火箭vs湖人g3回放_火箭34分大胜湖人

1.火箭22连胜分别击败哪些队?

2.科比和麦迪对阵各自赢了多少场？

3.火箭和湖人谁赢了 3点半的比赛

4.有谁还记得当年给姚明传球的“街球王”阿尔

在NBA第三场比赛中，洛杉矶湖人队以一场惊人的表现，以135-115战胜了休斯顿火箭队。湖人队员们展现出了极佳的球技和团队合作精神，让所有球迷都为他们的表现感到骄傲。

步骤一：湖人队员的出色表现

湖人队员们在比赛中展现出了极佳的表现，尤其是詹姆斯和戴维斯。詹姆斯在比赛中拿下了29分、11个篮板和7次助攻，而戴维斯则贡献了27分和10个篮板。

此外，湖人队员们也展现出了非常出色的团队合作精神。他们在比赛中不断传球，找到最佳的出手机会，让对手难以应对。这种团队合作精神也是湖人队在本赛季中表现出色的原因之一。

步骤二：火箭队的失误

与此同时，休斯顿火箭队在比赛中也犯了一些致命的失误。他们在进攻端的表现不如湖人队，而且在防守端也存在很多漏洞。这让湖人队有机会在比赛中占据优势，并最终获得胜利。

火箭队的失误也让他们在比赛中无法找到节奏。他们在比赛中不断地失误，让湖人队有机会在比分上拉开差距。这种失误也让火箭队在比赛中失去了信心，最终输掉了比赛。

步骤三：湖人队的战术

湖人队在比赛中采用了一些非常出色的战术，让他们在比赛中占据了优势。他们在进攻端采用了不断传球的策略，找到最佳的出手机会。这让他们在比赛中不断得分，并最终赢得了比赛。

湖人队在防守端也采用了一些出色的战术。他们在比赛中不断压制火箭队的进攻，让他们无法找到出手机会。这种防守战术也让湖人队在比赛中占据了优势，并最终获得了胜利。

火箭22连胜分别击败哪些队?

赢球什么都好，输球就什么问题都冒出来了，已经有NBA记者报道哈登与威少有矛盾！保罗来的时候，17-18赛季火箭队打出了全联盟第一的常规赛战绩，季后赛打进了西决，这时什么都好。18-19赛季，火箭队在半决赛就被勇士队淘汰了，还是在杜兰特缺席的情况下；然后曝出哈登与保罗有矛盾，保罗被交易到了雷霆，换来了威少。今年火箭队在西部半决赛被湖人队4-1横扫，毫无还手之力，哈登和威少的关系出现了裂痕，真假不能确定，一旦输球记者肯定是大做文章！

4-1被横扫，火箭队到底是怎么输的呢？哈登和威少到底打出了什么样的数据？

第一场比赛，火箭队112-97大胜湖人队，本以为火箭队小个阵容有绝对的优势。哈登20投12中，三分6中3，高效砍下了36分2篮板5助攻；威少24投10中也还行，三分5中1，得到了24分9篮板6助攻。

第二场比赛，火箭队109-117不敌湖人队。哈登12投6中，三分球8中4，得到27分2篮板7助攻；威少低迷，15投只有4中，三分球7投只有1中，仅得到了10分，不过抢下了13篮板；虽然送出了4次助攻，但有7次失误。

第三场比赛，火箭队102-112不敌湖人队。哈登23投11中，三分球9中4，得到33分9篮板9助攻；威少这场比赛24投13中，三分球4中2，打出了最好的一场，得到了30分8篮板6助攻。即使是哈登和威少表现这么好，火箭队还是输球了。

第四场比赛，火箭队100-110不敌湖人队。哈登这场低迷，11投只有2中，三分球6中1，不过罚球20罚16中，得到了21分4篮板10助攻；威少这场比赛表现也不差，16投8中，三分球8中3，得到了25分3篮板3助攻。

第五场比赛，火箭队96-119不敌湖人队，完全没有了斗志！这场比赛哈登得到了30分6篮板5助攻，威少只有10分4篮板6助攻。

这五场比赛，哈登场均可以得到29.5分4.6篮板7.2助攻，投篮命中率为47.2%，三分命中率为37.2%，其实这个效率是非常高的。再看看威少的数据，场均19.8分7.4篮板5助攻，投篮命中率为40.6%，三分命中率为24%。对比哈登和威少的数据，哈登更好，但也不全是威少的错，比如第四场比赛，哈登就非常低迷，这是最关键的一场比赛。哈登和威少，到底该何去何从？

科比和麦迪对阵各自赢了多少场？

第一场:北京时间1月30日上午，火箭坐镇丰田中心对阵勇士，麦蒂因流感休战，姚明以36分19个篮板的精彩数据统领球队（两项数据均平赛季最高），特别是在收官阶段连续砍分，帮助火箭111-107奏凯，结束了对勇士的4连败。不过火箭在比赛前段大比分领先的优势局面下，却被对手逼入收官决胜，也很显惊悚。海德此役拿下20分，阿尔斯通17分12次助攻8个篮板；勇士6人得分上双，斯蒂芬-杰克逊25分7次助攻6个篮板。

