格文静，待人友好，为人诚实谦虚，善于思考，学习能力强。专业知识较扎实，能够熟练操作办公系统软件，对新事物接受能力快，工作主动性高,做事认真负责。但人非完人，自己在某些方面还是有一定的不足，比如知识，社会经验等，不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝着这个方向努力!我愿意从最基础工作做起

专长兴趣爱好怎么写2

明确用人单位设置此项的用意

首先你要弄清楚面试单位出此项内容的意义，要知道不同公司，不同的岗位意义是不同的，自然你的兴趣爱好反应出来的你的个人习惯也是不同的，用人单位的目的都只有一个，这些兴趣爱好和岗位公司是否匹配，且是否影响你任职的岗位，这一点很重要，

面试前先调查面试单位和岗位需求

接到面试通知以后，一定要先调查一下这个公司，对这个公司的规模，业务等基本情况要有所了解，这样你就会有针对性的去填写相关爱好，同样每个公司对相同岗位的要求也是不同的，你需要了解这个岗位的具体需求，然后根据它的要求来调整你的面试方法和简历

根据岗位填写兴趣爱好

要因时而异，根据你所面试的岗位去填写你的兴趣爱好，要明白面试单中的每一项内容都不是人事毫无意义加上去的，每一项都说明了你的信息，人事是根据你填写的简历进行筛选的，所以人事拿单子给你的时候，不要瞎写，要思考

下面我们举例说明

一般常见的爱好：篮球，围棋，阅读写作，旅游，演讲等。

例如篮球：它的特征是注重团队协作精神，适合大多数岗位，

围棋象棋类：主要是战略意识，注重思考，适合高端岗位或市场类的岗位

阅读写作：这个主要是能锻炼文字功底和语言表达能力，适合文职类的岗位

旅游：旅行主要的特点就是快速适应不同环境，适合经常出差性的岗位，

演讲：主要考究沟通能力和知识层面，比较适合培训销售类的岗位

特长填写注意事项

特长和兴趣爱好是不同的，它不单单是你有意向而且是你得会，甚至是精通，相当于一项才艺为了锦上添花，比如说你说你英语六级八级之类的，这绝对算是一个特长，但是记住一点一定要实事求是，你一点在简历上的东西基本上面试官都会问到你，如果你不会或只是知道皮毛就不要写在上面了，不仅帮不了你反而会弄巧成拙，

认真对待简历上的每一项

尤其是考察你实际工作能力的，像兴趣爱好特长这之类还是有点分量的，写的时候千万不要和你面试的岗位南辕北辙，甚至是相互冲突的，这样会影响面试官的判断和筛选

专长兴趣爱好怎么写3

个人简历描述兴趣特长要点一：写强项。弱项不要写，

因为面试人员说不定正好对你写的某一方面比较擅长或者对哪个项目感兴趣，有时会跟你聊两句，尤其是接连几个、十几个面试之后，有些徐州招聘人员爱聊一些轻松的话题，一旦聊到的是你的弱项，绝大部分人会很尴尬，显出窘态，丧失自信，这对你很不利。更重要的是，招聘人员会觉得你在撒谎，从而留下非常差的印象。

个人简历描述兴趣特长要点二：强项要写也只写两到三项。

因为极少有人能够达到“十项全能”水平。如果你觉得自己有很多强项，那么招聘经理会认为你的'标准可能稍低了点儿。当然，确实有人有七八项强项，但一般人不相信个人强项特别多，所以你也没必要写那么多，以免给人轻浮的感觉。

个人简历描述兴趣特长要点三：写上体育、户外运动爱好

最好能写上一两项体育爱好，否则招聘经理会认为你的体质很差不适合运动，或者你缺乏毅力不愿运动，因为有些工作需要经常出差或者加班，如此高强度的工作可能你心有余而力不足，那么可能就不会聘用你。不妨写上羽毛球等日常生活中经常玩的运动项目，既没有高抬自己大多数时间都在捡球的水平，又没有让招聘经理失望。

