作为一名篮球射手-作为一个篮球射手最重要是什么

1.篮球怎么才能成为一个出色的射手

2.怎样当一个篮球射手座

3.一个篮球射手必须做的体质训练

4.如何成为一位篮球的神射手

5.怎样成为一名顶尖的篮球射手？

篮球怎么才能成为一个出色的射手

练习是肯定,还需要注意几点:

1)要有恒心,有句话叫功到自然成.

2)要有信心,相信自己一定能投进,但是盲目自信也要不得,那就成浪投男了.总之该出手时一定不要有丝毫犹豫.

3)姿势也很重要,投篮姿势尽量越干净利索越好,雷.阿伦等射手出手速度可不是一般的快呢.

4)不要吝惜体力,要多大范围跑动.这个我感觉很难,因为有时控位连续不给球的话,跑起来就没动力了,呵呵!

5)也可以试着练下在对方贴身防守时强行起跳投篮,不过这个不到万不得已最好别用.

6)既然是射手,离篮筐大概会远些,所以视野也相对开阔些,没机会时快速分球.

不妨练下反手的投篮和上篮,有时会很有效.

怎样当一个篮球射手座

首先，投篮命中率要高，因此要以标准动作来练习投篮，增加命中率；其次，要学会跳投，因为合格的投手首先要能面对防守队员的时候在各个距离把球投进篮筐，跳投是基本；再者，投篮速度要快，一般，接球到起跳到投球出手需要1.5—2.5秒的时间，视个人接球后的调整动作时间长短而定。跑、跳、投的协调、折返跑接球跳投是好的投手必须要过硬的本领。

一个篮球射手必须做的体质训练

多注意一下投篮的手法，还有出手时的感觉，不要太在意是否投进。

然后就是多练，时间长了自然会有所进步。

以前我的投篮也很烂，后来和一个朋友斗牛的时候，他告诉我我的姿势有问题，

之后我投篮的时候手就会绷直，时间长了，感觉确实进步不少！

相信楼主一定可以成为一名出色的后卫！！

如何成为一位篮球的神射手

首先固定手型

然后练习投篮，一开始可以就在篮下，因为进球就是一种感觉。然后逐渐拉远距离。刚开始可能是因为自身的力量不足还做不到跳投，这是个时候不要勉强自己去做跳投。最重要的是手上的感觉。练习的久了再去联系跳投。

想有一手精准的篮子，你一定要保证你的练习数量，在你决定练篮子的这个阶段最好不要去打野球。

我在刚开始喜欢上篮球的时候是这么练的：每天练习投篮100个2分 20个3分 （我说的是投进的数量） 刚开始肯定要很久才能完成 逐渐的你会发现你完成这些投篮得时间逐渐的在缩短。等到可以轻松切快速完成这些投篮得时候你应该算的上一个篮子不错的投手了。

个人还给你点建议，想有篮子要加强自己手腕的力量，然后就是你的肩部的力量，这两处的力量可以保证你的投篮距离和你的手感（最重要的是在打球的时候投篮多了不会很快的感到疲劳）

精准的投篮时要命的，个人建议你在你的投篮有一定火候的时候还是要练习突破，因为只有你突破和精准的投篮相结合才是最恐怖的。

个人经验的建议

怎样成为一名顶尖的篮球射手？

投篮的命中率和你的投篮的姿势，包括手型等。另外要苦练啊。

第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.

关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.

如你用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?

二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.

三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键

四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.