第二场:北京时间2月2日上午，火箭客场对阵步行者，尽管姚麦表现不佳--姚明只有12投4中得到17分12个篮板，麦蒂19投6中送出19分9次助攻，火箭却惊喜地迎来兰德里的爆发，全场比赛兰德里11投9中得到职业生涯最高的22分，另有7个篮板，在其末节决胜表现引领下，火箭最终106-103险胜步行者，取得十年来最佳的客场6连胜战绩。

第三场:北京时间2月3日上午，全球华人球迷的节日再次到来--火箭客场对阵雄鹿，姚明与易建联之间展开了本赛季第二次“中国德比”，不过比赛中姚明与阿联均发挥平平，姚明11投5中送出12分12个篮板，阿联10投仅1中得到6分7个篮板；麦蒂以33分11个篮板6次助攻的精彩表现成为绝对主角，在其带动下火箭最终91-83击败雄鹿，取得3连胜，同时也是客场7连胜。

第四场:北京时间2月5日上午，火箭客场对阵森林狼，面对西部战绩最差的球队，姚明却被新狼王埃尔-杰弗森压制，全场11投6中仅得到16分5个篮板，杰弗森则砍下33分16个篮板，不过在麦蒂26分7次助攻6个篮板的精彩表现下，火箭最终还是92-86胜出，取得4连胜，同时也取得了11年来的首次客场8连胜。

第五场:北京时间2月8日上午，火箭主场对阵骑士，面对勒布朗-詹姆斯32分7个篮板6次助攻的个人火力，火箭众将发力，克服了麦蒂带病作战状态不佳的影响，姚明送出22分12个篮板，阿尔斯通与巴蒂尔分别得到17分和15分，威尔斯贡献13分10个篮板4次助攻，最终火箭92-77大捷，取得5连胜。麦蒂数据为8分7个篮板4次助攻。

第六场:北京时间2月10日上午，火箭坐镇丰田中心迎战老鹰，比赛自开局阶段即被火箭掌控主动权，半场时就领先到25分，姚明17投12中送出28分9个篮板3次助攻，麦蒂15分8次助攻，斯科拉14分9个篮板，最终5人得分上双的火箭以108-89横扫老鹰，取得赛季最佳的6连胜，同时也是连续第9次在主场击败老鹰。

第七场:北京时间2月12日上午，火箭主场迎来开拓者的挑战，在姚明25分7个篮板统领下，火箭以先发五人得分均上双的表现延续胜势，最终95-83击败开拓者，取得7连胜。阿尔斯通送出17分7次助攻5个篮板，麦蒂12分6次助攻4个篮板。开拓者遭遇3连败，奥尔德里奇22分，罗伊15分8次助攻。

第八场:北京时间2月14日上午，火箭坐镇丰田中心对阵国王，在早早即建立近20分优势情况下，火箭险些自乱阵脚而崩盘，被对手在比赛结束前半分钟将比分反超，凭借诺瓦克最后2.5秒的绝杀三分球方才89-87奏凯，取得8连胜。姚明拿下25分14个篮板，阿尔斯通23分，麦蒂12投3中送出10分6个篮板5次助攻；阿泰斯特为国王贡献30分。

第九场:北京时间2月20日上午，火箭客场对阵骑士，面对砍下26分13个篮板11次助攻这三双数据的勒布朗-詹姆斯，火箭群策群力延续连胜强势，阿尔斯通得到22分，三分球10投6中；姚明虽17投仅3中，但也送出了16分14个篮板，麦蒂贡献17分8次助攻，最终火箭93-85胜出，取得9年来首次9连胜，同时，这场比赛也是火箭客场9连胜，这个成绩追平了火箭队历史最长的客场连胜纪录。

第十场:北京时间2月22日上午，火箭坐镇丰田中心对阵联盟战绩最差的热火（仅9胜），火箭在首节打出了21投17中、单节拿下41分的精彩时段，就此一路领跑，最终112-100胜出，取得了14年来的首次10连胜，热火则遭遇10连败。此战火箭共6人得分上双，麦蒂送出23分10次助攻，姚明11投10中砍下21分9个篮板，阿尔斯通16分11次助攻6个篮板，兰德里19分；韦德为热火贡献33分11次助攻。

2009-3-1 14:41 回复 220.161.81.*2楼

第十一场:北京时间2月23日上午，火箭客场挑战西部头名球队黄蜂，焦点对决姚麦精彩发挥，姚明拿下28分14个篮板，麦蒂送出34分6次助攻，双双率领火箭一路领跑，最终100-80大捷，取得11连胜，同时创下了队史最佳的客场10连胜战绩。大卫-韦斯特为黄蜂贡献20分10个篮板，保罗14分11次助攻。

