东石镇青年队篮球-东石镇青年商会

1.关于篮球的资料

2.NBA哪位球星场上场下从来不多言多语，就是靠实力说话，不抱怨队友或用言语挑衅对手，输了也从不喋喋不休

3.谁能帮我详细介绍一下篮球的历史,和一些规则啊

关于篮球的资料

篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯奈史密斯于1891年12月21日创建。它是奥运会的核心，是一场以手为中心的身体对抗性运动。

1891年12月21日，由James Naismith发明，他是马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德YMCA培训学校的体育教师（现翻译为美国斯普林菲尔德学院）。 1896年，篮球被引入中国，2002年，姚明被选为NBA第一顺位，开启了新一轮的中国篮球。

1904年，第一届篮球比赛在圣路易斯奥运会举行。 1936年，篮球被列为柏林奥运会的正式比赛。 1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业球员可以参加奥运会篮球比赛。

主要的国际篮球组织成立于1932年，位于瑞士日内瓦的国际篮球联合会（International Amateur Basketball Federation）。

当今世界篮球水平最高的联盟是美国篮球职业联盟（NBA）。

代表中国最高级别的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）。

扩展资料：

篮球比赛场地

篮球比赛的标准场地长28米，宽15米。在四个边界外至少2米处必须没有障碍物。对于室内，天花板的高度应至少为7米。球场分为中线，前场和后场。中线的中圈和前后罚球区罚球线上两个半圆的半径均为1.80米。

环下方的矩形是一个限制区域，通常称为限制区域。前后场弧形弧外的区域称为3点射击区域，场地射击在拱形弧外3分。

参考资料：

NBA哪位球星场上场下从来不多言多语，就是靠实力说话，不抱怨队友或用言语挑衅对手，输了也从不喋喋不休

雷阿伦，nba现役强队最好的得分后卫。凭借自己一己之力与小皇帝詹姆斯三巨头拼，第一次季后赛1比4，第二次3比4

最后进入热火队。帮助热火绝杀马刺。阿伦（15年7月20日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，曾分别效力于密尔沃基雄鹿队和西雅图超音速队，自2007年起效力于NBA波士顿凯尔特人队。1996年NBA选秀大会上以首轮第五顺位被明尼苏达森林狼队选中，但很快被交易到密尔沃基雄鹿队。曾代表美国队赢得2000年悉尼奥运会男篮金牌。在2010年NBA总决赛第二场比赛中，雷·阿伦投中8个三分球，创造了NBA总决赛单场命中3分球最高纪录，其中半场比赛命中7个三分球也创造了半场比赛命中3分球最高的记录。

基本信息

个人概况

外文名：RayAllen别名：冷面君子、杀手雷、君子雷国籍：美国出生地：美国加利福尼亚州默塞德出生日期：15年7月20日身高：1.96米/6英尺5英寸体重：93公斤/205磅

个人背景

毕业院校：康涅狄格大学(Connecticut)运动项目：篮球所属运动队：迈阿密热火队

个人成就

奥运会男篮冠军(2000)、NBA三分球大赛冠军(2001)、一届NBA总冠军(2008)、NBA体育道德风尚奖(2003)

其他信息

重要：NBA历史三分球命中数第一中文名：雷·阿伦喜爱的城市：诺维萨德，亚喀巴，里耶卡场上位置：得分后卫NBA选秀：1996年第1轮第5位被森林狼队选中中文全名：沃尔特·雷·阿伦英文全名：WalterRayAllen

目录

1 技术特点

2 荣誉纪录

3 运动生涯

4 数据统计

5 场外生活

相关作品

展开

1 技术特点

1.1 身体素质

1.2 得分

1.3 防守

1.4 篮板

1.5 传球

1.6 心理素质

1.7 比赛风格

1.8 总评价

2 荣誉纪录

3 运动生涯

3.1 加入凯尔特人队

3.2 加盟迈阿密热火

4 数据统计

4.1 常规赛平均数据

4.2 季后赛平均数据

5 场外生活

5.1 家庭情况

5.2 相关活动

相关作品

1. **

1 技术特点 编辑本段

1.1 身体素质

身体素质在纯射手（相对于雷吉·米勒，杰夫·霍纳塞克等）中属于恐龙级别。弹跳出色，腿部肌肉发达，弹速惊人。身体协调性和平衡能力出色，常在快攻中做背后拉球晃过防守，然后轻松上篮，三分球是其急待强化的进攻手段之一。

