优肯篮球教练新疆外援-优肯篮球俱乐部教练

1.辞职男篮主帅后，主帅李楠去哪里了？

2.篮球训练内容

3.北京有什么适合成人学习篮球的训练营？

辞职男篮主帅后，主帅李楠去哪里了？

2019年9月16日，随着西班牙战胜阿根廷夺得世界杯男篮冠军，第十八届世界男篮世界杯正式落下帷幕。比赛结束自然是几家欢喜几家忧，中国男子篮球不仅仅在这场比赛中落败，同时排名只有24名，成为我国男篮历史上出战世界杯以来最差的成绩。甚至低于总是吊车尾的日本，身为本场比赛的主帅李楠因决策失误，只能在观众的一片声讨声中引咎辞职，黯然离场。那么这位曾经的天之骄子如今身在何方，一则消息将消失多日的李楠暴露在众人的面前。

小李飞刀

目前李楠在江苏某青年队担任助理教练一职，在此之前，李楠所带领队伍的成绩都不是太好。不知道这支队伍能不能打破李楠带来的魔咒。其实，如果抛开李楠教练的这一份身份，而作为一名篮球运动员，他的表现实在是无可指摘。

14年出生于辽宁的李楠，因为其在比赛中出色的战绩和凌厉的攻势被球迷们亲切地称呼为“小李飞刀”，在役期间，他在CBA联赛中总共投进三分球1000多个，是CBA历史上第一个进球数破千的人。除了自己在篮球上有着非常不错的成绩之外，李楠还致力于将篮球事业推广至全国，2015年2月，李楠来到北京优肯外教训练营亲自教导孩子们的基本篮球功，这么多年，他一直奔波在推广校园篮球的路上。

辞去国家教练

1999年，李楠和同是篮球运动员的戴珉登记结婚，不久之后，他们爱情的结晶瞳诞生于世。因为继承了父母亲优秀的身高基因，瞳天生就是打篮球的好苗子，成年之后的瞳身高达到了两米一六，是一个非常好的内线球员，也是男篮中的优秀人物。相信在父亲的教导之下，瞳在篮球事业中一定会成长得更快，更加优秀。

虽然也有人觉得李楠辞去国家教练一职十分可惜，也替他感到抱怨，但是现在的李楠明显放松很多，精神头也比担当重任时更好，甚至面对镜头时笑容也更加真实与灿烂。希望这位曾经优秀的篮球运动员能够一直快乐又放松的做自己，在篮球这条路上继续狂奔下去。

篮球训练内容

关于篮球训练内容分享如下：

篮球队日常训练包括基础训练（投篮和运球）、体能训练（体力）、小器械训练（网球、对抗垫）、平衡训练（重心）、心理素质训练（抗压能力）、分组对抗训练（模拟实战）。目的就是为了打磨技巧，增强体能和灵活性，为打比赛做好准备。

基础训练：就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、州稿漏运球、传球这三种训练，想要在真敬宽正的享受篮球的乐趣，这三类的基础训练是必不可少的。

投篮也要练习上篮，运球包含了单手运球、双手运球、行进间运球。传球包含了双手传球、单手传球、行进间传球。职业球员每天都要投上千个三分，形成肌肉记忆，还有数不清的背打、跳投等等。

篮球运动的特点：对抗性：篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

观赏性：篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守册烂交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

北京有什么适合成人学习篮球的训练营？

您好！北京有很多适合成人学习篮球的训练营。以下是一些我找到的：

1.东方启明星篮球训练营：成立于2009年，是中国成长较快、规模、较专业的青少年篮球培训和教育机构，累计培训学员近30000人。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球优秀人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。

2.优肯篮球：有外籍篮球教练，还能练练英语。

3.人民主场：和街球手单挑的活动，这算不上是训练营吧。