第十二场:北京时间2月25日上午，火箭坐镇丰田中心对阵公牛，在麦蒂24分8次助攻统率下，火箭以7人得分上双的精彩发挥延续强势，姚明送出12分6个篮板，斯科拉17分，上演火箭首秀的“新兵”鲍比-杰克逊拿下14分，最终火箭110-97大胜公牛，取得12连胜。公牛同样7人得分上双，辛里奇10分10次助攻。

第十三场:北京时间2月27日上午，火箭主场对阵奇才，尽管姚明刚传出伤情噩耗，但火箭众将依然以一场轻松大捷延续强势，以5人得分上双的整体表现94-69击败奇才。海德得到全队最高的18分，兰德里12分8个篮板，斯科拉与阿尔斯通分别14分和13分，麦蒂11分6个篮板。火箭取得13连胜，追平了开拓者保持的本赛季联盟最长连胜纪录。

第十四场:北京时间3月1日上午，火箭坐镇丰田中心迎战弱旅灰熊，在麦蒂25分6个篮板6次助攻率领下，火箭首节就建立20分优势，一路领跑中共有6人得分上双，最终116-95狂扫灰熊。取得14连胜的火箭创造了联盟本赛季最长连胜纪录，同时也创造了2月全胜的完美走势（本场比赛是美国时间2月29日进行）。灰熊则遭遇7连败，鲁迪-盖伊16投5中得到11分。

第十五场:北京时间3月3日上午，火箭主场对阵掘金，在麦蒂22分6次助攻6个篮板表率下，火箭以5人得分上双的整体表现延续强势，巴蒂尔送出20分，斯科拉18分14个篮板，阿尔斯通16分8次助攻，兰德里得到12分，最终火箭103-89大胜掘金，取得15连胜，追平了球队历史连胜纪录，西部排名也上升到了第5位。安东尼17投7中为掘金贡献19分，艾弗森22投7中得到17分。

第十六场:北京时间3月6日上午，火箭坐镇丰田中心对阵步行者，“历史机遇”面前火箭延续强势，于麦蒂25分6个篮板5次助攻的数据表率下一路领跑，最终以5人得分上双的整体表现117-99大胜步行者，取得16连胜，打破球队建队41年来最长的连胜纪录（15连胜），同时也创造NBA本赛季最长的球队连胜纪录。阿尔斯通送出21分7次助攻，海德5投5中得到14分，斯科拉与兰德里双双砍下13分7个篮板，海耶斯9分11个篮板5次助攻。

第十七场:北京时间3月7日，火箭造访达拉斯对阵宿敌小牛，在麦蒂31分9次助攻的引领下，阿尔斯通送出赛季最高分24分，火箭最终以5人得分上双的精彩表现113-98痛斩小牛，强势取得17连胜，同时也终结了对小牛的6连败与客场5连败，小牛的主场12连胜也被终结。乔什-霍华德得到小牛最高分21分。

第十八场:北京时间3月9日上午，火箭坐镇丰田中心对阵黄蜂，在麦蒂41分9次助攻6个篮板的精彩领军表率下，阿尔斯通助力送出20分，确保火箭延续强势，以106-96击败黄蜂，取得18连胜！克里斯-保罗为黄蜂送出37分11次助攻。

第十九场:北京时间3月11日上午，火箭坐镇丰田中心对阵近况不佳的篮网，比赛早早失去悬念，面对火箭的强硬防守，篮网半场仅得到28分，第三节中段火箭就已建立20分以上巨大优势，最终91-73大捷。火箭取得19连胜，追平了联盟历史第3连胜佳绩。麦蒂此役送出19分4个篮板4次助攻，斯科拉12分5个篮板，阿尔斯通和诺瓦克分别得到12分和11分。篮网遭遇6连败，卡特13分8个篮板。

第二十场:北京时间3月13日上午，火箭客场对阵老鹰，尽管比赛前段火箭发挥欠佳，同对手长时间胶着，但在麦蒂28分9个篮板率领下，火箭于末节发力，最终83-75击败老鹰，取得20连胜，追平了联盟历史第2长连胜纪录。巴蒂尔此战得到15分；斯科拉与海耶斯分别得到7分和8分，两人同有12个篮板。乔-约翰逊为老鹰贡献28分，乔什-史密斯16分，另有创个人职业生涯新高的22个篮板。

第二十一场:北京时间3月15日上午，火箭主场对阵山猫，历史机遇面前的火箭先抑后扬，经历比赛前段的低迷困顿后终于后程发力，最终89-80击败山猫，取得21连胜，从而创造了联盟历史第2连胜佳绩。麦蒂送出30分7个篮板4次助攻，阿尔斯通17分，“短工”麦克-哈里斯也送出12分4个篮板。杰森-理查德森和奥卡福分别为山猫贡献28分和23分。

第二十二场:北京时间3月17日凌晨，火箭坐镇丰田中心同湖人展开“西部巅峰较量”，尽管麦蒂前两节半都没有得分、全场仅16投4中得到11分，但火箭在阿尔斯通率领下多点开花，最终104-92力擒湖人。在取得22连胜同时，火箭超越湖人占据了西部榜首。阿尔斯通砍下职业生涯最高分31分，三分球11投8中；鲍比-杰克逊送出加盟火箭后的最高分19分，巴蒂尔14分，斯科拉13分11个篮板；科比33投11中为湖人得到24分

