冬奥会花样滑冰个人赛规则_冬奥会花样滑冰项目比赛

1.花样滑冰比赛中的表演滑项目有什么规则呢？

2.在冬奥会冬季两项个人赛中男运动员需要滑行20公里女运动员需要滑行多少公里

3.花样滑冰冰上舞蹈比赛规则解读

4.花样滑冰比赛项目介绍

5.冬奥会花样滑冰短节目和自由滑如何计算分?

6.2022年冬奥会北京赛区冰上场馆完成二次制冰，他们是怎么操作的？

中国花滑双人冠军组合隋文静/韩聪。在花样滑冰双人滑自由滑比赛中，中国队组合隋文静/韩聪完成了优美一舞，以155.47分创造了赛季最佳成绩，从而以239.88分的总成绩夺得北京冬奥会花滑双人滑冠军。这是继申雪/赵宏博在2010年温哥华冬奥会夺冠后，中国花样滑冰队收获的第二枚冬奥会金牌。

花样滑冰双人滑比赛规则

双人滑的比赛分两项。创编节目，原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。

双人自由滑，运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。

花样滑冰比赛中的表演滑项目有什么规则呢？

花样滑冰是一种运动与舞蹈、技巧结合的冰上运动项目。国际滑冰联盟规定的比赛项目有单人花样滑冰、双人花样滑冰和冰上舞蹈3个项目。

冰上的魅力舞者

花样滑冰起源于18世纪的英国，后在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年，英国炮兵中尉罗伯特·琼斯撰写的《论滑冰》在伦敦出版，这是世界上第一部有关花样滑冰的著作。

当时举行的花样滑冰比赛是所谓的“英式风格”，古板又正式，和现代花样滑冰相去甚远。1863年，被誉为“现代花滑之父”的美国人杰克逊·海因斯将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式；1868年，美国的丹尼尔·梅伊和乔治·梅伊首次表演了双人滑；1872年，奥地利首次举办了花样滑冰比赛；1896年，首次世界男子单人花样滑冰锦标赛在俄国彼得堡举行；1906年，首次世界女子单人花样滑冰锦标赛在瑞士达沃斯举行；1952年，首次世界冰上舞蹈锦标赛在法国巴黎举行。

花样滑冰的种类

单人滑

单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等。花样滑冰三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。单人滑于1924年列入冬奥会比赛项目。

双人滑

双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作及双人滑特有的动作：抛跳（男选手“抛掷”女选手跳跃）、托举（男选手将摆成某种造型的女选手高举过头）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线、捻转等。双人滑也是1924年列入冬奥会比赛项目。

冰上舞蹈

与双人滑相同，冰舞也要求一位男选手和一位女选手配合。冰舞与双人滑的主要区别在于：冰舞的技术动作不包括跳跃和旋转，托举亦不能过肩。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。冰上舞蹈直到16年才列入冬奥会比赛项目。

花样滑冰

在冬奥会冬季两项个人赛中男运动员需要滑行20公里女运动员需要滑行多少公里

我了解这个问题，花滑比赛中的表演赛是由主办方国家的花滑选手和花滑各项目前几名运动员组成并参与表演的，表演滑的例子有很多种，GPs，GPF，EC，4CC，OG，JWC，WC都不完全一样，可以从以下几点进行说明：

第一，通常来说：表演分上下半场，Opening所有参加者都会上来亮相，然后会有当地的小选手/新人上来表演，过后才是各位比赛的选手；下半场也是小选手先开场，然后比赛选手依次上场，最后所有选手finale的时候绕场致意谢幕结束。有时候结束后选手还会返场来一下四周跳大战，或者3-3-3-3-3之类的。

第二，通常来说四项的前三名选手一定会被邀请，而且各项第一是下半场最后出场的，像GP分站这种参加者比较少的比赛，通常就会邀各项排名前半的选手，当然也有例外。和比赛稍有不同，gala最有趣的就是可以不受比赛规则限制，想跳后空翻可以跳，想带道具可以随便带，椅子、扇子、伞、手机模型这些都有出现过，表演主题也没限制。跳跃个数、种类也没限制，甚至不跳也行，比如Adam这赛季某次直接在gala献唱。