个人简历描述兴趣特长要点四：不具体的爱好不写。

一些非常宽泛的词语，比如你是钢琴九级，而你在简历中只说自己爱好音乐，很可能会被误解为你就是爱唱唱卡拉ok。不具体的爱好，通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好，更糟糕的是，人们会认为你的写作水平很差。而阅读这样的爱好最好不写，哪个学生不是寒窗苦读才熬到今天？除非你对于某段历史、某种文学真的很有研究，否则建议不写为妙，要知道国内企业的人事经理大多都是文科出身，业务上不能把你考倒，文学方面也可能一句话就让你卡壳了。

简历中个人介绍描述爱好特长是为了更好地服务于工作，建议挖掘与你应聘岗位相适应的兴趣特长，例如销售类的职位就需要爱挑战受挫力强的人，在爱好中就要突出与人打交道或交际能力的爱好；如果是做行政工作，与公文打交道比较多，就说爱好看书、写作；文职类，喜欢写作、下棋、读书的人逻辑思维一定能胜任。如果单位经常组织活动，也喜欢有一些特长的职工，就突出如爱好体育、音乐之类的特长。我想也就是这样了，总之爱好要表现出自己的综合能力，也要与实际工作相结合。

天天在谈篮球运动员的天赋，到底什么是天赋

所讨论的天赋，一共分为3种。

第一种是身体天赋， 这个很好理解，就是指你的身高， 弹跳，速度，力量等等各方面可以测出来的数据， 这些方面领先一个方面可以至少让你拥有立足于联盟的资本，领先两个方面可以让你有可能成为一个先发球员， 领先3个方面可以使你变成明星球员的可能性，都超越至少可以说你有成为超巨的潜质。

第二种是球商， 这个也包括很多东西，比如对战术的理解力，对场上局势的掌控力， 对队友出现时机和传球机会的把控， 阅读防守。高的篮球智商可以让篮球生涯产生质变， 所以这也是是非常重要的， 最明显的例子 就是纳什和基德，一代控卫的对决，他们对于赛场的理解能力超过一般人的想象，当然现役的保罗和詹皇也都是属于高球商的人， 但是他俩的身体素质太好了， 让人们容易忽略他俩球商太高了。 反面的典型就是小乔丹， 空有顶级的身体天赋，但是球商低的吓人。

第三种， 是情商，对就是这种看似无关的东西， 篮球是一个团队的项目， 需要人与人之间的交流， 配合。所以是否会做人 也是一种天赋，强如马布里 最后还是被逼到CBA，天赋高的比斯利也是一样的下场， 包括现在的考神， 贵为联盟第一中锋，但是他的性格还是让人顾虑。所以情商高也是一种天赋。

打篮球有一个很稳定的得分方式是什么感觉？

很妙，妙不可言，你会觉得你自己就是赛场上最靓的仔，在你眼里，你会觉得 ‘在场的都是垃圾’。

你觉得你可以，怼天，怼地，就连空气也想怼一怼。

浑身上下都散发着一股王霸之气，叶良辰说的就是你。

不要觉得我说的夸张了，可现实就是如此。

甚至，有一些人比我所形容还要过分，跟他一队，你几乎是不想触球。

但凡是你持球，他会说， ’传球啊。‘’空了 。‘’空了‘。

而他持球，3人包夹，4人上去，还在半场，还扔，人还进，你想说几句，都找不到切入点去抨击人家。

要有很稳定的得分方式，那么首先要具备的是该球员很自信，而但凡是自信，那么球到他手里，想要出来，不是实在没有办法，他不会选择传球。

相反，就算是没有办法，他还是会想尽一切办法去出手，这就是拥有稳定得分方式的人，那 糟糕的心里。

当然， 不是说这不好，有好，也有不好，好在这种人，真的来状态，可以很稳定地去得分。

当然，状态不好，那么他们也会连续地铁。

可说来说去，打篮球，有一种很稳定的得分方式，这不管是对个人，还是对球队来说，这太关键了 。

这会成为杀敌的利刃，没这种人，你还真的无法玩转。

野球场现在随着年龄的增大，就是一手中投半截篮。三分线内任何位置空位出手，命中率七成！以前很多的打球方式都渐渐放弃了。

个人认为篮球中，中投得分是最稳定的得分方式，即使在现在的小球时代，中投的作用也不能忽视，最典型的案例就是2015年骑勇大战，骑士用中投击败了勇士的三分，但那之后，三分逐渐横行于世。下面是我为大家提高中投命中率提的几点建议。

第一，要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会导致姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.