火箭和湖人谁赢了 3点半的比赛

就我看到的一些科麦比较经典的战役

2002年11月27日，主场大胜湖人，麦蜜必视为经典之比赛，麦子28投12中，16罚12中，全场38分6篮板9助攻，对位科比31投14中，同取38分10篮板4助攻，并赔上5次犯规。两人全场对位，谁也防不住谁，麦子那个经典的晃倒科比，就是出自于本场，而科比也屡屡单打麦子成功，堪为一时瑜亮。

北京时间4月8日，NBA常规赛休斯顿火箭队客场挑战洛杉矶湖人队，结果火箭114-100战胜湖人 ；姚明得到20分6个篮板，麦迪得到27分7次助攻，湖人队科比得到三双19分10个篮板10次助攻。

北京时间3月31日，火箭客场对阵湖人，面对全场拿下53分的科比，姚明与麦蒂分别送出39分和30分，最终率火箭经加时赛107-104险胜，“科比50＋湖人必胜”的定律就此破除。取得3连胜后火箭战绩提升为47胜26负，遭遇连败的湖人为38胜34负。

科比在近7场比赛中第5次拿到了“50＋”，可这次他未能带领球队取得最终胜利，尽管他的能力已充分体现。全场科比44投19中，三分球9中3，罚球14中12，可能是把火力都集中在进攻上，其他方面仅有2个篮板2次助攻。姚明展现极佳手感，18投11中、罚球21中17，拿下本赛季最高分39分同时，另有11个篮板4次封盖；麦蒂尽管24投仅7中，但罚球16中15，30分外另有10次助攻5个篮板。

2005年12月20日，火箭客场挑战湖人，麦迪的表现并不抢眼。在姚明因右脚大脚趾发炎缺阵的情况下，麦迪16投6中、20分8个篮板4次助攻的成绩单好像并不足以撑起整支火箭。但是，面对同样表现不佳的湖人，终场前0.3秒时冷静的上篮却足够带给火箭一个胜利。

终场前44.8秒，湖人靠奥多姆的一记勾手将比分迫近至72比74。随后，火箭的进攻被布朗斩断，他从麦迪手中抢断后大力灌篮得分，将比分改写为74平。此时，比赛还有19.4秒结束。但是，随后凭借轻盈的脚步和灵活地闪躲，麦迪绕过乔治，从奥多姆和布朗两人间穿过，用左手上篮得手，76比74，计时牌上显示0.3。湖人立刻叫了暂停，但是0.3秒对于湖人的帕克还是太短了，他的匆忙出手宣告了湖人的失败。

“我知道一切都在我手中”，麦迪回忆最后一次进攻时说，“我脑袋里剩下的就是进攻，在我们如此缺少人手的情况下，拿下这场胜利很伟大。”而对于被布朗抢断的那一球，麦迪并没有为自己找借口，“当我在完成那个挡拆时，他出其不意，他做得非常好。”

全场比赛，麦迪送出20分8个篮板4次助攻，韦斯利拿下18分，海德16分6个篮板3次抢断2次助攻，霍华德10分7个篮板，穆大叔抓下9个篮板送出3次封盖。科比为湖人贡献24分6次助攻，斯马什-帕克和夸梅-布朗均为11分。本场火箭命中率39.2％，湖人只有35.2％。

有谁还记得当年给姚明传球的“街球王”阿尔

火箭！！！

预测火箭下场战胜凯尔特人

因为，1，火箭状态太好

2，凯尔特是背靠前，打火箭的前一天要先打马刺

3，雷阿伦受伤

4，火箭的整体越来越整体，哈哈

火箭大胜湖人西部登顶 街球王新高助队22连胜

尽管麦蒂很累，全场只有11分进帐，不过阿尔斯通的外线如有神助，他的31分也刷新了个人新高，帮助火箭22连胜，科比24分仍无奈输球……

网易体育3月17日消息

休斯敦火箭队今天坐镇主场丰田中心，迎战科比领军的西部领头羊洛杉矶湖人队。结果火箭队在前两节领先湖人15分之多的情况下，第三节突然哑火被对方追回10分，好在阿尔斯通、鲍比·杰克逊在外线的稳定投篮，帮助火箭在第四节拉开比分并最终以104-92擒下湖人，迎来惊人的22连胜。本场过后，火箭队46胜20负排名上升到西部第一，湖人队45胜21负降至第二。点击查看详细排名

阿尔斯通得到今天全场最高的31分外加5次助攻，31分也创下“街球王”职业生涯单场最高得分，全场投中8个三分同样创个人纪录。麦蒂16投4中只得到11分，但斯科拉13分11个篮板完成两双，巴蒂尔14分，鲍比·杰克逊19分成为获胜功臣。对方科比24分7个篮板2次助攻，奥多姆17分11个篮板，图里亚夫13分8个篮板。四节的比分分别为：23-24、21-35、22-12、26-33（火箭队在后）。