第三，表演滑的节目：一般来说选手都会提前编表演滑的节目展现不同的风格；也可能会把以前的高人气节目拿出来滑，比如桶葱在17wc的gala滑了香槟；还可能直接把短节目再滑一遍也说不定，比如Jr小选手AlenaK。

总的来说，花滑比赛中的表演滑项目极具观赏性，是花滑比赛中不可缺少的观赏节目，期待2022年北京冬奥会中花滑项目的精彩盛宴！

花样滑冰冰上舞蹈比赛规则解读

在冬奥会冬季两项个人赛中男运动员需要滑行20公里女运动员需要滑行15公里。

冬季奥林匹克运动会（简称：冬奥会，外文名：Winter Olympic Games）是世界规模最大的冬季综合性运动会，由国际奥林匹克委员会主办，每四年举办一届，参与国遍布五大洲。

发展历程

19世纪末和20世纪初，奥林匹克运动会前影慢慢形成。19世纪末和20世纪初，一些冰雪运动如滑雪、滑雪撬、滑冰、冰球等项目在欧美国家逐渐得到普及和发展。1887年挪威成立了世界上第一个滑雪俱乐部。

首届冬奥会1890年加拿大成立了世界上第一个冰球协会。1892年国际滑冰联盟在荷兰成立。1893年，在阿姆斯特丹举行了首届男子速度滑冰锦标赛。1908年，法国成立了世界范围的国际冰球联合会。

在冰雪运动日益普及的情况下，现代奥运会创始人顾拜旦建议单独举办冬季奥运会，但由于1901年北欧两项运动在欧洲斯堪的纳维亚半岛的成功举行而被拖延。1908年第4届夏季奥运会上增加了花样滑冰项目，花样滑冰是最早在奥运会中出现的冬季体育项目。

1920年举办第7届夏季奥运会1924年形成正式的冬季奥林匹克运动会，当时，在法国的夏蒙尼市承办了当时被称为“冬季运动周”的运动会。1926年，国际奥委会在布拉格会议上决定，将1924年“第八届奥林匹亚德体育周”正式更名为“第一届冬季奥林匹克运动会”。

花样滑冰比赛项目介绍

冰上舞蹈是体育运动项目之一，花样滑冰的一种。大多数人都知道花样滑冰的单人滑及双人滑，很少人知道冰舞，那么花样滑冰冰上舞蹈比赛规则又有多少了解?喜欢滑冰的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的花样滑冰冰上舞蹈比赛规则介绍，希望能帮到你。

花样滑冰冰上舞蹈比赛规则

　冰上舞蹈

　1、短舞蹈：是原先规定舞和创编舞的整合。时间是2分50秒(?10秒)。

　2、自由舞：运动员可自选音乐，在规定的4分钟内(?10秒)完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。

　冰上舞蹈动作及规则

　(一)舞蹈托举

　舞蹈托举：是一名舞伴被托起，并支撑在某一高度上，然后再放到冰面上的动作。任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。托举可以提高音乐和表达其特点，用优美的方式进行表演，而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。

　舞蹈托举的种类：

　1、短托举?托举时间不超过6秒，分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。

　2、长托举--托举时间不超过12秒，分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。

　规则：

　在创编舞中：可以做一个短托举?但不超过2个(最多6秒/每个)。

　在自由舞中：可以做三个不同种类的托举 其中一个可以自选不超过12秒的长托举。

　(二)舞蹈旋转

　1、旋转?是舞伴用任何握法共同完成的旋转，要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。

　2、联合旋转? 上述旋转后有一次换足由两人同时完成，并继续旋转。

　规则：

　在短舞蹈中：规定动作中不包括舞蹈旋转。但允许两人共同相握围绕一个共同轴心用单足(或双足)做任何周数的旋转动作。同伴可以选择使用这样的动作作为节目编排的一部分。

　在自由舞中：一个舞蹈旋转(从旋转和联合转中选择)注：允许做一个附加的舞蹈旋转(旋转或联合转)，但只有第一个做的旋转被确认并考虑其难度等级。

　(三)舞蹈托举与旋转相联合

　舞蹈旋转与托举相联合是允许的。但要分别报告为两个动作，即一个舞蹈托举和一个舞蹈旋转。

　1、旋转?两人必须用单足完成至少连续3周旋转。

　2、联合旋转?两人必须用单足至少完成3周旋转，然后两人同时完成换足。继而完成3周旋转在另一只脚上，在换足时双足不得超过半周。

　舞蹈旋转的基本姿势：

　1、直立姿势

　2、蹲踞姿势

　3、燕式姿势

　(四)接续步

　所有接续步都分为下列两组：

　A 组?直线接续步

　1、中线接续步?沿冰场长轴中线充分长度滑行

　2、对角线接续步?沿充分的一角到相对一角滑行

　B组?弧线接续步(可以在顺时钟或逆时钟方向)