如你用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?

第二，瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄的就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了。

第三，手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的时候手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键。

第四，节奏, 找到最适合自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键。

通过队友的，和自己训练的结果，当在场上自己把握住那个机会时出手了，就不会担心自己的球进不去，放心，舒服！

稳定的急停跳投，除非遇到比自己高一个头以上运动能力强的，一般局基本都不怵，就看自己临场手感了

那种感觉就是无敌的。

在篮球场上有一种说法，叫一招鲜吃遍天。我们都是一些普通人，那些NBA球星的招式我们根本是做不来的，我们只需要做的就是把篮球投进篮框里。

而有了自己稳定的得分方式就是最好的一种手段。不需要太华丽的运球，不需要太炫酷的招式。你看那种在NBA的球星大部分都是通过团队的合作来得分，篮球是不会在一个人的手里停留太长时间的。

所以有一种适合自己的稳定后的得分方式在篮球场上基本就是无敌的存在。

在校校队求你加入，工作同事请你加入！打野球称霸全场！小迷妹一群一群的[大笑]

打比赛时候最受欢迎

学会飞，飞到篮筐上，主要还是个人技术和抗压能力。

队友信任，关键球给你，自己信心足，全场热点是你，对手全来防你，你就是焦点。

提高孩子的抗压能力

小区里发生了一件让人震撼的事一一

一个刚上初一的女孩儿，因为看手机，被妈妈没收了，女孩儿二话不说走到厨房，拿起刀在自己的手腕儿上划了三刀…母亲哭的不能自己，虽然最后也没有什么大碍，但是也大家也是议论纷纷…

一一现在的孩子怎么啦？

一一好吃好穿还不行，真是太难带了？

一一不得了呀？

一一抗压能力太弱啦

特别是现在对孩子来说，抗挫能力普遍都弱，尽管说，现在孩子最重要的就是上如何面对抗压能力。

抗压能力，这跟一个人的心理素质有关，有的人抗压能力强，有的人抗压能力弱。

抗压能力的强弱，会影响一个人的工作与生活，青少年，未来最重要的就是适应这个社会的能力。那就是说孩子各方面的抗压能力，所以说提高抗压能力是义不容辞事儿，也是非常有必要的事。

一、让孩子做自己喜欢的事情做自己擅长的事情，找自信，找前进的动力和方向。

二、让孩子多做户外运动，在这个春天可以带孩子放风筝，感受自然，拥抱自然，融入自然。

三、鼓励孩子养成写日记的习惯。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，让孩子，记下生活的点滴。升华他的内心。

四、作为家人，要和孩子多聊天，多沟通，增进感情，随时发现问题，解决问题。

五、要让孩子好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣而多看有关书籍，规划好自己的专业。

六、让孩子多读自己感兴趣的书旗，开阔视野，增长见闻，丰富知识。

七、让孩子有有一个特长，例如练书法，舞蹈，画画，钢琴，等等乐器，陶冶情操，增加气质。

八、让孩子适当的做家务

九、不要一味的夸孩子，虽然有句话说，好孩子是夸出来的，说你真好，你真棒。为提高孩子的抗压能力。还是用"打一巴掌给颗糖"的教育方式吧。

什么运动有助于提高孩子的抗压能力呢？

提高抗压能力，可以让孩子做喜欢的运动发泄一下。

①跑步

跑步可以锻炼身体，锻炼可提高人的意志和忍耐力。

②散步

散步可以让人休闲，心情愉悦。

③打篮球

打篮球的时候，需要与人配合，增强团队意识和集体观念。

人生的每一步都充满机遇和挑战，在教育孩子方面也要集合这样的情况进行教育。

在做父母的有"效期内″，抗压能力的教育关系到孩子的一生，让孩子做一个内心强大的人，作为父母，责无旁待…