本场英雄阿尔斯通

科比严防麦蒂点击观看更多精彩

比赛开场后17秒，“小鱼”费舍尔右翼跳投不中，双方命中率都不高，打了将近2分钟一分未得。直到第一节还有10分27秒时，斯科拉上篮造成对方法国中锋图里亚夫干扰球违例，2分算进，火箭2-0才打破僵局。此后阿尔斯通右翼24尺外投中全场第一个三分球，奥多姆扣篮为湖人，火箭5-2保持领先。进行到第一节还剩7分28秒时，又是阿尔斯通左翼25尺外投中三分，火箭11-6保持领先。1分钟后，科比突破上篮得手助湖人10-14将分差缩小，但“街球王”立刻抛投还以颜色，此时阿尔斯通11分最高。

第一节还剩5分15秒，科比突破上篮造成巴蒂尔阻挡犯规，罚球2罚1中，湖人11-16还是落后5分。但此后科比一次上篮、一次快速反击扣篮连得4分，湖人只落后1分，比赛进入长暂停。暂停后不久拉德曼诺维奇投中一记三分，双方18平、20平开始拉锯。直到第一节最后1分钟，阿尔斯通与对方法马尔分别投中一个三分，火箭24-23勉强领先1分结束首节。

第二节火箭占据主动，替补球员麦克·哈里斯与海德接连扣篮得手，火箭32-29保持领先，比赛进入官方暂停时间。暂停后火箭打出7比0的小高潮，老将鲍比·杰克逊爆发连投带罚帮助火箭39-29领先10分！第二节还剩5分49秒，武贾西奇中路弧顶投中三分，湖人将分差缩小到5分稳定军心。但巴蒂尔与哈里斯又连续上篮得到4分，火箭45-36再度领先9分；此时一分未得的麦蒂重新登场。斯科拉罚球2次、篮下补篮，火箭一度领先13分，但科比在第二节最后1分26秒左翼19尺外一记中投，湖人44-53缩小差距。进行到第二节最后33秒，对方拉德曼诺维奇篮下一把推倒了斯科拉，并斥责裁判吃到1次技术犯规，海德、斯科拉、巴蒂尔连续5次罚球，火箭59-44领先15分之多！双方进入中场休息。

阿尔斯通得到上半场最高的16分3次助攻，对方科比13分1次助攻紧随其后。麦蒂6投0中半场一分未得，但斯科拉11分3个篮板表现抢眼，巴蒂尔7分，鲍比·杰克逊9分，哈里斯6分。客队奥多姆8分，图里亚夫9分5个篮板。

下半场湖人逐渐苏醒，科比一上来踩着罚球线一记后仰中投首开记录，湖人打出一波10比0的小高潮，老将费舍尔中投、弧顶三分连续命中，帮助客队54-59只落后5分！阿帅赶紧叫了暂停。进行到第三节还剩5分52秒时，火箭队终于开张，阿尔斯通左翼25尺外投中三分，火箭62-56领先6分。好景不长，奥多姆一次上篮，一次篮下补篮连得4分，湖人只落后2分！关键时刻，麦蒂罚球线内右手抛投于得分（个人头2分），但科比立刻中投还以颜色。第三节最后1分44秒，阿尔斯通左翼远投再次得手（19分），火箭68-63重新领先5分。随后阿尔斯通又在最后2秒弧顶投中关键三分，火箭71-66保持5分优势进入第四节。

第四节进入白热化，小将法马尔空中接力上篮先得两分，但阿尔斯通右翼立刻回敬一记三分！第四节还有10分12秒时，小沃顿造成杰克逊犯规，罚球2罚2中帮助湖人72-76只落后4分，不过老杰克逊立刻中投还以颜色。但奥多姆与科比连续罚球，湖人在第四节还剩7分48秒时79-81只落后2分，场上形势顿时又紧张起来。关键时刻，又是鲍比·杰克逊左路底角投中三分，火箭暂时稳定军心。

进行到第四节还剩6分07秒时，乔丹·法马尔左翼25尺外投中关键三分，湖人84-86又追了上来，好在巴蒂尔突破上篮扳回2分，“禅师”杰克逊请求长暂停。暂停后麦蒂背后推人犯规，奥多姆2次罚球不中！巴蒂尔反击投中三分，火箭91-84领先。进行到第四节还剩3分22秒，35岁的鲍比·杰克逊左翼再次命中三分，助火箭96-86领先10分！湖人见势不妙再度暂停。暂停后武贾西奇中投偏出，阿尔斯通与杰克逊连续两次反击上篮得手，火箭100-86基本锁定胜局。第四节最后1分42秒，斯科拉罚球2次锦上添花，火箭102-88将比赛拖入垃圾时间！最终的比分定格在104-92，火箭迎来22连胜，同时升至西部第一。

湖人队先发：费舍尔、科比、拉德曼诺维奇、奥多姆、图里亚夫。

火箭队先发：阿尔斯通、麦格雷迪、巴蒂尔、斯科拉、穆托姆博。

拉夫·阿尔斯通（Rafer Alston），1976年7月24日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫。

