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矮个子怎么打高个子篮球-个子矮怎么打篮球技巧
tamoadmin 2024-11-20 人已围观
简介1.我个子不高165cm左右打篮球不怎么会突破，大部分都是定点投篮有时候突破速度也不快，如何顺利突破？2.小个子上篮，怎么掌握好时间差？我个子不高165cm左右打篮球不怎么会突破，大部分都是定点投篮有时候突破速度也不快，如何顺利突破？第一次回答篮球问题，希望对你有帮助。我个子也不高，170多一点，学校篮球队打组织和得分的。一：速度爆发力方面：突破的时候速度是关键，假动作再多，如果速度不够的话，别人
1.我个子不高165cm左右打篮球不怎么会突破，大部分都是定点投篮有时候突破速度也不快，如何顺利突破？
2.小个子上篮，怎么掌握好时间差？
我个子不高165cm左右打篮球不怎么会突破，大部分都是定点投篮有时候突破速度也不快，如何顺利突破？
第一次回答篮球问题，希望对你有帮助。
我个子也不高，170多一点，学校篮球队打组织和得分的。
一：速度爆发力方面：突破的时候速度是关键，假动作再多，如果速度不够的话，别人有时间吃完你假动作再防你第二个动作，速度快了，你才能给别人选择题，你突右边别人才会降低重心防你，这个时候你再换手假动作，别人才会被晃，建议每天20组30米（篮球场两头）折返跑。
二：运球方面：刻意加强左手进攻，不要求会耍球，但一定要会左右手互换，左手运球转身。
建议每天半个小时的左手运球上篮训练，少打半场，尽量自己多练练。
三：投篮方面：投篮是突破的基础。投篮准了，接球的时候才能给对方再多一个选择题，是接球投篮还是接球突破，接球突左边还是接球突右边。
只有不断给对方制造选择题，你才能掌控自己的节奏。罗伊的视频你可以参考，我的偶像，最后，按照上面的练习，一个月就一定会有很大幅度的提高。加油
小个子上篮，怎么掌握好时间差？
哈哈...首先在下和你一样个子不高，也就170CM，咱在同学中也是一直矮着走来的，知道小个子有自信打篮球很不容易，最起码心理素质得过硬，在此传授你一点，掌握时间差的上篮技巧： 小个子上篮时候，一定要达跑出自己的节奏，方法一：跑篮前两步期间一定要中速，且匀速，待到第三步，突然爆发，上体向前尽量伸展，目的就是吸引对方败在你的前两步匀速之下，第三部伺机爆发，忽然攻篮，防守一定措不及防，这一招我常能取得料想的结果；方法二,，前两步匀速，且快速行进，第三步瞬间减为中速，轻松投篮，目的是用前两步诱惑敌人加速被徐晃掉，这一招最后出手时候，也可以转成一个虚晃投篮。 小个子，并不可怕，可怕的是没有勇气面对，哥们加油，顶你啊！
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