1.2 得分

三分球、篮下突破、急停跳投无一不精。没有特雷西·麦克格雷迪和阿伦·艾弗森级别的启动速度，体前变向也没有史蒂夫·弗朗西斯般华丽，但过人同样轻松写意。年轻时偶尔飙到篮下爆扣，但突破后依靠出其不意的起跳和闪电般的出手速度跳投是标志性动作，他的前队友萨姆·卡塞尔（当时他们共同效力于密尔沃基雄鹿队）也酷爱此道。急停跳投的动作堪称艺术品（非教科书），起跳极快，出手干脆利落，身体舒展潇洒。无球找空位的能力出色，空档三分犹如探囊取物。与佩贾·斯托亚科维奇，RIP之流的射手相比，他的持球进攻要高出N个档次，这使得对手防守他时总要留一段距离，于是他总能在防守者头上投出精准到毫米的三分球。他的无球跑动同样也给了防守人的巨大压力！

1.3 防守

虽然作为谦谦君子，但事实上在防守一面的努力往往被很多人忽视。积极的跑动和药膏似的贴身防守都给了对方球员很大的压力。特别是在2007—2008赛季NBA总决赛上，雷·阿伦的防守实力展现得淋漓尽致，他对科比·布莱恩特出色的防守也是波士顿凯尔特人队获胜的关键因素。

1.4 篮板

平均每场至少能抓下4个篮板，在后卫中水平不俗。由于身高及位置因素，前场篮板冲抢较少，但在后场篮板方面，阿伦能凭借其出色的落点预判能力在站位方面抢得先机。

1.5 传球

视野非常开阔，场均助攻不算多，但经常能从外线传出华丽的助攻。传球风格与特雷西·麦克格雷迪类似，而且有较高的突破分球能力。

1.6 心理素质

沉着冷静，季后赛投手。斗志属于内敛型，喜欢用得分发泄而非俯卧撑、怒吼。联盟最好的罚球手之一，其职业生涯的罚球命中率达89%以上，堪称完美！他也是关键时刻最稳定的得分手，他的三分球如冷箭一般，一剑封喉，令人窒息,NBA最冷血的杀手！在2008—2009赛季季后赛凯文·加内特受伤缺阵的情况下，在与芝加哥公牛队的季后赛首轮中，雷·阿伦有3次命中绝杀3分球，令人叹为观止，当时补防的乔金·诺阿也称其为奇迹。

1.7 比赛风格

“公平竞赛”和“体育道德”奖项的常客，打球以儒雅绅士闻名。无私，善于用自己的表现引领队友，在球队中扮演良师益友的角色

1.8 总评价

精准无比的射篮，娴熟优雅的技术，俊朗出众的相貌，善良温和的性格，这一切刻画出一个独一无二的君子射手雷·阿伦。火离开了密尔沃基雄鹿队，在西雅图超音速队继续他的生涯，之后又辗转波士顿凯尔特人队与凯文·加内特、保罗·皮尔斯组成波士顿凯尔特人队的三巨头，而之后随着拉简·隆多实力的巨大进步和作用的愈显重要，又新形成波士顿凯尔特人队四巨头当家的局面。虽然有人指责雷·阿伦的作风不够硬朗，但雷·阿伦毫无疑问是这个联盟里硕果仅存的靠中远投立足的超级巨星。

2 荣誉纪录 编辑本段

NBA总冠军 2013年

NBA总冠军 2008年

NBA三分球赛冠军 2001

NBA第二阵容 2005

NBA第三阵容 2001

10次入选NBA全明星赛：2000, 2001, 2002, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011