1998年NBA选秀，拉夫·阿尔斯通第二轮第9位被密尔沃基雄鹿队选中，开始其NBA职业生涯。中间辗转雄鹿、猛龙、热火、火箭、魔术、篮网多支队伍。在奥兰多魔术队期间，帮助球队获得东部冠军。

街球经历

1976年7月24日，拉夫·阿尔斯通出生在美国纽约皇后区龙蛇混杂的南牙买加。因为居住在纽约皇后区有着“街球胜地”之称的洛克公园附近，他几乎每天都会去公园看看。慢慢的他也喜欢上了街球，从此征战在纽约大小街头的篮球场上。15岁时，他参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，当即以一手出神入化的换手运球，搭配各种千奇百怪的转身步法，风靡哈林和全美。值得一提的是，在一场洛克公园EBC（Entertainers Basketball Classic）比赛中，阿尔斯通用魔术般的表演，为自己赢得了“Skip To My Lou”（意为：蹦达着奔向我的甜心——来自迪斯尼儿歌第二集）的雅号。出道几年后，球鞋制作公司And1出版了阿尔斯通只有12岁时的街球录影集。随着And1 Mix Tape系列席卷全美，越来越多的球迷开始喜欢阿尔斯通“控球至上”的街球风格。2003年，And1公司推出Skip系列，阿尔斯通也成为了历史上第一个拥有自己品牌球鞋的街球手。

大学时代

高中时期，阿尔斯通就读于皇后区的Cardozo中学。高中最后一年，成绩一塌糊涂的阿尔斯通为了争取大学篮球奖学金，前往北卡罗来纳州的劳伦伯格预科学校就读。

1995年夏天，阿尔斯通在纽约打球时被大学名帅杰里·塔坎宁看重。曾经拿过NCAA总冠军且喜欢招募纽约街球手的塔坎宁很快安排阿尔斯通去弗雷索城学院就读。阿尔斯通在弗雷索城学院念了一年书，成绩上轨道后，第二年开始在专科学校联赛出赛，场均可以得到17.3分与8.6次助攻的数据。之后，阿尔斯通转到了塔坎宁执教的加州州立大学弗雷斯诺分校，出赛33场，场均数据为11分与7.3次助攻。

1998年，阿尔斯通被选入联盟最佳新人队，紧接着因为殴打前女友遭到起诉。官司缠身的阿尔斯通索性离开大学，参加当年NBA选秀。

职业生涯

NBA生涯

雄鹿时期

1998年，阿尔斯通在第二轮39顺位被密尔沃基雄鹿队挑中。同年，阿尔斯通也被美国CBA（美国大陆职业联盟）的爱达荷奔腾队于第二轮第11顺位相中。然而，因为当年NBA出现了劳资纠纷问题，联盟无奈的选择了停赛。在NBA停赛期间，一心想保持状态的阿尔斯通只能投奔CBA打发时间。

1999年，阿尔斯通了结官司，离开了CBA，NBA也在那年重新开赛。然而，先前殴打女友的暴力事件让阿尔斯通在年初吃上牢饭，加上原先挑选阿尔斯通的教练克里斯·福特季外遭炒鱿鱼，改由乔治·卡尔掌兵符，阿尔斯通被雄鹿列入“禁赛名单”，NBA梦陷入危机。暑假的时候，阿尔斯通获邀代表雄鹿队参加夏季联赛。阿尔斯通把握住了机会打出精彩表现，终于获得雄鹿队的青睐，签下了两年合约。

1999-00赛季，初入NBA的阿尔斯通并没有得到他想象中的表现机会和尊重，相反，因为他过于开放的打球风格和当时作为NBA新人的青涩， 以及雄鹿队雄厚的后场阵容。整个赛季阿尔斯通只出场27次，平均上场13.4分钟，只有2.2分与2.6次助攻，投篮命中率低至28.4%。

2000-01赛季，由于老将后卫林赛·亨特以及两位新人控卫杰森·哈特、迈克尔·里德的到来，阿尔斯通上场时间受到压缩，出场37次，平均上场7.8分钟，拿下2.1分与1.8次助攻，命中率比上赛季略升，但也仅有31.8%的水准。

2001-02赛季，因为林赛·亨特和杰森·哈特的离队，阿尔斯通的数据得到提升，出场50次场均12.0分钟得到3.5分1.4个篮板2.9次助攻。

猛龙时期

2002年夏天，阿尔斯通签约多伦多猛龙队，从天寒地冻的密尔沃基来到同样天寒地冻的多伦多。

2002-03赛季，阿尔斯通出赛了47场比赛，出场时间锐增到20.9分钟，场均贡献7.8分2.3个篮板4.1次助攻，并且单赛季投中51个三分球。赛季最后5场比赛，阿尔斯通甚至打出平均每场19分8次助攻5.8个篮板的全明星数据。虽然阿尔斯通的数据比以往大幅上涨，一直被人批评的投篮命中率和组织能力也有了飞快的进步，但是那个赛季猛龙的战绩只有可怜的24胜58负，胜率仅仅为29.3%。