　1、圆形接续步?在冰场短轴线上充分利用其宽度

　2、蛇形接续步?在冰场长轴中线的一端，滑行中三个大 弧线或两个大弧线(S 形)，结束在冰面长轴相对一端(图案使 用冰面充分宽度)

　(五)同步捻转步

　捻转步?是单足转体一周或多周的滑行动作，是转体快而连续的动作，选手必须在转体过程中在冰上滑行。(如果在完成过程中动作停止，则捻转步就变为旋转。)

　四种不同的捻转步进入刃?前内刃、前外刃、后内刃、后外刃。

初学溜旱冰的小技巧

　1、站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。

　2、起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。

　3、滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。

　4、身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。

　5、身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。

　6、停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。

练习滑冰的好处

　1、增强力量

　花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

　2、柔韧和弹跳能力

　跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

　3、心血管功能

　科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

　因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

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冬奥会花样滑冰短节目和自由滑如何计算分?

在花样滑冰比赛项目中，双人滑和冰舞看着非常相似，很多人也会比赛项目混淆，其实区别还是不少的，那么，花滑双人滑与冰舞有什么区别？下面我就带来介绍。

花滑双人滑与冰舞有什么区别

花样滑冰是冰上技术技巧与音乐舞蹈艺术相结合的体育运动项目，兼具音乐美、姿态美和力量美，是最受大众喜爱的冬季运动之一。

在冬奥会花样滑冰的设项中，包括双人滑与冰上舞蹈(冰舞)两个小项。这两项比赛都是由男女各一名选手搭档完成，一般也使用同一块场地，因此不少观众容易将两者混淆。

双人滑与冰舞确实有很多相同点。二者均为打分项目，可归纳为技术动作分加节目内容分再扣掉减分项，得到最终得分。其中技术动作的要素包括跳跃、旋转、步法、托举、捻转、抛跳、螺旋线等，而节目内容的要素包括滑行技术、动作连接、表演完成、节目构成与音乐表达。

不过在奥运会的比赛中，双人滑与冰舞比赛内容构成并不相同，双人滑包含短节目和自由滑两个单项，而冰舞由韵律舞和自由舞两部分组成。

对于普通观众而言，区别两者相对简单的方法有两种：一是动作中是否有跳跃，二是运动员着装。

跳跃是双人滑中重要的技术之一，但冰舞中却没有跳跃动作。正因如此，一般冰舞女选手的裙摆可能长过膝盖，而双人滑女选手为方便跳跃，裙摆相对会短很多。

从更专业的角度看，两项运动的侧重点不同。双人滑技术动作构成更丰富，而冰舞顾名思义，更侧重舞步。比如相同的托举动作，在冰舞的规则中，男选手的手臂在托举时不能高过头。由于技术动作不同，因此选手所用冰鞋也有区别。冰舞选手的冰鞋，鞋帮和鞋跟相对要低，而冰刀相对较短，这些设计都是便于完成步伐动作。

花样滑冰比赛项目介绍

花样滑冰是滑冰运动员单人或双人以跳跃、旋转、托举和步伐组合等形式，结合音乐展示自由滑行的一项运动，是艺术与运动的完美结合，也是冬奥会最受欢迎的运动之一。

男子单人滑与女子单人滑：比赛内容分为短节目和自由滑两部分。短节目的时间为2分40秒;男子自由滑时间为4分30秒±10秒，女子自由滑时间为4分±10秒。单人滑的技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕氏步等。在所有比赛项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表着选手能达到的最高跳跃难度。