NBA最佳新秀阵容：

第二阵容： 19

NBA最佳运动员精神将: 2003

NBA全明星周末三分球大赛冠军: 2001

持有的NBA记录：

常规赛三分球投中最多个， 269个 NBA常规赛全联盟第一

三分球投篮次数: 2006 (653次)

NBA厉史上命中3分球数: 最多(超越 雷吉·米勒)，2,718个(现役球员，数据更新至2012年6月21日)

NBA 历史上总得分: 排行第24，22,494分 (现役球员，数据更新至2012年1月28日)

持有NBA最多赛季全联盟第一的记录三分球命中数 ，3次(2001-02赛季 229次, 2002-03赛季 201次, 2005-06赛季 269次)

和其他球员共享的NBA记录 半场3分球命中数最多，8个 (2002年4月14日对阵夏洛特黄蜂)

持有的密尔沃基雄鹿队纪录

连续出场次数最多的球员(400场,连续5个赛季全勤)

三分球命中数最多 (1,051个)

三分球投篮数最多 (2,587次)

2000年美国国家篮球队成员, 夺得2000年悉尼奥运会篮球比赛金牌

NBA总冠军：2008 ，2013

NBA总决赛命中3分球数最多:22个

拥有波士顿凯尔特人队的球队纪录连续罚球命中:72球

持有的NBA记录总决赛单场投中三分球最多个数 ，8个

NBA历史上所有不曾入选全明星先发阵容的球员中

以替补身份入选全明星次数最多的:10次

3 运动生涯 编辑本段

在高中就读于Hillcrest High School （ Dalzell, South Carolina），并率队获得州冠军。

大学就读于名校康涅狄格大学（University of Connecticut），并效力3个赛季（1993—1994赛季，1994—1995赛季，1995—1996赛季）。

1995年，被选为康涅狄格州大学世纪队荣誉队长。

1996年，阿伦在大学的最后一个赛季中（1995—1996赛季），他入选全美第一阵容，并获得Big East Player of the Year奖项。

19年2月5日，雷·阿伦在康大的球衣宣布退役。

大学得到1922分，位列康大队史第三，并在1995-1996赛季创造了单季命中115个三分球的记录。

在NBA中截止到目前（2010—2011赛季结束）共效力了15个赛季。刚进NBA时以1996年第1轮第5顺位被森林狼队选中，之后未效力就被交易到了密尔沃基雄鹿队。

在密尔沃基雄鹿队效力6个半赛季（1996—19赛季，19—1998赛季，1999—2000赛季，2000—2001赛季，2001—2002赛季，2002—2003赛季中转入西雅图超音速队）；

在西雅图超音速队效力4个半赛季（2002—2003赛季中由密尔沃基雄鹿队转入，2003—2004赛季，2004—2005赛季，2005—2006赛季，2006—2007赛季，2007—2008赛季转入波士顿凯尔特人队）；

在波士顿凯尔特人队效力4个半赛季（2007—2008赛季由西雅图超音速队转入，2007—2008赛季转入波士顿凯尔特人队，2008—2009赛季，2009—2010赛季，2010—2011赛季，2011—2012赛季进行中）。[1]

号码：20号（这是在波士顿凯尔特人队时的号码，以前在康涅狄格大学、密尔沃基雄鹿队以及西雅图超音速队都是34号，在梦四队是12号）。

阿伦曾参加19年全明星周末的新秀大赛，并得到8分；当年他还了参加NBA全明星扣篮大赛，并闯进了决赛，在决赛中仅次于科比·布莱恩特获得亚军。阿伦在19年入选1996-赛季NBA的“新秀第二阵容”。雷·阿伦曾参加2000年全明星周末的NBA全明星三分球大赛，获得第3名。1999-2000赛季，阿伦投中172个三分球，列NBA第2位；罚球命中率为88.7%，列NBA第5位；三分球命中率为42.3%，列NBA第11位。 2000年，身披12号战袍的阿伦荣获2000年悉尼奥运会篮球比赛冠军，还入选2002年世界男篮锦标赛美国代表队，后因伤退出。