热火时期

2003年9月5日，迈阿密热火队签下了拉夫·阿尔斯通。

2003-04赛季，阿尔斯通全勤出赛82场，其中28场作为首发，31.5分钟的出场时间内场均得到10.2分2.8个篮板4.5次助攻1.5次抢断。

重回猛龙

2004-05赛季，阿尔斯通重回猛龙，并签下了一份六年合同，预计合同总价值为2700万美元到3000万美元。 这个赛季，80场比赛中有78场阿尔斯通都是做为先发出现在场地中央，场均可以得到14.2分3.5个篮板6.4次助攻，14.2的场均得分也是阿尔斯通职业生涯得分最高的一个赛季。不过这个赛季，阿尔斯通和球队关系并不融洽。2014年12月，阿尔斯通和猛龙主帅米切尔爆发矛盾。2015年1月31日，阿尔斯通因为在训练中的不良举动，被俱乐部处以禁赛两场的处罚。他和杰伦·罗斯也曾在更衣室里互相推桑、辱骂。

火箭时期

2005年10月5日，休斯顿火箭队宣布从多伦多猛龙队交换来得分后卫拉夫·阿尔斯通，迈克·詹姆斯则去了猛龙队。

2005-06赛季，阿尔斯通一共打了63场比赛，全部首发出场，场均贡献12.1分，6.7次助攻和1.6次抢断，是上赛季仅有的八名场均超过1.5次抢断1.5个三分的球员之一。不过，他的投篮命中率仅仅为37.9%，三分球命中率是32.7%，在罚球线上的表现也不够稳定，只有69.2%的命中率。

2006-07赛季，阿尔斯通全勤出赛82场，场均能够拿下13.3分3.4个篮板5.4次助攻，三分球命中率为36.3%。在范甘迪的手下，季后赛中阿尔斯通的场均出战时间甚至达到了44.1分钟。[14在对爵士的7场季后赛上，阿尔斯通场均得到10.9分6.9个篮板5.0次助攻，球队以3:4不敌犹他爵士队。

2007-08赛季，随着史蒂夫·弗朗西斯和迈克·詹姆斯的回归，以及新秀阿隆·布鲁克斯的到来，阿尔斯通在球队的地位受到威胁。刚开始的11月，阿尔斯通的表现只能用“糟糕”来形容。他的三分球命中率不到三成，投篮命中率不到四成，甚至连罚球命中率都只有56.3%，而且作为一名组织后卫，他的场均助攻数竟然只有可怜的4.4次。二月份，当姚明因伤赛季报销时，阿尔斯通场均得分达到13.8分，三分命中率达到38.8%，投篮命中率达到43.1%，而作为衡量控卫的主要数据，阿尔斯通的助攻次数也有了非常明显的改善，场均7.2次已经跻身联盟后卫的前列。3月17日，火箭队主场迎战西部排名第一的湖人队。阿尔斯通全场22投10中，三分球11投8中，拿下了职业生涯最高的31分，而8个三分球也创了阿尔斯通职业生涯单场命中三分球的新高。凭借阿尔斯通的MVP级表现，火箭队主场大胜湖人队，取得了超长的22连胜，并且此战过后，他们力压湖人，跃居西部排行榜第一位。然而这时候伤病却悄然到来，4月16日，休斯顿火箭队官方宣布，主力控球后卫拉夫·阿尔斯通由于右腿腿筋拉伤，将缺席至少一个星期的比赛。这意味着阿尔斯通将至少缺席与犹他爵士队的季后赛首轮前两场比赛。[20]?整个四月，阿尔斯通一共只打了4场比赛。季后赛中，在阿尔斯通缺阵时，火箭连失两个主场，他们平均每场只得83分，命中率只有39%。阿尔斯通复出后，火箭的整体实力提升了一个档次。他在复出后的首战就拿下了20分，助火箭在客场击败了爵士。关键的第五战，阿尔斯通得了14分并贡献6次助攻，并把前四场发挥出色的德隆·威廉姆斯限制到只有13分6次助攻的数据。在他打满的三场比赛中，阿尔斯通场均能够拿下16.3分、5.3次助攻，三分球命中率接近5成。火箭队在这三场比赛中取得两胜一负的战绩。然而，第六战上半场结束前，阿尔斯通在一个上篮导致崴脚后离开了球场。没有了街球王，火箭队又一次在系列赛的生死战中崩盘。

2008-09赛季，直到2月份离开火箭队前，阿尔斯通场均能够拿下11.5分，在火箭队内排名第五，位居姚明、麦蒂、阿泰斯特、斯科拉之后。在场均助攻上，阿尔斯通有5.4次，位居全队第一。尽管阿尔斯通的三分球命中率并不高，本赛季只有34.8%，但是他很敢于投篮，场均投进1.7个三分球在全队排名第二，仅次于本赛季来到火箭队的阿泰斯特。不过，由于麦蒂受伤赛季报销，火箭队本赛季前景黯淡。球队为了节约薪金并为来年储备一个潜力新秀，以及替补控卫阿隆·布鲁克斯的出色表现，火箭队决定将阿尔斯通交易掉。