双人滑：双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，比赛内容分为短节目和自由滑两部分。两位选手需在冰上表演同样的单人滑动作，以及双人滑特有的动作，比如抛跳(男选手抛掷女选手助其跳跃)、托举(男选手将女选手托起后在空中做一系列技术动作)、双人旋转(两位选手同时围绕一个共同轴心旋转)、螺旋线(男选手为轴心，女选手围绕其旋转)等。

冰上舞蹈：与双人滑相同，冰上舞蹈也要求一位男选手和一位女选手配合，比赛内容分为短节目和自由舞两部分。冰上舞蹈的动作不得出现跳跃和旋转，托举不能过肩，且男选手不得将女选手高举过头超过3秒以上，表演时双方分开不得超过5秒，同时，二人在近距离保持国际标准舞造型时，需要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。

团体赛：将男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈的单项分数进行合计，按照分数的高低排出名次。

2022年冬奥会北京赛区冰上场馆完成二次制冰，他们是怎么操作的？

花样滑冰的总得分由短节目和自由滑的总分得出。节目分为三个部分：技术分TES、节目内容分PCS以及扣分项。

首先解释一下扣分项，在动作出现失误（摔倒，跳空不算失误）、表演超时、音乐或者服装出现违规（例如服装上的饰品掉落）时，均会被扣分。

而技术分（Total Element Score）由基础分BV（Basic Value）和执行分GOE（Grade of Execution）联合构成。设一个动作的基础分值为10分，而在裁判们给出的GOE去掉一个最高分和一个最低分之后平均GOE为+3（在COP2.0打分规则下，GOE范围可以由-5到+5），那么这个动作的最终得分为10+10×0.3=13。以此类推，所有动作的基础分以及GOE进行相加后的总和为TCS。

最后，节目内容分（Program Component Score）由五个方面组成：滑行技术（skating skills），编排衔接（transitions），表现/执行（performance/execution），编舞构成（choreography），诠释表演（interpretation）。同样，每一项再去除最高分和最低分之后得到平均分，总分即为节目内容分。

北京冬奥会男单短节目小分表

花样滑冰是冰上技术技巧与音乐舞蹈艺术相结合的体育运动项目，兼具音乐美，姿态美和力量美，是最受大众喜爱的冬季运动项目之一?

? 北京2022年冬奥会花样滑冰比赛设有以下项目，男子单人滑，女子单人滑，双人滑冰上舞蹈和团体赛，共产生五枚金牌。男子单人滑，女子单人滑，双人滑均包含短节目和自由滑两个单项的比赛。

? 冰上舞蹈包含韵律舞和自由舞两个单项的比赛， 最多可以有来自十个国家或地区的队伍参加团体项目比赛。每支队伍中将有一名男单选手，一名女单选手，一对双人滑选手和一对冰舞选手参加比赛。每支队伍必须参加至少三个单项的比赛。

? 花样滑冰的比赛规则较为复杂，总体而言，参赛选手的最后得分是将技术动作分和节目内容分相加 ，并减去所有扣分项，计算得出得分最高者为冠军。技术动作的要素包括跳跃，旋转，步法托举，，捻转，抛跳，螺旋线等。

? 节目内容的要素主要包括滑行技术，动作连接，表演完成，节目构成和音乐表达，选手比赛时如在时间，动作，音乐，古装，道具等方面出现违规，均会被扣分 在全部比赛结束后还要表演滑，四个非团体项目的奖牌选手可受邀到非获奖选手参加表演，表演滑没有打分，没有规定动作，可以使用道具，选手们可以专注于表演， 各项目的冠军压轴登场，为了维持良好的比赛秩序，不影响其他观众的观赛体验。

观众在观赛时需要注意以下几点，在选手即将开始比赛时，保持安静，音乐响起好不要在场馆内随意走动，大声喧哗，比赛期间拍照禁止使用闪光灯，手机调成静音模式。比赛结束后，观众起立鼓掌是对花样滑冰运动员的最高礼遇，粉丝向兵场内投掷小礼物也是花样滑冰的一个惯例，毛绒玩具往往是首选，但也可以是鲜花或其他礼物 礼物一定要用透明纸严密包装后再投入到冰场，那这也是为了避免冰面上的残留异物影响选手的发挥和安全，让我们一起欣赏花样滑冰，收获绝佳的观赛体验吧?