2001年2月7日，当时效力于密尔沃基雄鹿队的阿伦对阵波士顿凯尔特人队，得到职业生涯的第一个“三双”——20分，11个助攻，10个篮板。阿伦曾参加2001年全明星周末的NBA全明星三分球大赛，并以决赛19分的成绩打败劲敌佩贾·斯托贾科维奇，获得冠军，捧起奖杯。雷·阿伦在密尔沃基雄鹿队时曾连续参加400场NBA比赛，并创密尔沃基雄鹿队最高纪录。阿伦在2005年的全明星正赛上拿下21分，为全场最高，并投进5记三分球。2005－2006赛季，雷·阿伦单赛季投中三分球269个，打破了NBA的历史，成为单赛季NBA历史上投中三分球最多的球员。

2007年01月14日雷·阿伦在本队（西雅图超音速队）的主场狂取54分，带领西雅图超音速队以122比114爆冷击败了赛区第一的犹他爵士队，54分的全场得分不但刷新了阿伦个人职业生涯的得分新高，也将他载入了西雅图人的历史。第二位的历史地位让他仅次于福雷德·布朗在14年曾得到的58分。2008-2009赛季季后赛第一轮对阵芝加哥公牛队的系列赛中，雷·阿伦在芝加哥公牛队的主场联合中心经过三个加时赛单场狂砍51分，并投中9记三分球。2010年NBA总决赛第二场比赛堪称雷·阿伦最辉煌的时刻之一，他全场投中8个三分球（出手11次三分球），刷新了斯科蒂·皮蓬的NBA总决赛单场命中7个3分球的最高纪录，其中半场比赛命中7个三分球也刷新了篮球之神迈克尔·乔丹半场6粒三分球的总决赛记录。

但是在之后的2010年NBA总决赛第三场比赛，雷·阿伦三分球出手8次却命中0次，另外两分球出手5次也无一命中，仅靠罚球得到两分雷·阿伦创下了NBA总决赛历史上投篮第二差的记录，第一记录为14投零中，在此之后雷·阿伦的微博访问量激增，这激怒了雷·阿伦，阿伦在一气之下删了微博号。这场比赛之后，阿伦当时的主教练道格·里弗斯说：“阿伦很多的射篮都打到篮筐的前沿，有一次还没有射到篮筐，这通常是由于腿伤引起的，阿伦的反常我们能理解，他明天早上一定会很早起来刻苦地训练，我们都很相信他，我们希望他的腿伤能够快点的好起来。”阿伦的队友，也是波士顿凯尔特人队的主力控球后卫，四巨头之一的拉简·隆多说：“即使雷·阿伦20投0中，我们仍然相信他。”波士顿凯尔特人队的队长，四巨头之一的保罗·皮尔斯说：“我们仍然相信雷·阿伦，我会更多地传球给雷·阿伦。”在此之后的两场总决赛，雷·阿伦仍让人感到失望地没有投进一个三分球，不过表现有所回升。

美国东部时间2011年2月10日雷·阿伦在北岸花园球馆对阵洛杉矶湖人队，本场比赛堪称雷·阿伦的封神之战，雷·阿伦投中其本场第一个三分球，追平了由雷吉·米勒创造的职业生涯2560个三分球纪录，在2分钟之后，他又在一次快攻中接拉简·隆多的助攻投进了一个三分球，从而打破了该项纪录，使该项数字达到了2561，而在本场比赛结束后，雷·阿伦已经命中了2562个三分球。从1996年11月1日代表密尔沃基雄鹿队面对费城76人队投中第一粒三分，到今日的三分王，雷·阿伦为此努力了15年之久,截止2010-2011赛季，雷·阿伦共投中2612个三分球。北京时间2011年4月23日，NBA季后赛继续进行中，携带着2-0的巨大领先优势，波士顿凯尔特人队作客麦迪逊广场花园，挑战小斯（阿玛雷·斯塔德迈尔）、卡梅隆·安东尼和昌西·比卢普斯坐镇的纽约尼克斯队。值得一提的是，波士顿凯尔特人队的神射手雷·阿伦已经砍下了32分，其中命中了8记三分球（出手11次），如此一来，在季后赛三分球命中数排行榜上，雷·阿伦（此时命中268个三分球）一举超越了同样在季后赛中奋战的洛杉矶湖人队当家球星科比·布莱恩特（此时命中264个三分球），仅次于前联盟球星雷吉·米勒，升至历史第二。