魔术时期

2009年2月20日，休斯顿火箭队与孟菲斯灰熊队、奥兰多魔术队完成了一笔三方交易，火箭将拉夫·阿尔斯通送到魔术，换回灰熊后卫凯尔·洛瑞和魔术前锋布莱恩·库克。

2008-09赛季的剩余赛事，由于魔术队主力控卫贾马尔·尼尔森受伤赛季报销，阿尔斯通出场29次首发28次，场均可以贡献12分2.9个篮板5.1次助攻。在季后赛中，首轮对阵费城76人队，前五场比赛阿尔斯通发挥中规中矩。最后一场比赛阿尔斯通16投8中砍下21分10次助攻外加3次抢断，帮助球队过关。第二轮面对卫冕冠军波士顿凯尔特人队，缺少了凯文·加内特的凯尔特人依旧强大。面对新生代超级控卫拉简·隆多，阿尔斯通老迈的双腿更显得力不从心，但场均依然可以贡献10点多分。第三轮和克利夫兰骑士队的较量，阿尔斯通再次有出色表现。2009年5月27日，魔术在主场以116：114险胜骑士，系列赛以3：1领先对手。阿尔斯通在比赛中贡献26分4次助攻，表现完胜骑士二当家莫·威廉姆斯。 全场比赛阿尔斯通出场37分钟，17投10中贡献了26分4次助攻2个篮板2次抢断。虽然街球王出手次数并非季后赛生涯最高，但命中数却创造了季后赛新纪录，而26的得分也是阿尔斯通季后赛职业生涯的新高。在第三节比赛中，阿尔斯通在勒布朗·詹姆斯的防守下单节豪取15分，是魔术能够将比分追近的最大功臣。尽管第四节骑士队顽强的将比赛拖入加时，但在加时赛最后阶段，阿尔斯通抢断詹姆斯的传球，助攻刘易斯获得罚球机会，锁定了胜局。在总决赛前两场比赛里，阿尔斯通“可怕”的命中率（第一场9投2中，第二场8投1中）和极不稳定的组织能力让魔术队的进攻显得磕磕绊绊，然而到了第三场比赛，他又成了救世主，他12投8中拿下20分。在第三战的第一节，阿尔斯通就4投4中，为球队定下了高命中率的基调。不过最终，魔术队还是以1:4输给了强大的洛杉矶湖人队。

篮网时期

2009年6月26日，拉夫·阿尔斯通与康特尼·李、托尼·巴蒂被交易到新泽西篮网队，而奥兰多魔术队则得到了文斯·卡特和莱恩·安德森。

2009-10赛季，阿尔斯通出场27次首发13次，场均28.4分钟上场时间内只得到9.7分3.9次助攻，并且只有34.3%的投篮命中率以及32.2%的三分命中率，场均得分、篮板、助攻、抢断、命中率、三分命中率，都达到了自2002-03赛季以来的最低谷。在篮网队，阿尔斯通品尝到了NBA历史上最耻辱的时刻：0胜18负的开局。但在这样的状况下，阿尔斯通还是创造了个人职业生涯的一个纪录。[28]?2009年11月14日，篮网对阵魔术。面对老东家，阿尔斯通全场贡献了17分10个篮板10次助攻，拿下了自己职业生涯历史上的第一次三双。

2010年1月6日，篮网队买断拉夫·阿尔斯通的剩余合同。

热火时期

2010年1月8日，迈阿密热火队签下拉夫·阿尔斯通。

2009-10赛季的剩余赛事，阿尔斯通为球队出战25场，场均拿到6.6分2.2个篮板2.9次助攻。但随着主教练对阿尔斯通越来越不信任，街球王的出场时间急剧缩水，这也引发了他的不满。3月初，阿尔斯通无故离队。2010年3月13日，热火队对阿尔斯通处以剩余赛季停赛的处罚，这也意味着街球王赛季提前结束了。

2012年2月，阿尔斯通加盟了NBA发展联盟的洛杉矶防守者队。

CBA生涯

2011年1月25日，浙江广厦猛狮俱乐部签下拉夫·阿尔斯通。

2010-11赛季，阿尔斯通只打了八场比赛，场均19.2分3.3个篮板3.4次助攻2.25次抢断，广厦队取得了3胜5负的战绩。1月26日，在面对江苏队的CBA首秀上，阿尔斯通贡献了17分5个篮板4次助攻，只是领到6次犯规被罚下。2月11日，阿尔斯通得到CBA生涯最高的31分外加4次助攻3次抢断帮助球队战胜上海队。2月23日，阿尔斯通在比赛中受伤。2月24日下午，阿尔斯通离开球队，给出的理由是回到美国参加一个好友的葬礼。[38]?随后，浙江广厦猛狮俱乐部宣布终止与阿尔斯通的合同。