本场比赛之前，雷·阿伦在季后赛中一共投中了260记三分球，在联盟历史上排名第5，前面四人分别是雷吉·米勒、科比·布莱恩特、罗伯特·霍利和昌西·比卢普斯，从目前看来，虽然距离已经退役的雷吉·米勒的320记三分球尚有些遥远，但是另外三人仅稍稍领先雷·阿伦，其中昌西·比卢普斯虽然在季后赛一共投中了261记三分球，但是自从首场比赛（波士顿凯尔特人队与纽约尼克斯队的第一场季后赛）因伤退场之后，就一直作壁上观，本场比赛（波士顿凯尔特人队与纽约尼克斯队的第三场季后赛）同样没有登场，而罗伯特·霍利早已退出江湖，被阿伦超越只是时间问题。唯一同阿伦直接对话的，只有科比·布莱恩特一人。仅仅在上半场，雷·阿伦便命中4个三分球，从而一举追平了科比·布莱恩特的季后赛三分球命中个数。而易边再战之后，雷·阿伦在接到了拉简·隆多的妙传之后，外线三分球张弓搭箭，顺势命中三分球，历史就此诞生。不料当镜头扫到雷·阿伦之时，只见这位冷血杀手并无太多表情，这与他成为NBA历史上命中三分球总数第二时的表情一模一样，这才是杀手本色。数风流人物，还看今朝雷·阿伦。

不过，现在科比是对他最有威胁的对手。的确如此，在之后的洛杉矶湖人队与新奥尔良黄蜂队的季后赛对决中，科比命中四记三分球，投中的季后赛三分球总数来到了268个，与阿伦持平，不过在之后，阿伦展示出了超强的投手实力，在这项纪录中力压科比，没有给这位超级巨星超越他的机会 。事实上在上一场比赛（波士顿凯尔特人队与纽约尼克斯队的第二场季后赛）中，雷·阿伦也创造了历史，当时他全场比赛拿下了18分，使得季后赛历史总得分一举突破了2000分大关，成为了现役第11名达到此成就的球员，而更为重要的是，在这份榜单中，雷·阿伦仅比排名第十的斯蒂夫·纳什少了37分，而后者已经无缘季后赛了，因此雷·阿伦超越斯蒂夫·纳什，只是时间问题，毫无疑问。

而在之后，雷·阿伦就完成此目标，一举跻身现役联盟季后赛总得分前十之列！还是那句话，“翩翩君子雷·阿伦，绝命三分销人魂！”[2]雷·阿伦曾十次入选“全明星正赛”，其中六次入选东部（代表密尔沃基雄鹿队和波士顿凯尔特人队），四次入选西部（代表西雅图超音速队）。

3.1 加入凯尔特人队

2007年6月27日，在选秀大会当天，雷?阿伦和新秀格伦·戴维斯一起被交易至波士顿凯尔特人队，这是NBA2007-2008赛季季前，也是2007年夏天NBA的第一笔成交的交易，三天后拉肖恩德·刘易斯被交易至奥兰多魔术，关于阿伦这笔交易使得先前一直在皮尔斯和阿伦之间摇摆不定的凯文·加内特彻底下定决心来到波士顿，而波特兰开拓者队也由于俄克拉何马城雷霆队的重建而加速了自己的重建，将原先的老大老二维克特?克里雅帕和扎克?兰多夫分别交易至芝加哥公牛和纽约尼克斯。而由雷?阿伦引发的这场交易也是NBA2007-2008赛季从季前到季后(常规赛开始前到总决赛结束后)的一系列球员重大变动的源头，波士顿凯尔特人也由于三巨头的组合，从2007年的垫底球队成功的一跃成为2008年的常规赛冠军兼总冠军。专家估计，由雷?阿伦引起的这场交易的影响力极为巨大，这场引发的后续效应已经彻底的改变了NBA的格局，2007-2008赛季季后及2008-2009赛季季前(2008年夏天)欧洲各国男篮联赛疯狂的从NBA挖掘球员也同这场交易有着间接的关系，其绝对影响力至少将持续到2009-2010赛季结束以后，2010年夏天自由转会市场完全开启以前。即使是到了2010年以后，这场交易的影响力还是可以持续一个时代的。

值得一提的是，在NBA2003年全明星赛和NBA2008年全明星赛，雷?阿伦的两次赛前得票总数都在所有的后卫当中排在第三，并且两次得票都超过了西部得票第一的洛杉矶湖人队后卫科比?布莱恩特特，仅次于东部得票第二的新泽西网队后卫杰森?基德，而且两次都是无缘首发阵容，但两次都得到NBA总裁大卫·斯特恩钦点进入替补阵容，并且两次都是全明星周末正赛得分最高的球员之一。

2011年2月10日，阿伦在主场对阵洛杉矶湖人时，投入生涯第2561个三分球，正式成为NBA历史命中三分球最多的人。

3.2 加盟迈阿密热火

2012年7月7日，雷阿伦以自由球员的身份签约迈阿密热火队，其合同为3年950万美元。在加盟热火队的新闻发布会上,阿伦表示凯尔特人仍然能在未来数年具备争冠实力。对于朗多与他的关系，雷-阿伦说：“我不能说这影响了我的决定，我认为我们既然作为队友，那么我们也是兄弟，我和他们在一起的时间比我和我的家人在一起的时间都要长。当然，我们也有分歧。在被回到下赛季如果不能打上首发会怎么办时，阿伦则表示自己会服从教练的安排，同时也表达出了能在关键时刻站在战场上帮助球队取胜的欲望。在加盟热火后，雷-阿伦将身披34号战袍，而不是20号。事实上，34号是阿伦昔日的号码，无论是在康涅狄格大学，密尔沃基雄鹿还是西雅图超音速（俄克拉荷马城雷霆队前身），他都身披34号战袍。

“我们希望他能在这里结束自己的职业生涯，这样我们就可以将他的球衣挂在球馆上空了。他是新一代球员中，30岁以上打得更好的球员。”热火球队经理莱利表示。

4 数据统计 编辑本段

4.1 常规赛平均数据

赛季 球队 出场次数 首发次数 出场时间 投篮命中率 3分球命中率 罚球命中率 进攻篮板 防守篮板 篮板（个） 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

96- 雄鹿 82 81 30.9 43% 39.3% 82.3% 1.2 2.8 4.0 2.6 0.9 0.1 1.82 2.66 13.4

-98 雄鹿 82 82 40.1 42.8% 36.4% 87.5% 1.5 3.4 4.9 4.3 1.4 0.2 3.21 2.98 19.5

98-99 雄鹿 50 50 34.4 45% 35.6% 90.3% 1.1 3.1 4.2 3.6 1.1 0.1 2.44 2.34 17.1

99-00 雄鹿 82 82 37.4 45.5% 42.3% 88.3% 1.0 3.4 4.4 3.8 1.3 0.2 2.23 2.28 22.1

00-01 雄鹿 82 82 38.2 48% 43.3% 88.8% 1.2 4.0 5.2 4.6 1.5 0.2 2.49 2.34 22.0

01-02 雄鹿 69 67 36.7 46.2% 43.4% 87.3% 1.2 3.3 4.5 3.9 1.3 0.3 2.30 2.28 21.8

02-03 雄鹿 47 46 35.8 43.7% 39.5% 91.3% 1.0 3.7 4.6 3.5 1.2 0.2 2.49 3.17 21.3

02-03 超音速 29 29 41.3 44.1% 35.1% 92% 1.7 3.9 5.6 5.9 1.6 0.1 2.79 2.45 24.5

03-04 超音速 56 56 38.4 44% 39.2% 90.4% 1.2 3.9 5.1 4.8 1.3 0.2 2.79 2.36 23.0

04-05 超音速 78 78 39.3 42.8% 37.6% 88.3% 1.0 3.4 4.4 3.7 1.1 0.1 2.19 2.14 23.9

05-06 超音速 78 78 38.7 45.4% 41.2% 90.3% 0.9 3.3 4.3 3.7 1.4 0.2 2.41 1.94 25.1

06-07 超音速 55 55 40.3 43.8% 37.2% 90.3% 1.0 3.5 4.5 4.1 1.5 0.2 2.80 2.05 26.4

07-08 凯尔特人 73 73 35.9 44.5% 39.8% 90.7% 1.0 2.6 3.7 3.1 0.9 0.2 1.74 2.01 17.4

08-09 凯尔特人 79 79 36.4 48% 40.9% 95.2% 0.8 2.7 3.5 2.8 0.9 0.2 1.70 1.99 18.2

09-10 凯尔特人 80 80 35.2 47.7% 36.3% 91.3% 0.6 2.6 3.2 2.6 0.8 0.3 1.61 2.28 16.3

10-11 凯尔特人 80 80 35.5 49.1% 44.4% 88.1% 0.6 2.8 3.4 2.7 1.0 0.2 1.5 1.8 16.5

11-12 凯尔特人 46 42 34 45.8% 45.3% 91.5% 0.3 2.8 3.1 2.4 1.1 0.2 1.5 1.8 14.2

生涯

1,148 1,140 36.9 45.2% 40% 89.4% 1 3.2 4.2 3.6 1.2 0.2 2.2 2.3 20

全明星

9 0 17.9 42.1% 31.3% 73.3% 0.7 1.8 2.4 2.2 1.2 0.2 1.33 1.22 14.8

4.2 季后赛平均数据

赛季 球队 出场次数 首发次数 出场时间 投篮命中率 3分球命中率 罚球命中率 进攻篮板 防守篮板 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

98-99 雄鹿 3 3 40.0 53.2% 47.4% 61.5% 2.7 4.7 7.3 4.3 1.0 0.3 3.7 3.0 22.3

99-00 雄鹿 5 5 37.2 44.4% 38.5% 90.9% 2.0 4.6 6.6 2.6 1.6 0.0 1.8 2.0 22.0

00-01 雄鹿 18 18 42.7 47.7% 47.9% 91.9% 1.1 3.1 4.1 6.0 1.3 0.6 2.4 2.4 25.1

04-05 超音速 11 11 39.5 47.4% 37.8% 88.9% 1.1 3.2 4.3 3.9 1.3 0.4 3.1 2.0 26.5

07-08 凯尔特人 26 26 38.0 42.8% 39.6% 91.3% 1.0 2.8 3.8 2.7 0.9 0.3 1.5 2.4 15.6

08-09 凯尔特人 14 14 40.4 40.3% 35% 94.8% 0.9 3.0 3.9 2.6 1.1 0.4 1.8 2.5 18.3

09-10 凯尔特人 24 24 38.5 43.1% 38.6% 86.3% 0.5 2.8 3.3 2.6 0.9 0.1 1.5 3.1 16.1

10-11 凯尔特人 9 9 40.1 52.3% 57.1% 96.0% 0.6 3.2 3.8 2.4 1.2 0.1 1.1 2.3 18.9

11-12 凯尔特人 18 10 34.2 39.5% 30.4% 71.1% 0.4 3.7 4.1 1.0 0.9 0.1 0.9 2.3 10.9

生涯

128 120 38.8 44.7% 40.2% 88.2% 0.9 3.2 4.1 3.0 1.1 0.3 1.7 2.5 18.2

5 场外生活 编辑本段

5.1 家庭情况

妻子香侬·沃克·威廉斯（Shannon Walker Williams）；女儿名叫蒂娜，是高中篮球运动员；大儿子叫沃尔特；二儿子叫沃克；三儿子韦恩于2009年出生。阿伦有2个兄弟和3个姐妹，他是家里的老三。

5.2 相关活动

NBA全明星顾问委员会的成员之一，支持青少年篮球。

康涅狄格州世纪队荣誉队长。

MJ（迈克尔·乔丹）钦定的乔丹鞋代言人之一。

“马绍尔基金会”的NBA代言人。

在康涅狄格州建立“希望之光基金会”，为穷人提供食物和衣服。

喜欢看书，曾经向队友推荐保罗·科埃略的《炼金术士》，多次组织队友参观纳粹大纪念博物馆，是联盟中为数不多的榜样球员。

1998年曾经在**《He got game》（《单挑》）中扮演丹泽尔·华盛顿的儿子，评价良好。

2001年也曾参演过《Harvard Man》，这作为配角的阿伦出演一名球员。

2000年和2001年当选《体育新闻》“好男人”。

雷·阿伦的儿子沃克·阿伦患有糖尿病,在2009——2010NBA总决赛第5场阿伦为儿子的病而东奔西跑一夜未眠的情况下仍然取得了16分，可见阿伦既是一位伟大的球员更是一位伟大的父亲。

谁能帮我详细介绍一下篮球的历史,和一些规则啊

发展概况 篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育教师J.奈史密斯博士创造的。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小、比赛时间均无严格限制，只规定双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员吹哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮 ，首先达到预定分数者为胜 。1892年 ，奈史密斯制定了13 条比赛规则 ，主要规定是不准持球跑 ，不准有粗野动作 ，不准用拳击球等 。到1893年 ，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。并定为每队上场5人 。1904年在圣路易市举行的第三届奥运会上第一次举行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并用多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲 ，成为世界性运动项目。1936年第十一届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则。以后规则又曾多次修改，修改的主要内容有：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在对方限制区内停留超过3 秒钟 ；一个队控制球后 ，必须在30秒钟内投篮出手；投球中篮得2分，3分投篮区投中得3分，罚球中篮得1分。17年增加了每半时累计全队犯规10次后，由对方罚球 ，防守犯规时罚球2次 ；防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1985年将全队每半时累计犯规10次改为7次 。1990 年规定奥林匹克比赛和世界锦标赛球场尺寸应长28米 ，宽15米 。女子篮球16 年第二十一届奥运会上才列为正式比赛项目。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的。1910年的全国运动会上举行了男子篮球表演赛，此后篮球运动在中国逐渐开展起来。1926年以后，中国篮球运动水平有了较大提高。中国男子篮球代表队1913～1934年共参加10届远东运动会，并在1921年上海召开的第五届远东运动会上获得冠军。此外，还参加过1936年在柏林举行的第十一届奥运会篮球赛和1948年在伦敦举行的第十四届奥运会篮球赛。女篮是1924年全运会起才有比赛的。中华人民共和 国建立后 ， 篮球运动迅速 广泛地在全国开展起来 。1951年举行了全国篮球比赛。1954年建立了全国联赛制度，1956年改为甲、乙级升降联赛制度 。16 年和18 年中国第一次主办了女子和男子国际邀请赛。1981年国际篮联批准了中国首批11名国际篮球裁判员，截至1992年底，中国已有国际级篮球裁判员35名。在1992年西班牙巴塞罗那奥运会中，中国女队获得亚军，1994年世界女子篮球锦标赛获第二名。男队连续夺得亚洲锦标赛冠军，并多次代表亚洲参加奥运会篮球赛和世界篮球锦标赛，1994年世界篮球锦标赛获第8名。

2

美国职业篮球NBA规则与裁判法要点

美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://lqcaipan.126)

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出："20秒暂停"。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出："暂停"。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。